สูงวัยไทย

ที่นอนเตียงผู้ป่วยแบบพับตามเตียง 3 ไก เลือกความหนาและวัสดุอย่างไร

ที่นอนเตียงผู้ป่วยที่ต้องพับตามไกเตียงได้ ควรหนาเท่าไรเมื่อเทียบกับราวกั้นเตียง โฟมหรือใยมะพร้าวต่างกันอย่างไร และเมื่อไรควรเปลี่ยนเป็นที่นอนลมแทน

11 นาทีในการอ่าน

เผยแพร่เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026

Paramedics assisting an unwell woman lying in bed, showcasing medical intervention indoors.

รูปภาพโดย Pavel Danilyuk / Pexels

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่สามารถใช้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคได้ หากมีอาการผิดปกติหรือมีความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

คำตอบสั้น ๆ

  • ที่นอนสำหรับเตียงผู้ป่วยแบบปรับไกได้ต้องพับงอตามเตียงโดยไม่ยุบเป็นร่อง ความหนาที่เหมาะคือหนาพอรองรับตัวคน แต่ไม่หนาจนขอบที่นอนสูงเกือบเท่าราวกั้นเตียง ให้วัดความสูงราวกั้นเหนือพื้นที่นอนที่เป็นจริงก่อนซื้อ แล้วดูว่าเมื่อวางที่นอนแล้วราวยังสูงกว่าผิวที่นอนพอควรหรือไม่
  • โฟมกับใยมะพร้าวให้ความรู้สึกต่างกัน โฟมนุ่มและพับตามเตียงง่ายกว่าแต่เก็บความร้อนมากกว่า ใยมะพร้าวแข็งกว่าและระบายอากาศดีกว่า แต่พับได้ยากและอาจไม่พอสำหรับผู้ที่ผิวบางหรือมีความเสี่ยงแผลกดทับ ไม่มีวัสดุใดเหมาะกับทุกคน ต้องดูตามน้ำหนัก ท่านอน และสภาพผิวของผู้ป่วย
  • ที่นอนโฟมธรรมดาไม่ใช่ที่นอนป้องกันแผลกดทับ ผู้ป่วยที่เสี่ยงสูงหรือมีแผลแล้วควรให้พยาบาลหรือแพทย์ช่วยเลือกที่นอนชนิดลดแรงกดโดยเฉพาะ เช่น ที่นอนลม ไม่ใช่เลือกโฟมที่ดูหนาแล้วคิดว่าเพียงพอ

เหมาะกับใคร

  • เหมาะกับครอบครัวที่กำลังซื้อหรือเปลี่ยนที่นอนให้เตียงผู้ป่วยแบบมือหมุนหรือไฟฟ้า ที่ผู้ป่วยต้องพึ่งพาผู้อื่นในกิจวัตรประจำวัน (ADL) และนอนบนเตียงเป็นส่วนใหญ่ของวัน
  • ไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่มีแผลกดทับระยะลึกหรือผิวแดงไม่จางหลายจุด กรณีนั้นต้องคุยกับพยาบาลเรื่องที่นอนลดแรงกด ไม่ควรเลือกเองจากความหนา

สิ่งที่ควรรู้

ที่นอนที่พับได้ต้องผ่านเงื่อนไขอะไรบ้าง

เตียงผู้ป่วยแบบ 2 ไกและ 3 ไกยกส่วนหัวและส่วนขาขึ้นเป็นท่อน ๆ ที่นอนที่วางทับต้องงอตามจุดต่อได้ ที่นอนสปริงทั่วไปที่เป็นแผ่นเดียวหนา ๆ มักดันกลับ งอไม่ได้ หรืองอแล้วสปริงเสียรูป จึงไม่เหมาะ ผู้ซื้อควรถามผู้ขายตรง ๆ ว่ารุ่นนี้ใช้กับเตียงที่ปรับไกได้หรือไม่ และขอให้ลองพับให้ดูได้หรือไม่

ที่นอนโฟมแผ่นเดียวหนาประมาณพอดีงอได้ดี แต่เมื่อยกหัวเตียงสูง ที่นอนอาจเลื่อนลื่นลงมาตามพื้นเตียงเพราะน้ำหนักตัวกด จึงควรเลือกที่ผิวด้านล่างกันลื่นหรือมีสายรัดยึดกับโครงเตียง ถ้าไม่มี ให้ใช้แผ่นกันลื่นรองข้างใต้

บางที่นอนทำเป็นท่อนตามไกเตียง แยกสามชิ้นหรือสี่ชิ้น ซึ่งงอตรงรอยต่อได้ แต่รอยต่อจะเป็นช่องที่ผิวผู้ป่วยอาจกดลงและเจอแรงเสียดสี ควรตรวจว่ารอยต่อเรียบและมีผ้าคลุมทับทั้งผืน

ความหนาที่เหมาะเมื่อเทียบกับราวกั้นเตียง

ราวกั้นเตียงผู้ป่วยออกแบบให้สูงเหนือผิวที่นอนระดับหนึ่งเพื่อกันตกเตียง ถ้าที่นอนหนาเกินไป หรือวางที่นอนลมทับบนที่นอนโฟมเดิม ผิวที่นอนจะสูงขึ้นจนราวไม่มีความหมาย ผู้ป่วยที่พลิกตัวหรือสับสนอาจตกข้ามราวได้ง่ายขึ้น

วิธีวัดที่ทำเองได้คือ วางที่นอนบนเตียงแล้วใช้ไม้บรรทัดหรือตลับเมตรวัดจากผิวที่นอนถึงขอบบนของราว ผู้ผลิตเตียงและที่นอนมักระบุระยะที่แนะนำ ให้ตรวจจากคู่มือเตียงและทำตามนั้น ไม่ควรเดา ผู้ป่วยที่มีภาวะสับสนเฉียบพลันหรือสมองเสื่อมที่ลุกเดินมั่ว ควรได้ระยะราวเผื่อมากกว่าคนที่รู้ตัวดี

ความหนาที่มากขึ้นยังหมายถึงตัวที่นอนหนักขึ้น เวลาเปลี่ยนผ้าปูหรือพลิกที่นอนเพื่อซัก ผู้ดูแลที่เป็นผู้สูงอายุอาจยกไม่ไหว ควรคิดถึงคนที่ต้องดูแลที่นอนด้วย

โฟม ใยมะพร้าว และยางพารา ต่างกันอย่างไรในบ้านร้อนชื้น

โฟมโพลียูรีเทนนุ่ม กระจายน้ำหนักได้พอควรและพับตามเตียงง่าย แต่ความร้อนสะสมและความชื้นผ่านยาก ผู้ป่วยที่เหงื่อออกมากอาจนอนไม่สบายและผิวชื้น ความหนาแน่นของโฟมสำคัญกว่าความหนา โฟมความหนาแน่นต่ำยุบถาวรเร็ว ผู้ซื้อควรดูข้อมูลบนฉลากหรือถามผู้ขายถึงความหนาแน่นและน้ำหนักผู้ใช้สูงสุดที่รับได้

ใยมะพร้าวอัดแข็งและระบายอากาศดี ราคามักถูกกว่า แต่ไม่ยืดหยุ่นตามส่วนโค้งของร่างกายและพับตามไกเตียงได้ไม่ดีเท่าโฟม ผู้ป่วยที่ผอมมากหรือกระดูกยื่นอาจรู้สึกเจ็บหรือเกิดจุดกดสูง จึงไม่เหมาะเป็นที่นอนเดียวสำหรับผู้ที่เสี่ยงแผลกดทับ

ยางพารามีความยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดีกว่าโฟมบางชนิด แต่หนักและมีผู้แพ้ยางบางคน ผู้ที่มีประวัติแพ้ยางควรเลี่ยง ที่นอนผสมหลายชั้น เช่น ชั้นโฟมนุ่มด้านบนและชั้นแข็งด้านล่าง ให้ทั้งความนุ่มและความมั่นคง แต่ควรทดลองนอนหรือตรวจว่าชั้นไม่หลุดจากกันเมื่อพับ

ผ้าคลุมกันน้ำของที่นอนเตียงผู้ป่วยควรเป็นแบบไหน

ที่นอนเตียงผู้ป่วยควรมีผ้าคลุมกันน้ำที่ถอดซักได้ เพราะมีโอกาสโดนปัสสาวะ น้ำยาเช็ดตัว และเหงื่อมากกว่าที่นอนปกติ ผ้าคลุมที่ซิปรอบด้านช่วยให้เปลี่ยนซักง่าย แต่ซิปควรไม่แข็งสัมผัสผิว ผู้ป่วยบางรายถูกซิปกดเมื่อนอนตะแคง

ผ้าคลุมกันน้ำที่เคลือบพลาสติกหนาจะร้อนและเสียงดังกรอบแกรบ ผ้าคลุมที่ผิวเป็นผ้ายืดและชั้นกันน้ำบางจะสบายกว่า การเลือกวัสดุกันน้ำระหว่าง PVC และ TPU เป็นเรื่องที่อธิบายแยกไว้ในอีกบทความ ที่นี่ขอให้ตรวจเพียงว่าผ้าคลุมไม่ทำให้ผิวชื้นและซักเครื่องได้ตามป้าย

A caregiver prepares a warm drink for a senior in a peaceful retirement home setting.

รูปภาพโดย Jsme MILA / Pexels

ขั้นตอนที่ควรทำ

วัด 4 อย่างก่อนสั่งซื้อ

ใช้ตลับเมตรและกระดาษจดบันทึก ทำได้ภายในสิบนาทีก่อนโทรถามร้าน

  • ความยาวและความกว้างของแผ่นรองที่นอนบนเตียงจริง เพราะเตียงผู้ป่วยหลายรุ่นแคบกว่าเตียงทั่วไป
  • ความสูงจากแผ่นรองที่นอนถึงขอบบนของราวกั้นเตียง เมื่อไม่มีที่นอน
  • น้ำหนักตัวผู้ป่วยโดยประมาณ เพื่อเทียบกับน้ำหนักสูงสุดที่ที่นอนรับได้ตามที่ผู้ผลิตระบุ
  • ท่านอนหลักของผู้ป่วย ถ้าส่วนใหญ่ยกหัวเตียงสูง ต้องเลือกที่นอนที่ไม่เลื่อนลง

ทดลองก่อนยอมรับที่นอน

เมื่อได้ที่นอนมา วางบนเตียงแล้วยกไกหัวเตียงสูงสุดและไกขาขึ้น ดูว่าที่นอนงอเรียบไหม มีร่องหรือช่องว่างหรือไม่ และเลื่อนหรือไม่ ถ้าทดสอบกับตัวผู้ป่วยได้ ให้ใช้มือสอดใต้ก้นและสะบักหลังนอนไปสักครู่เพื่อตรวจว่ากดถึงเตียงข้างล่างหรือไม่ ถ้ารู้สึกว่าแค่กระดูกกับแผ่นรอง แสดงว่าที่นอนบางเกินสำหรับผู้ป่วยรายนี้

ถ้าซื้อออนไลน์ ควรเช็กนโยบายคืนสินค้าและเงื่อนไขการคืนที่นอนที่เปิดซีลแล้ว เพราะที่นอนเป็นของที่ร้านจำนวนมากไม่รับคืนเมื่อเปิดใช้

ดูแลที่นอนและตรวจผิวหลังใช้

พลิกหรือสลับหัวท้ายที่นอนตามที่ผู้ผลิตแนะนำ ถอดผ้าคลุมซักตามรอบ และตรวจโฟมว่ายุบเป็นหลุมตรงสะโพกหรือไม่ ที่นอนที่ยุบเป็นหลุมจะเพิ่มแรงกดเฉพาะจุด ควรเปลี่ยนก่อนที่ผิวผู้ป่วยจะแดง

ตรวจผิวผู้ป่วยทุกวันที่ก้นกบ สะโพก ส้นเท้า และสะบัก ด้วยการดูและกดนิ้วเบา ๆ ถ้ารอยแดงไม่จางหลังกดให้บอกพยาบาล ไม่ต้องรอ

อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนข้างต้น

รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง

ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

  • ซื้อที่นอนที่หนามากเพราะคิดว่าหนายิ่งปลอดภัย โดยไม่ตรวจความสูงราวกั้นเตียง
  • ใช้ที่นอนสปริงแผ่นเดียวแข็งกับเตียงที่ยกไกได้
  • เชื่อว่าที่นอนโฟมหนาจะป้องกันแผลกดทับได้ในผู้ป่วยที่เสี่ยงสูง
  • ปูพลาสติกเปลือยทั้งผืนจนผู้ป่วยนอนร้อนและเหงื่อซึม
  • ใช้ที่นอนที่ยุบเป็นหลุมต่อไปเพื่อประหยัด

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ

  • โทร 1669 ทันที ถ้าผู้ป่วยตกจากเตียงแล้วลุกไม่ได้ ศีรษะกระแทก หรือปวดสะโพกรุนแรงหลังตก สงสัยกระดูกหัก
  • ติดต่อพยาบาลหรือหน่วยบริการภายในวันเดียวกัน ถ้าพบผิวแดงเข้มที่กดแล้วไม่จาง ตุ่มน้ำ หรือแผลเปิดบริเวณก้นกบ สะโพก หรือส้นเท้า
  • นัดปรึกษาพยาบาลหรือนักกายภาพบำบัดในช่วงใกล้นี้ ถ้าผู้ป่วยนอนบนเตียงเกือบทั้งวันแต่ยังใช้ที่นอนโฟมธรรมดา เพื่อประเมินความเสี่ยงและว่าควรใช้ที่นอนลดแรงกดหรือไม่
  • จดว่าผู้ป่วยนอนท่าใดนานแค่ไหน ผิวตรงไหนแดง เพื่อบอกพยาบาลในนัดถัดไป

เช็กลิสต์สรุป

  • วัดขนาดแผ่นรองที่นอนและความสูงราวกั้นเตียงก่อนซื้อ
  • ถามผู้ขายว่าพับตามไกได้และน้ำหนักสูงสุดที่รับได้เท่าไร
  • เลือกผ้าคลุมกันน้ำที่ถอดซักได้และไม่ทำให้ร้อน
  • ทดลองยกไกสูงสุดและตรวจว่าที่นอนไม่เลื่อน
  • ตรวจผิวผู้ป่วยทุกวันบริเวณจุดกระดูก
  • ขอให้พยาบาลประเมินความเสี่ยงแผลกดทับก่อนตัดสินใจเรื่องที่นอนลดแรงกด

คำถามที่พบบ่อย

ที่นอนเตียงผู้ป่วยควรหนากี่นิ้ว

ไม่มีตัวเลขเดียวที่เหมาะกับทุกเตียง ให้ดูว่าเมื่อวางที่นอนแล้ว ราวกั้นเตียงยังสูงเหนือผิวที่นอนตามที่คู่มือเตียงระบุ และที่นอนไม่หนาเกินน้ำหนักที่เตียงรับได้ ผู้ป่วยที่เสี่ยงตกเตียงควรเลือกที่บางลงหรือใช้ราวที่สูงกว่า ตรวจคู่มือผู้ผลิตเตียงเสมอ

ที่นอนโฟมกับที่นอนใยมะพร้าว แบบไหนเหมาะกับผู้ป่วยติดเตียงมากกว่า

โฟมพับตามไกง่ายและนุ่มกว่า แต่ร้อนกว่า ใยมะพร้าวระบายอากาศดีแต่แข็งและพับยาก ผู้ที่ผอมหรือเสี่ยงแผลกดทับมักเหมาะกับโฟมคุณภาพดีหรือที่นอนลดแรงกดมากกว่าใยมะพร้าวล้วน ควรให้พยาบาลช่วยประเมินตามสภาพผิวจริง

ที่นอนทั่วไปในบ้านใช้กับเตียงผู้ป่วยแบบ 3 ไกได้ไหม

ที่นอนสปริงหนาแผ่นเดียวส่วนมากงอไม่ได้และเสียรูปเมื่อพับ จึงไม่เหมาะ ที่นอนโฟมบางหรือแบบแบ่งท่อนใช้ได้ถ้ารองรับน้ำหนักผู้ป่วยและขนาดพอดีกับแผ่นรอง ควรถามผู้ขายและทดลองพับก่อนซื้อ

ต้องใช้ที่นอนลมแทนที่นอนโฟมเมื่อไร

เมื่อผู้ป่วยนอนบนเตียงเกือบทั้งวัน มีผิวแดงที่กดไม่จาง ไม่ขยับตัวเอง หรือมีแผลกดทับแล้ว ควรให้พยาบาลหรือแพทย์ประเมินว่าต้องใช้ที่นอนลดแรงกด เช่น ที่นอนลม หรือไม่ ไม่ควรตัดสินใจจากความหนาของโฟมเพียงอย่างเดียว

ผ้าคลุมกันน้ำของที่นอนเตียงผู้ป่วยทำให้ร้อนไหม

ชนิดเคลือบพลาสติกหนาร้อนและเสียงดังกว่า ชนิดผิวผ้ายืดชั้นกันน้ำบางสบายกว่า เลือกแบบถอดซักได้และไม่ทำให้ผิวชื้นจากเหงื่อ ถ้านอนแล้วหลังชื้นตอนเช้าทั้งที่ไม่มีปัสสาวะรด แสดงว่าผ้าไม่ระบายอากาศพอ ควรเปลี่ยนชนิด

สรุป

  • ที่นอนเตียงผู้ป่วยต้องพับตามไกได้ ไม่เลื่อน และไม่หนาจนราวกั้นเตียงไม่ทำหน้าที่
  • โฟมนุ่มกว่าแต่ร้อนกว่า ใยมะพร้าวระบายอากาศดีแต่แข็ง ต้องเลือกตามน้ำหนักและสภาพผิวผู้ป่วย
  • ที่นอนโฟมธรรมดาไม่ได้ป้องกันแผลกดทับในผู้เสี่ยงสูง ต้องให้พยาบาลประเมินก่อนตัดสินใจ
  • ผ้าคลุมกันน้ำที่ซักได้ช่วยดูแลที่นอนให้ใช้ได้นานขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวชื้น

รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง

ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม

ดูหมวดอุปกรณ์ทั้งหมด →

จัดทำโดยทีมกองบรรณาธิการสูงวัยไทย

บทความที่เกี่ยวข้อง

เตียงผู้ป่วยที่บ้าน จะเช่าหรือซื้อ เลือกแบบมือหมุนหรือไฟฟ้าดี ตัดสินใจอย่างไรให้เหมาะกับบ้าน
home-care

เตียงผู้ป่วยที่บ้าน จะเช่าหรือซื้อ เลือกแบบมือหมุนหรือไฟฟ้าดี ตัดสินใจอย่างไรให้เหมาะกับบ้าน

แนวทางช่วยตัดสินใจเรื่องเตียงผู้ป่วยสำหรับผู้สูงอายุ ตั้งแต่เช่าหรือซื้อ เตียงมือหมุนหรือเตียงไฟฟ้า ไปจนถึงขนาดและคุณสมบัติที่จำเป็นจริง โดยเริ่มจากความต้องการใช้งานของแต่ละบ้าน ไม่ใช่จากคำโฆษณา

อัปเดตล่าสุด 2 กันยายน 2026อ่าน 11 นาที
เลือกเตียงและที่นอนให้ผู้สูงอายุแบบไหนดี เปรียบเทียบทางเลือกก่อนตัดสินใจ
safe-home

เลือกเตียงและที่นอนให้ผู้สูงอายุแบบไหนดี เปรียบเทียบทางเลือกก่อนตัดสินใจ

คู่มือเปรียบเทียบทางเลือกเตียงและที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ ทั้งเตียงปรับระดับได้ เตียงมาตรฐาน และเตียงเช่าแบบโรงพยาบาล พร้อมปัจจัยที่ควรใช้ตัดสินใจให้เหมาะกับแต่ละบ้าน

อัปเดตล่าสุด 1 กันยายน 2026อ่าน 10 นาที
เลือกที่นอนและเบาะป้องกันแผลกดทับให้เหมาะกับผู้ป่วยติดเตียงแต่ละระดับความเสี่ยง
home-care

เลือกที่นอนและเบาะป้องกันแผลกดทับให้เหมาะกับผู้ป่วยติดเตียงแต่ละระดับความเสี่ยง

เปรียบเทียบที่นอนลม เบาะรองกันกดทับ และหมอนรองเฉพาะจุด พร้อมเกณฑ์เลือกตามระดับความเสี่ยงแผลกดทับและงบประมาณของแต่ละบ้าน

อัปเดตล่าสุด 1 กันยายน 2026อ่าน 10 นาที
ผ้าปูที่นอนกันน้ำ PVC กับ TPU ต่างกันอย่างไร แบบไหนไม่ร้อน
home-care

ผ้าปูที่นอนกันน้ำ PVC กับ TPU ต่างกันอย่างไร แบบไหนไม่ร้อน

เปรียบเทียบผ้าปูที่นอนกันน้ำชนิด PVC กับ TPU ในมุมที่ผู้ดูแลต้องใช้จริง ทั้งความร้อน เสียงกรอบแกรบ การระบายอากาศ การซัก และเมื่อไรไม่ควรซื้อ สำหรับผู้สูงอายุที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 11 นาที
ที่นอนลมแบบรังผึ้งกับแบบลอน ต่างกันอย่างไร และบ้านไหนควรเลือกแบบใด
home-care

ที่นอนลมแบบรังผึ้งกับแบบลอน ต่างกันอย่างไร และบ้านไหนควรเลือกแบบใด

เปรียบเทียบที่นอนลมแบบรังผึ้งกับแบบลอนสลับ ทั้งระดับความเสี่ยงแผลกดทับที่เหมาะ เสียงปั๊ม ความนุ่มขณะลุกนั่ง และการซ่อมเมื่อรั่ว เพื่อให้ตัดสินใจก่อนซื้อ

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 14 นาที