แสงสีฟ้าคือแสงช่วงคลื่นสั้นที่อยู่ในแสงขาวทั่วไป ดวงอาทิตย์ให้แสงสีฟ้าปริมาณมากกว่าจอมือถือหลายเท่า หลอดไฟในบ้านและจอก็ให้ด้วย ความกังวลเกิดเพราะจอใกล้ตาและคนมองนาน จึงมีข่าวว่าจอทำลายตา

ข้อมูลจากหน่วยงานด้านจักษุวิทยามักสรุปตรงกันว่า ยังไม่มีหลักฐานชัดว่าแสงสีฟ้าจากจอในระดับที่ใช้ปกติทำให้โรคตาเกิดขึ้น อาการที่คนมักเรียกว่าตาล้าจากจอ มาจากการกะพริบตาน้อยลงเมื่อจ้องจอ ทำให้ตาแห้ง และจากการเพ่งโฟกัสระยะใกล้นานต่อเนื่อง

ผู้สูงอายุเกือบทุกคนมีสายตายาวตามวัย (presbyopia) คือเลนส์ตาปรับโฟกัสระยะใกล้ได้น้อยลง ตัวหนังสือบนมือถือจึงเบลอถ้าไม่ใช้แว่น หรือถ้าแว่นอ่านหนังสือกำลังไม่พอ ตาก็เพ่งหนักจนปวด

ปัจจัยอื่นที่พบบ่อยคือตาแห้งจากการกะพริบน้อย ยาบางชนิดที่ทำให้ตาแห้ง แสงในห้องมืดแต่จอสว่างมาก ถือมือถือใกล้หรือไกลเกินไป และต้อกระจกระยะแรกที่ทำให้เห็นภาพมัวและแสงฟุ้ง เหตุเหล่านี้ไม่หายด้วยเลนส์กรองแสง

ถ้าอ่านจอแล้วต้องเอียงหน้าไปมาหาระยะ หรือต้องปรับขนาดตัวอักษรใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ นั่นเป็นสัญญาณให้ตรวจวัดสายตา ไม่ใช่ให้ซื้อเลนส์พิเศษ

เลนส์กรองแสงสีฟ้าลดสัดส่วนแสงช่วงสีฟ้าที่ผ่านเข้าตา บางแบบเห็นเป็นเงาเหลืองจาง ๆ บางแบบเคลือบใสแต่สะท้อนม่วงอ่อน ผู้ใช้บางคนบอกว่าสบายตาขึ้นตอนอ่านกลางคืน แต่ผลนี้ต่างกันตามบุคคล และการทดลองที่เปรียบเทียบแบบมีและไม่มีการกรองยังให้ผลไม่สอดคล้องกัน

สิ่งที่เลนส์ชนิดนี้ไม่ได้ทำคือ แก้สายตายาว ลดอาการตาแห้ง ป้องกันต้อกระจกหรือโรคจอประสาทตาเสื่อม หรือทดแทนการตรวจตา ผู้ขายบางรายพูดเกินกว่านี้ ถ้าเห็นคำโฆษณาประเภทปกป้องดวงตาจากโรค ให้ระวังไว้

การกรองแสงสีฟ้าตอนกลางคืนอาจเกี่ยวกับการนอนในบางคน เพราะแสงสีฟ้ากระตุ้นความตื่นตัว แต่ผลต่อการนอนของแว่นยังไม่ชัด การลดความสว่างจอและเลิกดูก่อนนอนช่วยได้ตรงกว่า

ถ้าต้องตัดแว่นอ่านหนังสือใหม่อยู่แล้ว และราคาเลนส์กรองแสงต่างกันไม่มาก จะเลือกก็ได้โดยไม่เสียหาย โดยดูว่าสีเลนส์ไม่เหลืองมากจนแยกสีผิด เพราะผู้สูงอายุที่ใช้ดูยาเม็ดสีใกล้กันจะเห็นสีเพี้ยนได้

ไม่ควรจ่ายเพิ่มมากเมื่อแว่นเดิมกำลังไม่ตรงและยังไม่ได้ตรวจตา เมื่อต้องการแว่นสำรองไว้หลายจุดในบ้าน หรือเมื่อผู้ขายอ้างว่าช่วยป้องกันโรค เงินส่วนนั้นควรไปที่การตรวจวัดสายตาก่อน

แว่นสำเร็จรูปที่ขายตามร้านมีกำลังเท่ากันสองข้าง ใช้ไม่ได้ถ้าสองตามีสายตาต่างกันหรือมีสายตาเอียง ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ข้อนี้สำคัญกว่าเรื่องการกรองแสง