ครอบครัวจำนวนมากได้ยินว่าใยอาหารช่วยแก้ท้องผูก จึงเพิ่มผัก ผลไม้ หรือธัญพืชปริมาณมากในทันที โดยไม่ได้เพิ่มปริมาณน้ำที่ดื่มตามไปด้วย ผลคือใยอาหารที่ดูดซับน้ำในลำไส้กลับทำให้อุจจาระแข็งและก้อนใหญ่ขึ้นแทนที่จะนุ่มขึ้น ทำให้ท้องอืดและถ่ายยากกว่าเดิม

การแก้ไขคือเพิ่มใยอาหารทีละน้อยควบคู่กับการกระจายการดื่มน้ำสม่ำเสมอตลอดวัน แล้วสังเกตว่าอาการดีขึ้นภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์หรือไม่ ไม่ใช่เพิ่มปริมาณมากในครั้งเดียว

ครอบครัวมักโฟกัสที่อาหารและการออกกำลังกาย โดยไม่ทันสังเกตว่ายาที่ใช้อยู่ประจำ เช่น ยาแก้ปวดบางกลุ่ม ยาลดกรด หรือธาตุเหล็กเสริม อาจเป็นสาเหตุหลักของท้องผูกในภาวะใช้ยาหลายชนิดพร้อมกัน หรือ polypharmacy การพยายามแก้ที่อาหารอย่างเดียวโดยไม่ทบทวนยาจึงมักไม่ได้ผลเต็มที่

ควรทบทวนรายการยาทั้งหมดกับแพทย์หรือเภสัชกรเป็นระยะ โดยเฉพาะเมื่อท้องผูกเริ่มแย่ลงหลังเริ่มยาตัวใหม่ ไม่ควรหยุดยาเองแม้จะสงสัยว่าเป็นสาเหตุ

เมื่อปรับอาหารแล้วยังไม่เห็นผลเร็วพอ หลายครอบครัวหันไปพึ่งยาระบายที่ซื้อเองจากร้านขายยาต่อเนื่องทุกวัน โดยไม่ทันคิดว่าการใช้ยาระบายบางกลุ่มเป็นเวลานานอาจทำให้ลำไส้เคยชินและตอบสนองน้อยลงเรื่อย ๆ จนต้องเพิ่มขนาดยาขึ้นเพื่อให้ได้ผลเท่าเดิม

การแก้ไขคือปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาระบายต่อเนื่องเกินระยะสั้น เพื่อประเมินสาเหตุที่แท้จริงและเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสมในระยะยาวแทนการพึ่งยาอย่างเดียว

บางครอบครัวไม่รู้ว่าผู้สูงอายุมีนิสัยกลั้นอุจจาระบ่อยเมื่อรู้สึกอยากถ่ายในเวลาที่ไม่สะดวก เช่น เมื่อมีแขกมาเยี่ยมหรืออยู่นอกบ้าน เพราะไม่ได้สังเกตหรือไม่ได้ถามตรง ๆ การกลั้นบ่อยครั้งทำให้ลำไส้ตรงยืดขยายและรับความรู้สึกอยากถ่ายได้ช้าลงเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่แก้ด้วยอาหารอย่างเดียวไม่ได้

ควรสังเกตพฤติกรรมและพูดคุยด้วยความเข้าใจว่าผู้สูงอายุมีนิสัยกลั้นอุจจาระหรือไม่ แล้วช่วยจัดสถานการณ์ให้สะดวกใจเข้าห้องน้ำได้ทันทีที่รู้สึกอยากถ่าย แทนการรอจนกลับถึงบ้าน