ในวันปกติ ผู้สูงอายุเบาหวานมักมีกิจวัตรประจำวันที่สม่ำเสมอ กินอาหารตรงเวลา และกินยาตามตารางเดิม แต่เมื่อป่วยเป็นไข้หวัดหรือท้องเสีย ร่างกายมักตอบสนองด้วยการหลั่งฮอร์โมนความเครียดซึ่งอาจทำให้น้ำตาลสูงขึ้นได้ แม้กินอาหารได้น้อยลง ขณะเดียวกันหากกินไม่ได้เลยแต่ยังกินยาลดน้ำตาลตามเวลาเดิม ก็อาจเสี่ยงน้ำตาลต่ำได้เช่นกัน สถานการณ์จึงซับซ้อนกว่าที่คิด

การเดินทางไกลก็เปลี่ยนกิจวัตรในลักษณะคล้ายกัน มื้ออาหารอาจไม่ตรงเวลา กิจกรรมทางกายอาจมากหรือน้อยกว่าปกติ และการข้ามเขตเวลาในบางทริปอาจทำให้ตารางยาคลาดเคลื่อน ครอบครัวที่ไม่เคยเจอสถานการณ์นี้มาก่อนมักคิดว่าแค่พกยาไปให้ครบก็เพียงพอ แต่ความจริงต้องมีแผนรับมือความผันผวนของน้ำตาลด้วย

ผู้สูงอายุที่มีภาวะเปราะบางหรือเป็นเบาหวานมานาน อาจไม่รู้สึกใจสั่นหรือมือสั่นแบบที่คนอายุน้อยรู้สึกเมื่อน้ำตาลต่ำ แต่อาจแสดงออกเป็นความสับสนเฉียบพลัน ซึมลง พูดจาไม่เข้าใจ หรือดูเหมือนเพลียผิดปกติแทน ซึ่งครอบครัวอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของไข้หวัดหรือความเหนื่อยจากการเดินทางแทนที่จะนึกถึงน้ำตาลต่ำ

การตรวจน้ำตาลบ่อยขึ้นในช่วงป่วยหรือเดินทางจึงสำคัญมาก เพราะช่วยแยกได้ว่าอาการที่เห็นเกิดจากน้ำตาลต่ำ น้ำตาลสูง หรือเป็นอาการของโรคที่ป่วยอยู่ ไม่ควรเดาจากความรู้สึกอย่างเดียวโดยไม่ตรวจ

ครอบครัวจำนวนมากเข้าใจผิดว่าเมื่อผู้สูงอายุกินอาหารได้น้อยลงเพราะป่วย ควรงดยาลดน้ำตาลไปด้วยเพื่อความปลอดภัย แต่ยาบางชนิดยังจำเป็นต้องกินต่อเนื่องแม้กินอาหารได้น้อย ขณะที่ยาบางชนิดอาจต้องปรับตามคำแนะนำเฉพาะที่แพทย์ให้ไว้ล่วงหน้า การตัดสินใจงดหรือปรับยาเองโดยไม่มีคำแนะนำล่วงหน้าจากแพทย์จึงมีความเสี่ยงทั้งสองทาง

หากผู้สูงอายุยังไม่เคยได้รับแผนวันป่วยจากแพทย์มาก่อน ควรสอบถามแพทย์เจ้าของไข้ในนัดถัดไปว่าหากป่วยแล้วกินอาหารได้น้อย ควรทำอย่างไรกับยาแต่ละชนิดที่ใช้อยู่ เพื่อเตรียมพร้อมไว้ล่วงหน้าแทนการตัดสินใจเองตอนป่วยจริง

นอกจากพกยาและอุปกรณ์ตรวจน้ำตาลให้เพียงพอตลอดทริปแล้ว ควรเตรียมของว่างที่ช่วยแก้น้ำตาลต่ำติดกระเป๋าเสมอ เพราะบางสถานการณ์ระหว่างเดินทาง เช่น รถติดนานหรือเที่ยวบินล่าช้า อาจทำให้กินอาหารมื้อถัดไปช้ากว่าที่วางแผนไว้มาก ควรมีของว่างสำรองไว้ใกล้ตัวเสมอไม่ใช่แค่ในกระเป๋าใหญ่ที่เก็บไว้ใต้เครื่องหรือท้ายรถ

ควรพกรายการยาและข้อมูลทางการแพทย์สำคัญติดตัวเสมอเมื่อเดินทางไกล เพราะหากเกิดเหตุฉุกเฉินในพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย บุคลากรทางการแพทย์ในพื้นที่จะได้เข้าใจสถานการณ์ของผู้สูงอายุได้เร็วขึ้น รวมถึงควรทราบตำแหน่งโรงพยาบาลใกล้ที่พักไว้ล่วงหน้าเป็นแผนสำรอง