เช็กลิสต์เกาต์ที่พบเห็นทั่วไปมักเน้นแค่รายการอาหารที่ควรงดหรือควรกิน ซึ่งเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์แต่ครอบคลุมชีวิตจริงของผู้สูงอายุไม่พอ เพราะในความเป็นจริง ผู้สูงอายุที่เป็นเกาต์ส่วนใหญ่มีโรคร่วมอื่น ใช้ยาหลายชนิดพร้อมกัน และมีความเสี่ยงหกล้มระหว่างข้ออักเสบที่ไม่มีใครพูดถึง

เช็กลิสต์ในหน้านี้จึงแบ่งเป็นหมวดที่ครอบคลุมทั้งยา อาหาร บ้าน และการเคลื่อนไหว เพื่อให้ครอบครัวตรวจสอบได้ว่ายังมีมุมไหนที่มองข้ามไปหรือไม่ โดยไม่ต้องจำทุกอย่างพร้อมกันในหัว

ยาเป็นหมวดที่มีความเสี่ยงสูงที่สุดในผู้สูงอายุที่เป็นเกาต์ร่วมกับโรคเรื้อรังอื่น เพราะมักได้ยาจากแพทย์หลายท่านในเวลาต่างกัน การตรวจสอบหมวดนี้จึงต้องละเอียดกว่าแค่ 'กินยาครบหรือยัง'

สิ่งที่ควรตรวจคือรายการยาทั้งหมดเป็นปัจจุบันหรือไม่ มียาที่ซ้ำซ้อนหรือหมดอายุหรือไม่ และมีการแจ้งแพทย์ทุกท่านที่ดูแลเรื่องยาที่ใช้อยู่ทั้งหมดหรือไม่ โดยเฉพาะยาขับปัสสาวะหรือยาโรคหัวใจที่อาจมีผลต่อระดับกรดยูริก

หมวดนี้ต่างจากรายการอาหารทั่วไปตรงที่ต้องตรวจสอบว่าคำแนะนำเรื่องเกาต์กับคำแนะนำของโรคร่วมอื่นขัดแย้งกันหรือไม่ เช่น ผู้ที่มีทั้งเกาต์และไตเสื่อมต้องระวังทั้งพิวรีนและโพแทสเซียมไปพร้อมกัน ซึ่งบางครั้งรายการอาหารที่ดีต่อโรคหนึ่งอาจไม่เหมาะกับอีกโรค

การตรวจสอบหมวดนี้ควรทำร่วมกับแพทย์หรือนักโภชนาการที่เห็นภาพรวมทุกโรค ไม่ใช่ใช้สูตรอาหารลดพิวรีนทั่วไปที่หาอ่านได้ทางออนไลน์โดยไม่ปรับให้เข้ากับโรคร่วมของคนคนนั้น

ช่วงข้ออักเสบเฉียบพลัน ผู้สูงอายุมักเดินเอียงหลบปวดโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงหกล้มอย่างมาก โดยเฉพาะช่วงกลางคืนที่ต้องลุกเข้าห้องน้ำ หมวดนี้จึงตรวจสอบความพร้อมของบ้านและอุปกรณ์ ไม่ใช่แค่เรื่องยาหรืออาหาร ครอบครัวควรตรวจสอบด้วยว่าความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันพื้นฐาน หรือ ADL (กิจวัตรประจำวันพื้นฐาน เช่น เดิน อาบน้ำ แต่งตัว เข้าห้องน้ำ) ของผู้สูงอายุลดลงชั่วคราวในช่วงนี้หรือไม่ เพื่อวางแผนช่วยเหลือให้พอดี ไม่มากไปจนแย่งความเป็นอิสระ และไม่น้อยไปจนเสี่ยงหกล้ม

ครอบครัวหลายบ้านตรวจแค่เรื่องยาและอาหารจนลืมว่าบ้านเองก็ต้องปรับให้รองรับช่วงที่การเคลื่อนไหวไม่มั่นคง ทั้งที่เป็นสาเหตุการบาดเจ็บเพิ่มเติมที่พบได้บ่อยพอกับตัวโรคเอง