ยาที่แพทย์สั่งสำหรับดูแลกระดูกพรุนมักต้องใช้ต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่งกว่าจะเห็นผลต่อความหนาแน่นกระดูก การที่ผู้สูงอายุรู้สึกแข็งแรงดีหรือไม่มีอาการปวดไม่ได้แปลว่ากระดูกกลับมาแข็งแรงเต็มที่แล้ว การหยุดยาเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์จึงเป็นความเสี่ยงที่ครอบครัวมักมองข้าม เพราะคิดว่า 'ดีขึ้นแล้วก็ไม่ต้องกินต่อ'

บางครอบครัวหยุดยาเพราะกังวลผลข้างเคียงที่อ่านเจอทางออนไลน์โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน ทั้งที่ผลข้างเคียงส่วนใหญ่สามารถจัดการหรือปรับวิธีใช้ได้หากแจ้งแพทย์ทันเวลา การหยุดยาเองจึงมักเสี่ยงมากกว่าการคุยกับแพทย์ตรง ๆ

ผู้สูงอายุจำนวนมากมีโรคประจำตัวหลายโรคและต้องพบแพทย์หลายท่าน เมื่อไม่มีใครเห็นรายการยาทั้งหมดพร้อมกัน อาจเกิดปัญหาการใช้ยาหลายชนิดพร้อมกันโดยไม่มีใครตรวจสอบภาพรวม เช่น ได้รับแคลเซียมเสริมซ้ำซ้อนจากหลายแหล่ง หรือได้รับยาที่มีผลต่อกระดูกเพิ่มเติมโดยแพทย์อีกท่านไม่ทราบว่ากำลังดูแลกระดูกพรุนอยู่แล้ว

วิธีที่ป้องกันได้คือทำรายการยาและอาหารเสริมทั้งหมดในกระดาษแผ่นเดียว พกติดตัวไปทุกครั้งที่พบแพทย์ไม่ว่าจะเป็นเรื่องกระดูกหรือโรคอื่น เพื่อให้แพทย์ทุกท่านเห็นภาพเดียวกัน

เมื่อรู้ว่ากระดูกบาง หลายครอบครัวเลือกให้ผู้สูงอายุนั่งหรือนอนอยู่กับที่มากขึ้นเพื่อป้องกันหกล้ม โดยไม่รู้ว่าการเคลื่อนไหวน้อยลงกลับทำให้กล้ามเนื้อลีบและมวลกล้ามเนื้อลดลงเร็วขึ้น ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงหกล้มและกระทบความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันในระยะยาว กลายเป็นผลตรงข้ามกับที่ตั้งใจ

ความสมดุลที่ถูกต้องคือลดกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงเกินไป เช่น ปีนที่สูงหรือยกของหนักมาก แต่ยังคงกิจกรรมที่ปลอดภัยและช่วยรักษากล้ามเนื้อไว้ เช่น เดินในบ้านหรือฝึกยืนทรงตัวภายใต้การดูแล การตัดสินใจว่าควรเคลื่อนไหวมากน้อยเพียงใดควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดแทนการตัดสินใจเองจากความกลัว

เมื่อกระดูกที่หักติดดีและกลับมาเดินได้แล้ว หลายครอบครัวถือว่าเรื่องจบแล้ว ทั้งที่ผู้ที่เคยกระดูกหักจากแรงกระแทกเบามาแล้วครั้งหนึ่งมีความเสี่ยงหักซ้ำในจุดอื่นสูงกว่าคนทั่วไป การไม่นัดติดตามต่อเนื่องเพื่อประเมินความหนาแน่นกระดูกซ้ำจึงเป็นการพลาดโอกาสป้องกันการหักครั้งต่อไป

หลังกระดูกสะโพกหักโดยเฉพาะ ความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุจำนวนมากลดลงถาวรบางส่วน แม้กระดูกจะติดดีแล้วก็ตาม การฟื้นฟูร่างกายและติดตามผลต่อเนื่องจึงสำคัญไม่แพ้การรักษากระดูกให้ติด