สูงวัยไทย
ซักปลอกเบาะรองนั่งอย่างไร ให้โฟมไม่ยุบเร็วและรู้ว่าถึงเวลาเปลี่ยน
พิมพ์เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026
ซักปลอกเบาะรองนั่งอย่างไร ให้โฟมไม่ยุบเร็วและรู้ว่าถึงเวลาเปลี่ยน
วิธีซักปลอกและดูแลแกนโฟมของเบาะรองนั่งผู้สูงอายุ วิธีเช็กว่าโฟมยุบจนรองไม่อยู่แล้ว และสัญญาณที่บอกว่าควรเปลี่ยนใบใหม่ แทนที่จะใช้ต่อจนผิวหนังเริ่มแดง
เผยแพร่เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026

รูปภาพโดย Tima Miroshnichenko / Pexels
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่สามารถใช้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคได้ หากมีอาการผิดปกติหรือมีความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
คำตอบสั้น ๆ
- ปลอกเบาะรองนั่งที่ถอดซิปได้ซักด้วยน้ำเย็นถึงอุ่นตามป้ายในปลอกได้ แต่แกนโฟมข้างในห้ามยัดเครื่องซัก ห้ามบิดหรือตากแดดจัด ให้ซับด้วยผ้าชุบน้ำสบู่อ่อน ๆ แล้วตากในที่ร่มลมผ่านจนแห้งสนิทก่อนใส่ปลอกกลับ โฟมที่ชื้นค้างข้างในทั้งเหม็นอับและยุบเร็วกว่าเดิม
- โฟมยุบจนรองไม่อยู่ดูได้จากการนั่งจริง ให้ผู้ใช้นั่งตามปกติ แล้วสอดฝ่ามือแบนใต้เบาะตรงตำแหน่งกระดูกก้นกบสองข้าง ถ้าปลายนิ้วรู้สึกถึงพื้นแข็งโดยแทบไม่มีโฟมคั่น แปลว่าเบาะยุบสุดแล้ว (bottoming out) ต่อให้ภายนอกยังดูหนาอยู่ก็ควรเปลี่ยน
- ไม่มีตัวเลขกลางที่บอกว่าเบาะทุกใบอยู่ได้กี่เดือน เพราะขึ้นกับน้ำหนักผู้ใช้ จำนวนชั่วโมงที่นั่งต่อวัน และความชื้นจากเหงื่อหรือปัสสาวะเล็ดราด คู่มือของรุ่นที่ซื้อมาอาจระบุอายุใช้งานไว้ ให้ใช้ตัวนั้นเป็นฐาน แล้วเช็กด้วยมือเป็นระยะ
เหมาะกับใคร
- เหมาะกับลูกหลานหรือผู้ดูแลที่ซื้อเบาะรองนั่งให้พ่อแม่ใช้บนเก้าอี้ โซฟา หรือรถเข็นมาแล้วระยะหนึ่ง และเริ่มสงสัยว่าซักอย่างไรไม่ให้เสียทรง หรือเบาะใบเก่ายังรองได้อยู่ไหม
- เหมาะกับผู้สูงอายุที่นั่งนานในแต่ละวัน เช่น นั่งดูโทรทัศน์ นั่งทำงานฝีมือ หรือใช้รถเข็นเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเบาะยุบเร็วกว่าคนที่นั่งแค่ช่วงสั้น ๆ
- ถ้ายังไม่ได้ซื้อและกำลังเลือกชนิดเบาะ ให้อ่านบทความเลือกเบาะรองนั่งก่อน เรื่องนี้ว่าด้วยการดูแลใบที่มีอยู่แล้วเท่านั้น
สิ่งที่ควรรู้
ปลอกกับแกนโฟมต้องดูแลคนละแบบ
เบาะรองนั่งส่วนใหญ่มีสองชั้น ชั้นนอกเป็นปลอกผ้าหรือผ้ายางที่ถอดซักได้ ชั้นในเป็นแกนโฟมเมมโมรี่ โฟมยางพารา หรือโฟมธรรมดา บางรุ่นมีถุงพลาสติกกันน้ำห่อแกนอีกชั้นหนึ่ง ป้ายซักผ้าจะติดอยู่ที่ปลอกเท่านั้น ส่วนแกนไม่มีป้ายให้อ่าน คนจึงมักเอาไปซักรวมกับปลอกโดยไม่คิด
โฟมคือเซลล์อากาศเล็ก ๆ จำนวนมาก เมื่อโดนน้ำเต็มก้อนมันกลายเป็นฟองน้ำที่บีบน้ำออกยากมาก ถ้าบิดแรงเซลล์จะฉีก ถ้าตากแดดจัดผิวโฟมจะกรอบและเหลืองเร็ว ทั้งสองแบบทำให้โฟมคืนรูปช้าลงตั้งแต่ซักครั้งแรก ส่วนโฟมเมมโมรี่ยังไวต่ออุณหภูมิ ความร้อนจากเครื่องอบผ้าทำให้เนื้อแข็งและเปลี่ยนความนุ่มไปจากเดิม
เบาะเจลมีข้อควรระวังต่างออกไป ชั้นเจลมักเป็นถุงปิดผนึก ไม่ควรแช่น้ำนาน ไม่ควรกดด้วยของมีคม และไม่ควรตากให้ร้อนจัด ถ้าเห็นเจลซึมหรือถุงเป็นรอยรั่ว ให้เลิกใช้ใบนั้น ไม่ต้องซ่อม
โฟมยุบเร็วเพราะอะไร และทำไมนั่งนานทำให้ยุบไม่เท่ากัน
แรงกดจากน้ำหนักตัวเกือบทั้งหมดลงที่กระดูกก้นกบสองข้าง โฟมใต้จุดนั้นจึงถูกบีบซ้ำทุกวันมากกว่าบริเวณอื่น เมื่อใช้ไปนานจะเห็นแอ่งตื้น ๆ สองหลุมตรงที่นั่งประจำ ส่วนขอบเบาะยังสูงเหมือนเดิม ทำให้คนมองจากภายนอกคิดว่าเบาะยังดี ทั้งที่ตรงกลางไม่รองแล้ว
ผู้สูงอายุที่ตัวหนัก นั่งทั้งวัน หรือเอนตัวไปข้างเดียวตามถนัด ก็ทำให้เบาะเสียรูปทางเดียว ความชื้นเร่งอีกแรง เหงื่อที่ซึมผ่านปลอกในอากาศร้อนชื้นแบบบ้านเรา และปัสสาวะเล็ดเล็กน้อยที่ผู้สูงอายุบางคนเป็นโดยไม่พูด ทำให้โฟมชื้นและยุ่ยเร็วขึ้น
เหตุผลที่เรื่องนี้เกี่ยวกับสุขภาพก็คือ เบาะที่ยุบจนไม่รองแรงกดให้กระจายอีกแล้ว ผิวหนังเหนือกระดูกก้นกบจึงรับแรงกดเต็ม ๆ ผู้สูงอายุผิวบางและกล้ามเนื้อก้นลีบตามวัยจะเสี่ยงเป็นแผลกดทับได้เร็วกว่าคนวัยอื่น โดยเฉพาะคนที่ลุกเปลี่ยนท่าเองลำบาก นักกายภาพบำบัดมักถามก่อนว่าผู้ใช้ทำกิจวัตรประจำวันพื้นฐาน (ADL) เช่น ลุกจากเก้าอี้ ย้ายตัวไปห้องน้ำ ได้เองแค่ไหน เพราะคนที่ลุกเองไม่ได้จะนั่งอยู่ท่าเดียวนานกว่า และเบาะต้องทำงานหนักกว่า
ข้อสังเกตว่าเบาะยุบจนใช้ต่อไม่ได้แล้ว
วิธีเช็กด้วยมือเป็นวิธีที่ทำได้ที่บ้านและตรงที่สุด ให้ผู้ใช้นั่งตัวตรงตามปกติ ผู้ดูแลสอดฝ่ามือคว่ำใต้เบาะตรงตำแหน่งกระดูกก้นกบข้างหนึ่ง ถ้ามีโฟมคั่นอยู่พอที่จะรู้สึกว่านิ้วไม่ถึงพื้น เบาะยังทำหน้าที่ ถ้าปลายนิ้วสัมผัสพื้นหรือเก้าอี้แข็งโดยตรง เบาะยุบสุดแล้ว ควรทำด้วยความเป็นกันเองและขออนุญาตผู้ใช้ก่อน เพราะบางคนอายที่มีคนจับก้น
ดูเสริมอีกสามอย่าง คือ ลองกดนิ้วโป้งลงกลางเบาะที่ว่างเปล่าแล้วปล่อย ถ้ารอยกดคืนตัวช้ามากหรือไม่คืนเลยแปลว่าเซลล์โฟมล้า ถ้าเอาเบาะวางบนพื้นเรียบแล้วเห็นเป็นแอ่งหรือขอบเอียงชัด และถ้ากลิ่นอับไม่หายแม้ซักปลอกแล้ว แสดงว่าความชื้นฝังอยู่ในแกน
ผู้ใช้เองก็บอกได้ ถ้าเริ่มบ่นว่านั่งแล้วเจ็บก้น ต้องขยับตัวบ่อยขึ้น หรือนั่งไม่ถึงชั่วโมงก็เมื่อย ให้ตรวจเบาะก่อนจะสรุปว่าเป็นเรื่องของวัย
เมื่อไรควรเปลี่ยนใบใหม่ และเมื่อไรเปลี่ยนแค่ปลอก
เปลี่ยนแค่ปลอกเมื่อผ้าเปื่อย ซิปเสีย หรือผ้ายางเคลือบลอกเป็นแผ่น ส่วนแกนยังผ่านการเช็กด้วยมืออยู่ ปลอกสำรองเป็นของที่ควรมีไว้สองใบสลับกัน เพราะวันที่ใบหนึ่งอยู่ในเครื่องซักก็ยังมีอีกใบใช้ ผู้สูงอายุไม่ต้องนั่งบนเก้าอี้เปล่า
เปลี่ยนทั้งใบเมื่อแกนยุบถึงพื้น เมื่อแกนเปียกปัสสาวะซ้ำจนกลิ่นไม่ออก เมื่อเจลรั่ว หรือเมื่อเบาะเริ่มแตกเป็นผง การซื้อใบใหม่ก่อนที่ผิวหนังจะเริ่มแดงถูกกว่าการรักษาแผลกดทับเสมอ เพียงแต่ตัวเลขค่ารักษาแต่ละรายต่างกันมาก ขอไม่ยกตัวเลขมาเทียบ
ถ้าเบาะรุ่นนั้นระบุว่าเป็นเบาะสำหรับรถเข็นหรือผู้เสี่ยงแผลกดทับสูง และพบว่ายุบแล้ว อย่าเสียเวลาลองซ่อมหรือเสริมผ้าเอง ควรปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือพยาบาลที่ดูแลเรื่องนี้ว่าชนิดเบาะเดิมยังเหมาะอยู่หรือไม่

รูปภาพโดย Joshimer Biñas / Pexels
ขั้นตอนที่ควรทำ
ซักปลอกเบาะรองนั่งตามลำดับนี้
อ่านป้ายซักก่อนทุกครั้ง ผู้ผลิตแต่ละรายกำหนดอุณหภูมิน้ำและการใช้เครื่องซักต่างกัน ป้ายบนปลอกของใบที่มีอยู่คือข้อมูลที่ถูกต้องที่สุด
- ถอดปลอกออกจากแกนโดยเบามือ และดึงถุงกันน้ำออกถ้ามี
- ซักด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นตามป้าย ใช้ผงซักฟอกสูตรอ่อน และไม่ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มกับปลอกที่มีชั้นกันน้ำ เพราะอาจทำให้ชั้นเคลือบเสื่อม
- หลีกเลี่ยงเครื่องอบผ้า ตากกลับด้านในที่ร่มลมผ่านจนแห้งสนิท
- ถ้ามีปลอกสำรอง ให้เปลี่ยนใบสะอาดใส่ก่อน แล้วค่อยซักใบเก่า
ทำความสะอาดแกนโฟมโดยไม่ให้เปียกทั้งก้อน
ถ้าแกนเปื้อนเล็กน้อย ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำสบู่อ่อน ๆ บิดจนหมาดแล้วซับเบา ๆ ตามรอย ไม่ถูแรง จากนั้นซับด้วยผ้าแห้งอีกรอบ วางตะแคงในที่ร่มที่ลมผ่านจนแห้งสนิททั้งสองด้าน ใช้เวลาครึ่งวันถึงหนึ่งวันตามอากาศ ถ้าฝนตกหลายวัน ให้ตั้งใกล้พัดลมแทนการรอ
อย่ารีบใส่ปลอกกลับขณะแกนยังชื้น ความชื้นที่ถูกปิดอยู่ใต้ปลอกจะเร่งกลิ่นอับและราได้ ถ้าแกนเปียกโชกทั้งก้อนจากปัสสาวะซ้ำ ๆ ให้ถือว่าถึงเวลาเปลี่ยน ไม่คุ้มที่จะพยายามกู้
สลับตำแหน่งและตรวจเบาะเป็นรอบ
ถ้าเบาะเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมธรรมดาที่ด้านบนและด้านล่างเหมือนกัน ให้พลิกกลับหรือหมุนครึ่งรอบทุกครั้งที่ซักปลอก เพื่อให้แรงกดกระจายไปยังโฟมส่วนอื่น แต่เบาะที่ขึ้นรูปเป็นแอ่งก้น มีด้านหน้าด้านหลัง หรือมีขอบกันลื่นเฉพาะด้านล่าง พลิกไม่ได้ ดูจากฉลากหรือคู่มือของรุ่นนั้นก่อน
- ตั้งวันตรวจไว้พร้อมวันซักปลอก เช่น ทุกครั้งที่ซัก ให้เช็กด้วยมือไปด้วย
- เขียนวันที่เริ่มใช้ด้วยปากกาเมจิกบนป้ายปลอก จะได้รู้ว่าใช้มาแล้วนานเท่าไร
- ตรวจผิวหนังบริเวณก้นของผู้ใช้หลังนั่งนานเป็นประจำ ถ้ามีรอยแดงที่กดแล้วไม่จางภายในครึ่งชั่วโมง ให้บันทึกและหาทางลดแรงกดก่อนลองต่อ
อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนข้างต้น
รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง
IKEA อิเกีย ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน แบบบาง 3 ฟุต 90 x 200 ซม.TAGELSÄV ทอเกลเซฟ
IKEAผ้ารองกันเปื้อนที่นอนกันน้ำ ล้อมรอบทั้งหมด ผ้าปูที่นอนกันลื่น TPU 100%กันไรฝุ่น ปัสสาวะหลักฐาน 3ฟุต/5ฟุต/6ฟุต/6.5ฟุต
ผ้ารองกันเปื้อนที่นอนโรงแรม ซึมซับคราบ ของเหลวได้ดี (ไม่กันน้ำ) แบรนด์บ้านมิลิน
ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน รัดมุม360° ล้อมรอบทั้งหมด ผ้าปูที่นอนกันลื่น กันไรฝุ่น ผ้าปู 3ฟุต/3.5ฟุต/5ฟุต/6ฟุต/6.5ฟุต
ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- อย่ายัดแกนโฟมลงเครื่องซักผ้าหรือเครื่องอบผ้า เพราะทำให้เซลล์โฟมฉีกและคืนรูปช้า
- อย่าตากแกนโฟมกลางแดดจัดเพื่อให้แห้งเร็ว ผิวโฟมจะกรอบและเปลี่ยนสี
- อย่าใส่ปลอกกลับขณะแกนยังชื้น ความชื้นที่ติดอยู่ใต้ปลอกเป็นต้นเหตุของกลิ่นอับ
- อย่าวางของหนักทับเบาะตอนเก็บ หรือพับเบาะที่ไม่ได้ออกแบบให้พับ เพราะทำให้โฟมเป็นรอยถาวร
- อย่าใช้เบาะที่เจลรั่วหรือแกนยุบถึงพื้นต่อด้วยความเสียดายเงิน
เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
- โทร 1669 หรือไปห้องฉุกเฉินทันที หากผู้ใช้เบาะมีแผลที่ก้นหรือกระดูกก้นกบร่วมกับไข้ ซึมลง สับสนผิดจากปกติ หรือมีหนองและกลิ่นเหม็นมาก ผู้สูงอายุอาจติดเชื้อรุนแรงโดยไม่มีไข้สูงให้เห็น (atypical presentation)
- ติดต่อสถานพยาบาลภายในวันเดียวกัน หากพบผิวหนังเหนือกระดูกก้นกบถลอกเป็นแผลเปิดหรือผิวหนังเป็นสีม่วงคล้ำ หรือรอยแดงที่ยังไม่จางหลังเปลี่ยนท่าและลดแรงกดแล้วเกินครึ่งชั่วโมง
- นัดพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดภายในสัปดาห์นี้ หากผู้ใช้บ่นนั่งแล้วเจ็บก้นซ้ำแม้เปลี่ยนเบาะแล้ว หรือต้องนั่งนานเกือบทั้งวันและยังไม่เคยมีการประเมินชนิดเบาะ
- เฝ้าสังเกตและจดไว้คุยในนัดครั้งหน้า หากเป็นเพียงเบาะเริ่มยุบเล็กน้อย กลิ่นอับจางหายหลังซักปลอก และผิวหนังยังปกติ
เช็กลิสต์สรุป
- อ่านป้ายซักบนปลอกก่อนซักทุกครั้ง
- ถอดปลอกซักแยกจากแกนโฟมเสมอ
- ตากแกนในที่ร่มลมผ่านจนแห้งสนิทก่อนใส่ปลอก
- ซื้อปลอกสำรองไว้สลับกัน
- เช็กการยุบด้วยการสอดมือใต้ตำแหน่งกระดูกก้นกบ
- ตรวจผิวหนังบริเวณก้นหลังนั่งนานเป็นประจำ
- จดวันที่เริ่มใช้เบาะไว้บนป้าย
คำถามที่พบบ่อย
ซักปลอกเบาะรองนั่งด้วยเครื่องซักผ้าได้ไหม
ได้ถ้าป้ายซักบนปลอกอนุญาต ให้ถอดปลอกออกจากแกนโฟมก่อนเสมอ ใส่ถุงซักผ้าป้องกันซิปเกี่ยว ใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นตามป้ายและผงซักฟอกสูตรอ่อน หลีกเลี่ยงน้ำยาปรับผ้านุ่มถ้าปลอกมีชั้นกันน้ำ แล้วตากในที่ร่มแทนการอบ
เบาะเมมโมรี่โฟมเปื้อนปัสสาวะ ล้างได้ไหม
ถ้าเปื้อนน้อยลองซับด้วยผ้าชุบน้ำสบู่อ่อนแล้วตากในที่ร่มจนแห้งสนิท ถ้าซึมลึกถึงแกนหรือเกิดซ้ำจนกลิ่นไม่ออก โฟมที่อมของเหลวเกือบกู้ไม่ได้ การเปลี่ยนใบใหม่และใช้ปลอกกันน้ำหรือแผ่นรองซับร่วมด้วยจะคุ้มกว่าการล้างซ้ำหลายรอบ
เบาะรองนั่งต้องพลิกกลับด้านบ่อยแค่ไหน
ถ้าเบาะเป็นแผ่นเรียบที่สองหน้าเหมือนกัน การพลิกหรือหมุนทุกครั้งที่ซักปลอกช่วยให้โฟมไม่ยุบเฉพาะจุด แต่เบาะที่ขึ้นรูปตามก้น มีด้านหน้าด้านหลัง หรือมีด้านล่างกันลื่น พลิกไม่ได้ ควรเปิดคู่มือหรือดูฉลากของรุ่นนั้นก่อนจะทดลอง
เบาะยุบแต่ผู้สูงอายุไม่บ่นเจ็บ ยังใช้ต่อได้ไหม
ผู้สูงอายุบางคนรับความรู้สึกน้อยลง โดยเฉพาะผู้ที่มีเบาหวานหรือเส้นประสาทเสื่อม จึงอาจไม่บ่นทั้งที่ผิวถูกกดมาก ผู้ดูแลควรเช็กด้วยมือและดูผิวหนังหลังนั่งนาน ถ้าเบาะยุบถึงพื้นควรเปลี่ยนแม้ผู้ใช้ไม่บ่น
ต่างกันอย่างไรระหว่างเปลี่ยนปลอกกับเปลี่ยนเบาะทั้งใบ
ปลอกเป็นชั้นนอกที่เปื่อยหรือสกปรกได้ตามการใช้ เปลี่ยนได้โดยไม่กระทบการรองรับ ส่วนแกนโฟมหรือเจลคือส่วนที่กระจายแรงกด ถ้ามันยุบหรือรั่ว ปลอกใหม่ก็ไม่ช่วยอะไร ต้องเปลี่ยนทั้งใบ
ผิวหนังบริเวณก้นแดง ควรไปหาหมอเมื่อไร
ถ้ารอยแดงกดแล้วไม่จางหรือยังอยู่หลังเปลี่ยนท่าและลดแรงกดแล้วประมาณครึ่งชั่วโมง ควรติดต่อสถานพยาบาลภายในวันเดียวกัน ถ้ามีแผลเปิด หนอง ไข้ หรือซึมลง ให้โทร 1669 อย่ารอจนถึงนัดครั้งหน้า
สรุป
- ปลอกซักได้ตามป้าย แต่แกนโฟมห้ามแช่น้ำเต็มก้อน ห้ามบิด และห้ามเข้าเครื่องอบ
- เบาะที่ดูหนาอาจยุบแล้วใต้กระดูกก้นกบ จึงควรเช็กด้วยมือ ไม่ใช่ดูจากภายนอก
- เปลี่ยนใบใหม่เมื่อแกนยุบถึงพื้น เจลรั่ว หรือชื้นปัสสาวะซ้ำจนกลิ่นไม่ออก ก่อนผิวหนังจะเริ่มเป็นแผล
- ผิวหนังที่แดงไม่จางหลังเปลี่ยนท่าเป็นเรื่องที่ต้องให้บุคลากรสุขภาพดู ไม่ใช่รอซักเบาะให้ดีขึ้นเอง
อุปกรณ์ที่คนมักหาคู่กับเรื่องนี้
รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง
ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน 150/180cm ผ้าปูที่นอน พร้อมหมอน 2PC ผ้าปูกันเปื้อน รัดมุม360° เป็นมิตรกับผิว bedsheets
ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน สารต้านจุลินทรีย์ ป้องกันแบคทีเรีย ระบายอากาศ สี่ฤดูทั่วไป
ผ้ารองกันเปื้อน ปลอกป้องกันที่นอน ที่นอน (กันน้ำได้ 100%) 6/5/4/3ฟุต มียางรัดมุม 4ด้าน ผ้าปูที่นอนกันน้ำ
[ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน] ยางยืด 4 มุม เชื่อมต่อที่นอนพร้อมกันเปื้อนในตัว 3.5/5/6/7/8/8.5/9.5/10 ฟุต
Kiss(คิส)
ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม
แหล่งข้อมูล
- แนวทางการป้องกันแผลกดทับในผู้สูงอายุและผู้ป่วยติดเตียง — กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-05)
- Ageing and health — World Health Organization (WHO) (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-05)
- ข้อมูลการดูแลผิวหนังและส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-05)
จัดทำโดยทีมกองบรรณาธิการสูงวัยไทย
เครื่องมือและคู่มือที่เกี่ยวข้อง
บทความที่เกี่ยวข้อง

ทำไมเบาะรองนั่งที่ใช้อยู่ถึงไม่ช่วยป้องกันแผลกดทับได้จริงอย่างที่คิด
รวมสาเหตุที่พบบ่อยว่าทำไมเบาะรองนั่งที่ซื้อมาแล้วยังไม่ช่วยลดความเสี่ยงแผลกดทับในผู้สูงอายุ พร้อมวิธีสังเกตและแนวทางรับมือแต่ละสาเหตุอย่างเป็นระบบ

เบาะรองนั่งเจลหรือเมมโมรี่โฟม หน้าร้อนนั่งนานแบบไหนไม่อับ
เปรียบเทียบเบาะรองนั่งเจล เมมโมรี่โฟม และเบาะลม ในอากาศร้อนชื้นของไทย ดูเรื่องความร้อน เหงื่อ ผ้าหุ้ม และวิธีทดสอบนั่งนานก่อนตัดสินใจเลือก

เบาะรถเข็นสำหรับคนนั่งนานทั้งวัน ลดแผลกดทับได้แค่ไหน
เบาะรถเข็นโฟม เจล และลม ต่างกันอย่างไร ลดแรงกดก้นได้ถึงไหน ต้องเปลี่ยนท่าบ่อยแค่ไหน และเมื่อไรควรให้พยาบาลหรือนักกายภาพประเมินก่อนซื้อ

สัญญาณเริ่มต้นของแผลกดทับในผู้สูงอายุที่ครอบครัวมักมองข้าม และควรตรวจอย่างไร
วิธีสังเกตสัญญาณเริ่มต้นของแผลกดทับในผู้สูงอายุก่อนที่ผิวหนังจะแตกเป็นแผล ครอบคลุมใครเสี่ยงสูง จุดที่ต้องตรวจ วิธีทดสอบรอยแดง และเมื่อไรควรแจ้งพยาบาลหรือแพทย์