หลายคนในวัยก่อนเกษียณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยง่ายขึ้น นอนไม่ค่อยหลับ หรือรู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่าเหมือนก่อน แล้วสรุปเอาเองว่าเป็นเรื่องปกติของวัยที่มากขึ้น จึงไม่ได้ไปตรวจหรือปรึกษาแพทย์

ปัญหาคือในผู้สูงอายุและคนวัยใกล้เกษียณ อาการของโรคหลายชนิดมักแสดงออกไม่ตรงแบบ หรือ atypical presentation เช่น การติดเชื้อบางอย่างอาจแสดงออกเป็นความเหนื่อยล้าหรือสับสนเล็กน้อยแทนที่จะมีไข้สูงชัดเจนแบบคนอายุน้อย หรือภาวะหัวใจผิดปกติบางชนิดอาจแสดงออกเป็นความเหนื่อยง่ายมากกว่าอาการเจ็บหน้าอกแบบทั่วไป ทำให้ถูกมองข้ามได้ง่ายถ้าเหมารวมว่าเป็นเรื่องของวัย

สิ่งที่ช่วยแยกได้คือการถามตัวเองว่าอาการนี้ต่างจากปกติของตัวเองอย่างไร เกิดขึ้นเร็วแค่ไหน และกระทบชีวิตประจำวันมากน้อยเพียงใด ถ้าอาการเปลี่ยนไปจากที่เคยเป็นอย่างชัดเจนในเวลาไม่นาน ควรปรึกษาแพทย์แทนการปล่อยผ่านไปเพราะคิดว่าเป็นเรื่องของวัย

ระหว่างทำงาน หลายคนมีตารางเวลาที่ชัดเจนโดยไม่รู้ตัว ทั้งเวลาตื่น เวลาเดินไปเดินมาระหว่างวัน และการตรวจสุขภาพประจำปีที่บริษัทจัดให้ เมื่อพ้นจากงานกะทันหัน โครงสร้างเหล่านี้หายไปพร้อมกัน และหลายคนไม่ได้วางแผนสิ่งที่จะมาแทนที่

ผลที่ตามมาคือกิจกรรมทางกายลดลงโดยไม่รู้ตัว น้ำหนักตัวเปลี่ยน หรือการนอนเปลี่ยนไปจากเดิม ซึ่งสะสมนานเข้าอาจกระทบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัวในระยะยาว

บางคนไม่ได้ตรวจสอบเรื่องสิทธิสุขภาพจนกระทั่งวันที่ต้องใช้จริง แล้วพบว่ามีช่วงเวลาที่ไม่แน่ใจว่าใช้สิทธิใดได้ ทำให้ต้องจ่ายค่ารักษาเองในราคาที่สูงกว่าที่ควรจะเป็น หรือต้องเลื่อนการรักษาที่ควรทำต่อเนื่องออกไป

ถ้ารู้ตัวว่าเกิดช่วงขาดสิทธิไปแล้ว สิ่งที่ทำได้คือติดต่อสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติหรือหน่วยงานเจ้าของสิทธิโดยเร็วที่สุดเพื่อสอบถามขั้นตอนลงทะเบียนใหม่ โดยทั่วไปยิ่งติดต่อเร็ว ยิ่งมีทางเลือกมากกว่าปล่อยไว้นาน

เมื่ออายุมากขึ้นและเริ่มใช้ยาบางกลุ่ม เช่น ยาลดความดันโลหิต ร่างกายอาจปรับความดันเมื่อเปลี่ยนท่าได้ช้าลงกว่าเดิม เกิดเป็นภาวะความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่า หรือ orthostatic hypotension ทำให้รู้สึกหน้ามืดหรือวูบเมื่อลุกยืนเร็วจากท่านั่งหรือนอน

จุดพลาดที่พบบ่อยคือเริ่มยาใหม่หรือเริ่มออกกำลังกายที่หนักขึ้นพร้อมกันโดยไม่สังเกตอาการหน้ามืดที่เกิดขึ้น หรือคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยจนกว่าจะหกล้มจริง การบอกแพทย์ทันทีที่เริ่มมีอาการหน้ามืดเมื่อลุกยืนหลังเริ่มยาใหม่ ช่วยให้ปรับยาหรือวิธีลุกยืนได้ก่อนเกิดอุบัติเหตุ