วิธีเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ให้พอดีตัวและไม่รั่วซึม

ครอบครัวส่วนใหญ่เริ่มซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่ในช่วงที่ยังไม่รู้ว่าผู้สูงอายุจะกลับมาเข้าห้องน้ำเองได้อีกหรือไม่ จึงมักซื้อแบบเดียวมาใช้ทั้งกลางวันและกลางคืน แล้วเจอปัญหารั่วซึมตอนดึกจนต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนกลางคืนบ่อย ๆ หรือท่านรู้สึกอึดอัดจนดึงออกเอง ซ้ำร้ายผ้าอ้อมเป็นของใช้สิ้นเปลืองที่ต้องซื้อซ้ำทุกเดือน การเลือกผิดแบบจึงไม่ได้เสียแค่ครั้งเดียว แต่กลายเป็นภาระซักล้างและค่าใช้จ่ายที่สะสมไปเรื่อย ๆ

• •วัดรอบเอวและรอบสะโพกด้วยสายวัด แล้วเทียบกับช่วงตัวเลขบนซอง หากคาบเกี่ยวสองไซส์ ให้ยึดรอบสะโพกเป็นหลักเพราะเป็นจุดที่ผ้าอ้อมต้องคลุมจริง
• •จดจำนวนครั้งที่เปลี่ยนต่อวันติดต่อกันสามวัน ตัวเลขนี้บอกว่าควรซื้อแพ็กขนาดไหนและควรเพิ่มแรงซึมซับในช่วงเวลาใด
• •จับเวลาช่วงนอนยาวที่สุดในหนึ่งคืน ถ้ายาวเกินกว่ารอบเปลี่ยนปกติ ให้แยกรุ่นสำหรับกลางคืนต่างหากแทนการใช้รุ่นเดียวทั้งวัน
• •บันทึกว่าการรั่วเกิดตรงจุดใด ขาหนีบ เอวด้านหลัง หรือด้านข้าง เพราะรั่วที่ขาหนีบมักแปลว่าไซส์ใหญ่เกิน ส่วนรั่วที่เอวด้านหลังมักแปลว่าใส่ต่ำไปหรือถึงเวลาเพิ่มแรงซึมซับ
• •วัดรอบขาส่วนบนเทียบกับรอยยางยืด เพื่อดูว่าขอบขาบีบจนเป็นรอยลึกหรือหลวมจนแหว่งเป็นช่อง

• วัดรอบเอวและรอบสะโพกจริง แล้วจดไว้เทียบกับตารางไซส์ก่อนสั่งซื้อ
• ตัดสินใจว่าจะใช้แบบสวมเหมือนกางเกงหรือแบบเทปกาว โดยดูจากว่าท่านยืนได้เองหรือต้องเปลี่ยนในท่านอน
• แยกงบและจำนวนออกเป็นรุ่นกลางวันกับรุ่นกลางคืนแทนการซื้อแบบเดียวทั้งหมด
• ซื้อแพ็กเล็กมาทดลองก่อนอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูว่ารั่วตรงไหนและผิวเป็นอย่างไร
• เตรียมของใช้คู่กันให้ครบ เช่น ผ้ารองกันเปื้อนบนที่นอน ถุงมือ และถุงขยะปิดปากได้
• ตกลงกับผู้ดูแลทุกคนว่าจะเปลี่ยนตามรอบเวลาใด และใครรับผิดชอบช่วงกลางคืน
• ถ้ามีผื่นหรือรอยแดงอยู่ก่อนแล้ว ให้ปรึกษาพยาบาลหรือแพทย์ก่อนเริ่มใช้ต่อเนื่อง