ข้อสะโพกเทียมเพิ่งใส่ใหม่ ยังไม่มีเนื้อเยื่อรอบข้อแข็งแรงพอจะกันไม่ให้ลูกสะโพกเลื่อนออกจากเบ้า ตอนตื่นผู้ป่วยระวังท่าได้เอง แต่ตอนหลับขาอาจไขว้เข้าหรือบิดเข้าในโดยไม่รู้ตัว หมอนคั่นระหว่างเข่าจึงทำหน้าที่เตือนและกันท่าเหล่านั้นตอนนอน

ราชวิทยาลัยแพทย์ออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทยและสถาบันสุขภาพต่างประเทศ เช่น National Institute on Aging มีเอกสารผู้ป่วยหลังผ่าตัดสะโพกที่กล่าวถึงข้อควรระวังเรื่องท่าทาง แต่รายละเอียดแต่ละข้อต่างกันตามวิธีผ่าตัด จึงควรอ่านเป็นภาพรวมแล้วยึดคำสั่งของศัลยแพทย์รายนั้น

หมอนไม่ช่วยถ้าผู้ป่วยไขว้ขาตอนนั่งหรือเอนตัวเกินองศาที่กำหนด และไม่ได้ลดความเจ็บแผล หมอนที่ใหญ่หรือสูงเกินกลับดันขาเข้าท่าที่ผิดได้ ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดที่ครอบครัวพบบ่อย

ศัลยแพทย์บางรายอนุญาตให้นอนหงายอย่างเดียวในช่วงแรก บางรายอนุญาตให้ตะแคงข้างที่ไม่ผ่าตัดโดยมีหมอนคั่น และมีส่วนน้อยที่ให้ตะแคงข้างที่ผ่าตัดได้ ข้อมูลตรงนี้ต้องมาจากใบแนะนำที่ได้รับตอนออกจากโรงพยาบาล ถ้าไม่ได้รับหรือจำไม่ได้ ให้โทรถามตึกผู้ป่วยหรือคลินิกที่ผ่าตัดก่อนคืนแรกที่บ้าน

ถ้าอนุญาตให้นอนหงาย วางหมอนไว้ระหว่างต้นขาจนถึงเข่าแล้วให้ปลายเท้าชี้ขึ้นตรง ไม่บิดเข้าใน หมอนไม่ควรดันขาแยกออกกว้างเกินที่สบาย ถ้าอนุญาตให้ตะแคง ให้ตะแคงช้า ๆ โดยเอามือประคองขาข้างบนไว้บนหมอน และผู้ดูแลช่วยพลิกตัวพร้อมกันทั้งตัว ไม่ให้ลำตัวบิด

ผู้สูงอายุที่ผ่าตัดสะโพกมักมีภาวะเปราะบางและมวลกล้ามเนื้อน้อยอยู่เดิม ทำให้พลิกตัวกลางคืนช้าและควบคุมขาตอนง่วงได้ไม่ดี การพึ่งหมอนกับผู้ดูแลช่วงแรกจึงจำเป็นกว่าคนวัยหนุ่มสาว และการกลับไปทำกิจวัตรประจำวัน (ADL) เองต้องค่อยเป็นค่อยไปตามที่นักกายภาพบำบัดกำหนด

ท่านอนตะแคงที่ไม่ได้รับอนุญาตแต่ผู้ป่วยทำเองตอนหลับเป็นความเสี่ยงสำคัญ ลองเอาหมอนข้างหนุนด้านหลังเป็นตัวกันไม่ให้พลิกไปผิดข้าง

หมอนที่ออกแบบเป็นลิ่มหรือลักษณะคร่อมระหว่างขามักมีสายรัดที่ขา กันหลุดตอนพลิกตัว ข้อดีคือไม่เลื่อน ข้อเสียคือรัดแน่นเกินจนผิวแดง หรือยากสำหรับผู้ที่ขาบวม ส่วนหมอนข้างธรรมดาหรือหมอนหนุนใบใหญ่ ราคาถูกกว่าและมีอยู่แล้วในบ้าน แต่เลื่อนง่ายและอาจนุ่มจนยุบเมื่อโดนน้ำหนัก

ความสูงพอดีคือเมื่อวางแล้วเข่าสองข้างอยู่ห่างกันพอที่ขาข้างผ่าตัดไม่ไขว้เข้าหา และสะโพกไม่ถูกดันแยกออกจนรู้สึกตึง ให้ผู้ป่วยบอกความรู้สึก หรือสอบถามนักกายภาพบำบัดผู้ฝึกให้ในโรงพยาบาลว่าห่างเท่าไรสำหรับรายนี้ ตัวเลขเซนติเมตรจากแหล่งอื่นอาจไม่ตรงกับท่าที่ศัลยแพทย์ต้องการ

ตรวจผิวทุกเช้าบริเวณต้นขาด้านในและเข่า ถ้าแดงเป็นรอยกดหรือชื้น ให้ใช้ผ้าฝ้ายบางรองเพิ่มระหว่างผิวกับหมอน ไม่ใช้พลาสติกหรือผ้ากันน้ำที่เหงื่อออกแล้วเปียกอับ

เตียงที่เตี้ยเกินทำให้ลุกลำบากและงอสะโพกเกินกำหนด เตียงที่สูงพอดีให้เท้าวางพื้นและเข่าไม่ต่ำกว่าสะโพกมากตอนนั่งขอบเตียง ถ้าที่นอนนิ่มจนจมมาก ลองวางแผ่นไม้กระดานบาง ๆ ใต้ที่นอนเพื่อให้พื้นแข็งขึ้น หลังจากปรึกษากับนักกายภาพบำบัดแล้ว

ตั้งไฟกลางคืนและวางวอล์กเกอร์ไว้ในระยะเอื้อมก่อนนอน เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยรีบลุกตอนปวดปัสสาวะแล้วบิดตัวผิดท่า การนั่งถ่ายข้างเตียงชั่วคราวช่วยได้มากในสัปดาห์แรก

วางของที่ต้องใช้ตอนกลางคืน เช่นน้ำ ยา และโทรศัพท์ ไว้ฝั่งที่ไม่ต้องบิดตัวเอื้อม และให้ผู้ดูแลที่นอนในห้องเดียวกันรู้ว่าต้องพลิกตัวแบบไหน

ระยะที่ต้องใช้หมอนไม่ควรกำหนดเอาจากอินเทอร์เน็ตหรือจากญาติที่เคยผ่าตัด เพราะเทคนิคผ่าตัดและสภาพเนื้อเยื่อของแต่ละคนต่างกัน ให้ถามที่นัดติดตามว่าตอนนี้เลิกใช้หมอนได้หรือยัง และท่านอนอะไรเพิ่มได้ จดคำตอบไว้ในสมุดเล่มเดียวกับตารางยา

ผู้ป่วยบางรายเลิกใช้หมอนเองเพราะอึดอัดก่อนแพทย์อนุญาต ถ้าอึดอัดจริง ให้ปรึกษาทีมก่อนเปลี่ยนเป็นหมอนแบบอื่นหรือลดขนาด อย่าตัดสินใจเองเงียบ ๆ