ร่างกายในวัยก่อนเกษียณและวัยเกษียณมีการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อการทำงานโดยตรง เช่น ความอดทนต่อการยืนหรือนั่งท่าเดิมนาน ๆ ลดลง การมองเห็นในที่แสงน้อยเริ่มแย่ลงจากสายตายาวตามวัย และความเร็วในการตอบสนองต่อสถานการณ์เฉพาะหน้าอาจช้าลงเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าทำงานไม่ได้ แต่หมายความว่าต้องเลือกลักษณะงานและสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกว่าการรับงานแบบเดียวกับตอนอายุน้อย

งานที่เหมาะสมมักมีลักษณะร่วมกันคือชั่วโมงทำงานยืดหยุ่น ไม่ต้องยืนหรือเดินต่อเนื่องหลายชั่วโมง มีที่นั่งพักระหว่างกะ และไม่ต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดหรือเสียงดังมากเกินไป ตัวอย่างเช่น งานให้คำปรึกษาตามความเชี่ยวชาญเดิม งานสอนพิเศษ งานดูแลต้อนรับในองค์กร หรืองานที่ใช้ทักษะฝีมือที่สะสมมาทั้งชีวิต

งานที่ปรึกษาหรือวิทยากรตามความเชี่ยวชาญเดิม เหมาะกับผู้ที่เคยทำงานสายวิชาชีพมาก่อนและยังอยากถ่ายทอดความรู้ ข้อดีคือใช้แรงกายน้อย แต่ต้องเตรียมตัวเรื่องการปรับตัวเข้ากับเทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่อาจเปลี่ยนไปจากตอนทำงานประจำ

งานบริการลูกค้าหรือต้อนรับในร้านค้า ห้างสรรพสินค้า หรือสถานที่ราชการ เหมาะกับผู้ที่ชอบพบปะผู้คน แต่ควรเลือกกะที่ไม่ต้องยืนต่อเนื่องเกินสี่ชั่วโมงโดยไม่มีที่นั่งพัก และควรสอบถามล่วงหน้าว่ามีการจัดที่นั่งพักระหว่างกะหรือไม่

งานฝีมือหรืองานที่ทำจากบ้าน เช่น งานเย็บปักถักร้อย งานประดิษฐ์ หรืองานเกษตรขนาดเล็ก เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมเวลาทำงานเองและไม่สะดวกเดินทางไกล แต่ต้องระวังเรื่องรายได้ต่อชิ้นที่อาจต่ำกว่าที่คาดหากไม่ได้ตรวจสอบราคาตลาดก่อนตกลง

คนก่อนเกษียณที่ยังทำงานประจำอยู่และรับงานพาร์ตไทม์เพิ่มเติม ควรตรวจสอบกับนายจ้างว่างานเสริมนี้ขัดกับเงื่อนไขสัญญาจ้างเดิมหรือไม่ โดยเฉพาะหากทำงานในสายอาชีพเดียวกันหรือมีความเสี่ยงเรื่องผลประโยชน์ทับซ้อน

ผู้ที่ยังเป็นผู้ประกันตนตามมาตรา 33 หากออกจากงานประจำมารับงานพาร์ตไทม์ อาจต้องเปลี่ยนสถานะเป็นผู้ประกันตนมาตรา 39 หรือ 40 ซึ่งมีเงื่อนไขความคุ้มครองและอัตราสมทบต่างกัน ควรสอบถามสำนักงานประกันสังคมในพื้นที่โดยตรงเพื่อความชัดเจน แทนการคาดเดาเอง

ผู้ที่รับเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุจากองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นโดยทั่วไปยังคงได้รับสิทธินี้ต่อไปแม้มีรายได้จากงานพาร์ตไทม์ เพราะเบี้ยยังชีพไม่ได้ผูกกับเกณฑ์รายได้โดยตรงในลักษณะเดียวกับสวัสดิการบางประเภท แต่ควรตรวจสอบกับเทศบาลหรือ อบต. ในพื้นที่หากมีข้อสงสัยเฉพาะกรณี เพราะระเบียบอาจปรับเปลี่ยนได้

งานที่เรียกเก็บเงินก่อนเริ่มงานไม่ว่าจะเป็นค่าอบรม ค่าชุดยูนิฟอร์ม หรือค่าธรรมเนียมการสมัคร มักเป็นสัญญาณของการหลอกลวง เพราะงานจริงในตลาดแรงงานแทบไม่มีการเรียกเก็บเงินจากผู้สมัครก่อนเริ่มงาน

อีกสัญญาณที่ควรระวังคือการรับสมัครผ่านข้อความส่วนตัวโดยไม่มีการสัมภาษณ์หรือพบปะจริง เสนอค่าตอบแทนสูงผิดปกติเมื่อเทียบกับลักษณะงาน หรือเร่งรัดให้ตัดสินใจภายในเวลาสั้น ๆ ลักษณะเหล่านี้ควรตรวจสอบเพิ่มเติมก่อนตอบรับเสมอ