ที่นั่งบางประเภท เช่น ที่นั่งใกล้ทางเดินหรือใกล้ห้องน้ำ มักมีจำนวนจำกัดและถูกจองหมดเร็ว การรอไปเลือกที่นั่งหน้างานจึงมักไม่มีตัวเลือกที่เหมาะสมเหลือแล้ว การจองล่วงหน้าและระบุความต้องการพิเศษตั้งแต่ตอนซื้อตั๋วจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุด

การขอความช่วยเหลือพิเศษ เช่น รถเข็นที่สถานีหรือความช่วยเหลือขึ้นลงขบวน ก็ต้องแจ้งล่วงหน้าเช่นกัน เพราะเจ้าหน้าที่ต้องใช้เวลาจัดเตรียมบุคลากรและอุปกรณ์ ไม่ใช่บริการที่ขอแล้วได้ทันทีหน้างานเสมอไป

ผู้สูงอายุจำนวนมากใช้ยาหลายชนิดพร้อมกัน หรือ polypharmacy ซึ่งต้องกินตรงเวลาอย่างสม่ำเสมอ การเดินทางที่ทำให้กิจวัตรประจำวันคลาดเคลื่อนจากปกติเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของการลืมกินยาหรือกินผิดเวลา ควรจัดยาแยกตามมื้อไว้ล่วงหน้าในภาชนะที่หยิบใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องรื้อกระเป๋าทั้งใบ

นอกจากยาประจำ ควรเตรียมสำเนารายการยาและเบอร์ติดต่อแพทย์ประจำตัวติดตัวไว้ด้วย เผื่อกรณีต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉินระหว่างทางในพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย

การนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานหลายชั่วโมงส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดและกล้ามเนื้อขา โดยเฉพาะในผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อยตามวัยหรือภาวะ sarcopenia ที่ทำให้ความสามารถในการทรงตัวหลังลุกยืนกะทันหันลดลงกว่าคนทั่วไป การลุกขึ้นเดินสั้น ๆ ทุกหนึ่งถึงสองชั่วโมงหากทำได้ปลอดภัย ช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้

ควรสอนวิธีลุกยืนอย่างช้า ๆ เป็นขั้นตอน คือนั่งตัวตรงก่อน รอสักครู่ แล้วค่อยยืนขึ้น แทนการลุกพรวดพราดทันที เพื่อลดความเสี่ยงหน้ามืดจากความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่า

ผู้สูงอายุมักมีอาการแสดงไม่ตรงแบบเมื่อร่างกายผิดปกติ เช่น แทนที่จะบ่นเจ็บหรือมีไข้สูงชัดเจน อาจแสดงออกเป็นความเงียบผิดปกติ ตอบคำถามช้าลง หรือดูสับสนเล็กน้อย ซึ่งง่ายต่อการเข้าใจผิดว่าเป็นแค่ความเหนื่อยจากการเดินทาง

การถามอาการตรง ๆ เป็นระยะระหว่างทาง เช่น รู้สึกเวียนหัวไหม อยากเข้าห้องน้ำไหม หรือเหนื่อยมากน้อยแค่ไหน ช่วยแยกความเหนื่อยปกติออกจากสัญญาณผิดปกติที่ต้องรีบสังเกตได้ดีกว่าการรอดูเฉย ๆ