ความผิดพลาดแรกคือแทนที่มื้อเล็กด้วยขนมหวานหรือผลไม้อย่างเดียว ซึ่งให้พลังงานแต่ขาดโปรตีนที่จำเป็นต่อการรักษามวลกล้ามเนื้อ ความผิดพลาดที่สองคือให้อาหารซ้ำเมนูเดิมทุกมื้อจนผู้สูงอายุเบื่อและกินได้น้อยลงเรื่อย ๆ ความผิดพลาดที่สามคือมองว่ามื้อเล็กไม่จำเป็นต้องมีปริมาณมากพอ ทั้งที่จริงแล้วยังต้องคำนวณให้พลังงานรวมทั้งวันเพียงพอเหมือนเดิม เพียงแค่กระจายออกเป็นหลายมื้อ

ความผิดพลาดที่สี่คือจัดมื้อเล็กชิดกันเกินไป เช่น ทุก 1 ชั่วโมง จนผู้สูงอายุไม่ทันรู้สึกหิวก่อนถึงมื้อถัดไป ทำให้กินได้น้อยกว่าตอนกินมื้อใหญ่เสียอีก ความผิดพลาดที่ห้าคือจัดมื้อสุดท้ายดึกเกินไปหรือหนักเกินไปจนกระทบการนอน ทั้งที่ควรเบาลงในช่วงเย็น

ความผิดพลาดที่หกคือลืมตรวจสอบว่าตารางยาที่ท่านกินอยู่ทุกวันยังสอดคล้องกับมื้อเล็กใหม่หรือไม่ ทั้งที่ผู้สูงอายุจำนวนมากต้องใช้ยาหลายชนิดพร้อมกันและยาบางตัวต้องกินพร้อมหรือหลังอาหารในช่วงเวลาที่กำหนด การเปลี่ยนตารางมื้อโดยไม่เช็กยาอาจทำให้ยาออกฤทธิ์คลาดเคลื่อนหรือเกิดผลข้างเคียง ความผิดพลาดที่เจ็ดคือไม่ติดตามน้ำหนักหรือปริมาณอาหารที่กินได้จริงหลังปรับตาราง ทำให้ไม่รู้ว่าวิธีนี้ได้ผลจริงหรือไม่

เมื่อมื้อเล็กไม่มีสารอาหารครบหรือจัดตารางไม่เหมาะสม ผู้สูงอายุอาจกินได้ปริมาณรวมทั้งวันน้อยกว่าตอนกินมื้อใหญ่ 3 มื้อเสียอีก ซึ่งเร่งให้ภาวะเปราะบางแย่ลง เพราะร่างกายไม่ได้รับพลังงานและโปรตีนเพียงพอต่อการรักษามวลกล้ามเนื้อและระบบภูมิคุ้มกัน ครอบครัวที่ไม่ติดตามผลอย่างเป็นระบบมักไม่ทันสังเกตว่าวิธีที่ตั้งใจช่วยกลับทำให้สถานการณ์แย่ลงโดยไม่รู้ตัว

เมื่อความพยายามแบ่งมื้อเล็กไม่เห็นผลตามที่หวัง ผู้ดูแลหลายคนรู้สึกท้อและเริ่มตำหนิตัวเองหรือตำหนิผู้สูงอายุว่าไม่ให้ความร่วมมือ ทั้งที่ต้นตอจริงมักเป็นความผิดพลาดเชิงเทคนิคที่แก้ไขได้ เช่น ชนิดอาหารไม่ครบหรือตารางเวลาไม่เหมาะสม การเข้าใจว่าปัญหาเหล่านี้พบได้บ่อยและมีทางแก้ที่เป็นระบบ จะช่วยลดความเครียดในบ้านและทำให้ทั้งครอบครัวกลับมาร่วมมือกันปรับปรุงแทนการโทษกันไปมา

นอกจากนี้ การกินได้น้อยลงต่อเนื่องยังอาจส่งผลต่อความสามารถทำกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุ เพราะพลังงานที่ไม่เพียงพอทำให้อ่อนเพลียและไม่อยากลุกเดินหรือทำกิจกรรมที่เคยทำได้ตามปกติ ยิ่งเคลื่อนไหวน้อยลงก็ยิ่งเบื่ออาหารมากขึ้นเป็นวงจรที่ซ้อนกันอยู่ การแก้ปัญหาเรื่องมื้ออาหารจึงควรมองควบคู่ไปกับการกระตุ้นให้ท่านยังเคลื่อนไหวร่างกายเบา ๆ ตามความเหมาะสม