ในสัปดาห์แรก การกินน้อยมักถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติของคนเพิ่งป่วยหรือเพิ่งผ่าตัด ซึ่งก็ถูกต้องในระยะแรก แต่ปัญหาคือหลายครอบครัวยังคงคิดแบบเดียวกันนี้ต่อไปเรื่อย ๆ โดยไม่มีจุดที่กำหนดไว้ชัดเจนว่าจะกลับมาประเมินซ้ำเมื่อไหร่ ทำให้พลาดโอกาสสังเกตว่าอาการที่ควรดีขึ้นแล้วยังไม่ดีขึ้นจริง

แก้พลาด: กำหนดจุดประเมินซ้ำไว้ล่วงหน้า เช่น ทุกสิ้นสัปดาห์ ให้ถามตัวเองว่าเทียบกับสัปดาห์ก่อนหน้าดีขึ้น เท่าเดิม หรือแย่ลง หากผ่านไปสองถึงสามสัปดาห์แล้วยังไม่มีแนวโน้มดีขึ้นเลย ควรนัดพบแพทย์แทนการรอต่อไปโดยไม่มีกำหนด

ด้วยความหวังดีที่อยากให้ร่างกายฟื้นเร็ว ครอบครัวหลายบ้านพยายามให้ผู้สูงอายุกินให้หมดจานในปริมาณเท่าเดิมกับก่อนป่วย ทั้งที่ระบบย่อยอาหารและความอยากอาหารยังไม่กลับมาเต็มที่ การเคี่ยวเข็ญแบบนี้มักทำให้เกิดความเครียดระหว่างมื้ออาหาร หรือแม้แต่คลื่นไส้จากการฝืนกินเกินกว่าที่ร่างกายพร้อม

แก้พลาด: ปรับเป็นมื้อเล็กที่กินง่ายและบ่อยขึ้นแทนสามมื้อใหญ่ตามเดิม เสริมด้วยของว่างที่มีโปรตีนระหว่างมื้อ และปล่อยให้ปริมาณค่อย ๆ เพิ่มขึ้นตามที่ร่างกายพร้อม แทนการตั้งเป้าปริมาณตายตัวในแต่ละมื้อ

ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวานหรือโรคไต มักมีกฎอาหารที่คุ้นเคยอยู่แล้ว เมื่อกลับมาพักฟื้นที่บ้าน ครอบครัวจึงมักใช้กฎเดิมต่อไปโดยอัตโนมัติโดยไม่ทันคิดว่าความต้องการพลังงานและโปรตีนในช่วงฟื้นตัวอาจต่างจากช่วงปกติ การคุมเข้มงวดเกินไปในช่วงนี้อาจทำให้ร่างกายไม่มีวัตถุดิบพอสำหรับซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

แก้พลาด: นำกฎอาหารเดิมไปปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารอีกครั้งโดยเฉพาะสำหรับช่วงพักฟื้นนี้ แทนที่จะสันนิษฐานเองว่ากฎเดิมยังใช้ได้เหมือนเดิมทุกประการ

หลายครอบครัวประเมินจากความรู้สึกหรือการมองจานว่าเหลือมากเหลือน้อย โดยไม่มีตัวเลขที่ชัดเจนมาเปรียบเทียบ ทำให้พลาดจุดที่น้ำหนักลดลงต่อเนื่องอย่างช้า ๆ จนกว่าจะสังเกตเห็นชัดเจนซึ่งอาจสายเกินไปสำหรับการป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยที่กระทบกิจวัตรประจำวันอย่างการลุกเดินโดยตรง

แก้พลาด: ชั่งน้ำหนักในวันและเวลาเดียวกันทุกสัปดาห์ และจดปริมาณที่กินจริงในแต่ละมื้อคร่าว ๆ เพื่อให้เห็นแนวโน้มชัดเจนและนำไปเล่าให้แพทย์ฟังได้ตรงจุด

ครอบครัวมักทุ่มความสนใจไปที่ปริมาณข้าวหรือกับข้าวในแต่ละมื้อ จนลืมสังเกตว่าท่านดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่ และขับถ่ายเป็นปกติหรือไม่ ทั้งที่ท้องผูกและการขาดน้ำสามารถทำให้ความอยากอาหารแย่ลงไปอีกและกลายเป็นวงจรที่แก้ยากขึ้นเรื่อย ๆ

แก้พลาด: จดความถี่การขับถ่ายและปริมาณน้ำที่ดื่มควบคู่กับการจดเรื่องอาหาร วางแก้วน้ำให้เอื้อมถึงง่ายและชวนจิบเป็นระยะแทนการรอให้ท่านบอกว่ากระหายน้ำ