งานเกษตรมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างจากกิจกรรมออกกำลังกายทั่วไป คือต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน สัมผัสดินและน้ำโดยตรง และมักออกแรงไม่สม่ำเสมอ บางช่วงหนักบางช่วงเบา ลักษณะเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงเฉพาะสำหรับผู้ที่มีเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงมากกว่าคนทั่วไป

สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เส้นประสาทส่วนปลายที่เสื่อมลงตามระยะเวลาของโรคอาจทำให้รับความรู้สึกเจ็บที่เท้าลดลง ทำให้ไม่รู้ตัวว่ามีแผลหรือมีของแหลมทิ่มตำจนกว่าแผลจะลุกลาม ส่วนผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและกินยาลดความดันอยู่ อาจมีความเสี่ยงเวียนศีรษะเมื่อลุกยืนเร็วหลังก้มทำงานนาน หรือเมื่อออกแรงในสภาพอากาศร้อนจัด

ควรสวมรองเท้าบูทยางหรือรองเท้าที่ปิดมิดชิดทุกครั้งที่ทำงานในไร่นา แม้ในวันที่อากาศร้อนก็ไม่ควรเดินเท้าเปล่าหรือสวมรองเท้าแตะแบบเปิด เพราะความเสี่ยงจากของมีคม หนาม หรือสัตว์มีพิษในดินสูงกว่าที่คิด

หลังทำงานทุกครั้งควรตรวจดูฝ่าเท้า ซอกนิ้วเท้า และส้นเท้าอย่างละเอียดโดยใช้กระจกหรือให้คนในครอบครัวช่วยดู หากพบรอยแดง แผลถลอก หรือตุ่มพองแม้เพียงเล็กน้อย ควรทำความสะอาดและติดตามอาการใกล้ชิด ไม่ปล่อยทิ้งไว้เพราะคิดว่าเป็นแผลเล็กน้อย

ผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้ยาลดน้ำตาลบางชนิดมีความเสี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหากออกแรงหนักโดยไม่ได้กินอาหารรองท้อง โดยเฉพาะการทำงานในช่วงเช้าก่อนอาหารหรือทำงานต่อเนื่องนานโดยไม่พัก ควรพกของว่างที่ให้พลังงานเร็ว เช่น ลูกอมหรือน้ำหวาน ติดตัวไว้เสมอเผื่อกรณีฉุกเฉิน

สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ควรเลี่ยงการทำงานหนักในช่วงแดดจัดที่สุดของวัน คือประมาณเที่ยงถึงบ่ายสาม และควรลุกขึ้นยืนอย่างช้า ๆ หลังก้มทำงานนาน เพื่อลดความเสี่ยงเวียนศีรษะจากความดันตกเฉียบพลัน

เนื่องจากผู้สูงอายุที่ทำงานเกษตรมักอยู่ในไร่นาคนเดียวเป็นเวลานาน การมีคนในครอบครัวคอยเช็คระยะห่างเป็นระยะ เช่น โทรศัพท์หรือแวะดูช่วงพักเที่ยง จะช่วยลดความเสี่ยงหากเกิดอาการผิดปกติโดยไม่มีใครทราบ ควรตกลงกันล่วงหน้าว่าจะติดต่อกันอย่างไรหากไม่ได้ยินข่าวภายในเวลาที่กำหนด

ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวและทำงานเกษตรในพื้นที่ห่างไกลควรพกบัตรประจำตัวที่ระบุโรคประจำตัว ยาที่ใช้ และเบอร์ติดต่อฉุกเฉินติดตัวไว้เสมอ เพราะหากเกิดเหตุฉุกเฉินขณะทำงานคนเดียว ผู้ที่เข้ามาช่วยเหลืออาจไม่ทราบข้อมูลสำคัญเหล่านี้ทันที การมีข้อมูลพร้อมช่วยให้ทีมกู้ชีพหรือโรงพยาบาลดูแลได้รวดเร็วและถูกต้องขึ้น

นอกจากบัตรข้อมูลสุขภาพ ควรพิจารณาแจ้งเพื่อนบ้านที่ทำงานในบริเวณใกล้เคียงให้ทราบว่ามีโรคประจำตัวอะไรบ้าง เพื่อให้ช่วยสังเกตและแจ้งเหตุได้ทันท่วงทีหากพบอาการผิดปกติ