อุบัติเหตุหกล้มในผู้สูงอายุจำนวนมากเกิดขึ้นระหว่างทางจากเตียงไปห้องน้ำตอนกลางคืน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเพิ่งตื่นจากการนอน ความดันโลหิตอาจลดลงชั่วขณะเมื่อลุกเร็วเกินไป หรือที่เรียกว่าภาวะความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่า ประกอบกับแสงในห้องมืดและสายตาที่ยังปรับตัวไม่ทัน การย่นระยะทางและเพิ่มแสงสว่างจึงลดความเสี่ยงได้มากกว่าการเตือนด้วยปากเปล่า

สายตายาวตามวัยและการมองเห็นในที่แสงน้อยที่ลดลงตามวัยทำให้ผู้สูงอายุมองไม่เห็นขอบเตียง ขาโต๊ะ หรือพื้นต่างระดับได้ชัดเจนเท่าคนอายุน้อย การจัดแสงไฟหรี่แบบเปิดตลอดคืนบริเวณเส้นทางจากเตียงถึงจุดขับถ่ายจึงช่วยได้มากในทางปฏิบัติจริง

เก้าอี้สุขาหรือโถปัสสาวะที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปทำให้การลุกนั่งต้องออกแรงมากผิดปกติ ซึ่งเสี่ยงต่อกล้ามเนื้อขาที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อยลงตามวัยหรือภาวะ sarcopenia อยู่แล้ว ความสูงที่เหมาะสมควรทำให้เข่าอยู่ในมุมใกล้เคียงกับตอนนั่งเก้าอี้ทั่วไป ไม่ต่ำจนต้องงอเข่ามากเกินไป

ตำแหน่งวางควรอยู่ด้านที่ผู้สูงอายุลุกได้สะดวกที่สุดตามข้างที่แข็งแรงกว่า หากมีอาการอ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่งจากโรคหลอดเลือดสมองเดิม ควรวางให้ด้านที่แข็งแรงอยู่ใกล้จุดที่ต้องใช้แรงพยุงตัวมากที่สุด

ราวจับที่ติดตั้งอย่างมั่นคงบริเวณข้างเตียงและข้างจุดขับถ่ายช่วยให้ผู้สูงอายุมีจุดพยุงตัวระหว่างเปลี่ยนท่าจากนอนเป็นนั่งและจากนั่งเป็นยืน ราวจับต้องยึดกับผนังหรือโครงสร้างที่รับน้ำหนักได้จริง ไม่ใช่แขวนกับเฟอร์นิเจอร์ที่ขยับได้ พื้นบริเวณรอบจุดขับถ่ายควรเป็นวัสดุกันลื่นหรือปูแผ่นยางกันลื่นเพิ่ม

ล้อของเก้าอี้สุขาแบบมีล้อต้องมีระบบล็อกที่แน่นหนา และควรตรวจสอบก่อนใช้งานทุกครั้งว่าล็อกอยู่จริง เพราะเก้าอี้ที่เลื่อนขณะลุกนั่งเป็นสาเหตุหกล้มที่พบได้บ่อย

การไปห้องน้ำเองได้ถือเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันพื้นฐานหรือ ADL ที่สำคัญต่อความรู้สึกมีศักดิ์ศรีของผู้สูงอายุ การจัดห้องน้ำใกล้เตียงให้ปลอดภัยจึงไม่ใช่แค่เรื่องความสะดวก แต่ช่วยให้ผู้สูงอายุยังทำกิจวัตรนี้ได้ด้วยตัวเองนานที่สุดโดยไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่นตลอดเวลา หากสังเกตว่าเริ่มลุกไปห้องน้ำบ่อยผิดปกติตอนกลางคืน ปัสสาวะแสบขัด หรือมีกลิ่นผิดปกติ ควรแจ้งแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและบางครั้งแสดงอาการไม่ตรงแบบ เช่น สับสนฉับพลันแทนที่จะปวดแสบปัสสาวะชัดเจน