หลายครอบครัวมักตรวจความพร้อมแค่ก่อนออกเดิน แล้วเชื่อว่าตราบใดที่เริ่มเดินได้ก็ปลอดภัยตลอดจนจบ แต่ในความเป็นจริง ร่างกายผู้สูงอายุอาจเปลี่ยนแปลงระหว่างทางได้ เช่น เหนื่อยเร็วกว่าที่คาดหรือความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงเมื่อเดินไปนาน การมีจุดตรวจสอบทั้งสามช่วงช่วยจับสัญญาณเตือนได้ทันเวลามากกว่า

อาการบางอย่างก็ไม่ปรากฏทันทีขณะเดิน แต่จะแสดงออกภายหลัง เช่น เวียนหัวตอนลุกขึ้นหลังนั่งพักนาน หรือปวดกล้ามเนื้อขาที่ชัดเจนขึ้นในอีกไม่กี่ชั่วโมงถัดมา การตรวจสอบหลังเดินเสร็จจึงสำคัญไม่แพ้สองช่วงแรก

ควรสังเกตอาการความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่าลุกยืนก่อนออกจากบ้าน หากผู้สูงอายุลุกจากเก้าอี้แล้วรู้สึกหน้ามืดหรือโซเซ ควรให้นั่งพักสักครู่ก่อนแล้วค่อยลองลุกใหม่ ไม่ควรออกเดินทันทีขณะยังมีอาการนี้อยู่

ตรวจสภาพรองเท้าว่าพื้นไม่ลื่นและกระชับเท้าดี ตรวจสภาพอากาศว่าไม่ร้อนจัดหรือพื้นถนนเปียกลื่นจากฝน และเตรียมน้ำดื่มติดตัวไปด้วยเสมอโดยเฉพาะวันที่อากาศร้อน

ระหว่างเดินควรสังเกตจังหวะการหายใจของผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่อง หากเริ่มหายใจหอบจนพูดคุยไม่เป็นประโยคได้ เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องหยุดพักทันที ไม่ต้องรอให้ถึงจุดพักที่วางแผนไว้ล่วงหน้า

หากผู้สูงอายุบ่นเจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก หรือรู้สึกหน้ามืดจะเป็นลมระหว่างเดิน ต้องหยุดทันทีและให้นั่งหรือนอนราบในที่ปลอดภัย ไม่ควรฝืนพาเดินต่อไปยังจุดหมายที่ตั้งใจไว้แม้จะเหลือระยะทางไม่มาก

หลังเดินเสร็จควรให้ผู้สูงอายุนั่งพักในที่ร่มสักครู่ก่อนลุกไปทำกิจกรรมอื่น และสังเกตว่าเมื่อลุกขึ้นจากที่นั่งพักมีอาการหน้ามืดหรือโซเซหรือไม่ เพราะเป็นช่วงที่ความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่าอาจแสดงอาการชัดขึ้นหลังร่างกายเหนื่อยจากการเดิน

ควรสอบถามความรู้สึกที่ขาและเท้าหลังเดินเสร็จ เช่น มีอาการปวดผิดปกติ บวม หรือแสบร้อนที่จุดใดจุดหนึ่งเป็นพิเศษหรือไม่ เพราะอาจบ่งชี้ถึงรองเท้าที่ไม่พอดีหรือปัญหาที่เท้าซึ่งต้องแก้ไขก่อนเดินครั้งถัดไป

ในวันที่อากาศร้อนจัดหรือชื้นมาก ควรเพิ่มความถี่ในการตรวจสัญญาณเตือนระหว่างเดิน เพราะความร้อนทำให้ร่างกายผู้สูงอายุเหนื่อยเร็วขึ้นและเสี่ยงภาวะขาดน้ำมากกว่าปกติ ควรลดระยะเวลาเดินหรือเลือกเดินในช่วงเช้าตรู่หรือเย็นแทนช่วงแดดจัด

หากผู้สูงอายุเพิ่งปรับยาใหม่หรือเพิ่งฟื้นจากการเจ็บป่วย ควรตรวจสอบละเอียดขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกที่กลับมาเดิน เพราะการใช้ยาหลายชนิดพร้อมกันบางครั้งมีผลต่อความดันโลหิตหรือการทรงตัวที่ยังไม่คงที่ในช่วงปรับตัว