เกมกระดาษ เช่น ปริศนาอักษรไขว้ ซูโดกุ หรือเกมหาคำ เป็นตัวเลือกที่เข้าถึงง่ายและไม่ต้องใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เหมาะกับผู้สูงอายุที่คุ้นเคยกับการอ่านมากกว่าจอดิจิทัล และไม่มีค่าใช้จ่ายสูง

ข้อจำกัดคือตัวหนังสือขนาดเล็กในหนังสือปริศนาทั่วไปอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีสายตายาวตามวัย ควรเลือกฉบับที่มีตัวหนังสือขนาดใหญ่หรือใช้แว่นขยายช่วย

เกมไพ่และเกมกระดานเหมาะกับบ้านที่มีสมาชิกหลายคนและต้องการกิจกรรมที่สร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคมไปพร้อมกับการฝึกสมอง เช่น การจดจำไพ่ที่ออกไปแล้วหรือการวางแผนกลยุทธ์

จุดที่ต้องระวังคือกติกาที่ซับซ้อนเกินไปอาจสร้างความกดดันแทนความสนุก ควรเลือกเกมที่มีกติกาไม่ซับซ้อนเกินไปสำหรับผู้เริ่มต้น

แอปฝึกสมองเหมาะกับผู้สูงอายุที่คุ้นเคยกับสมาร์ตโฟนหรือแท็บเล็ตอยู่แล้ว ข้อดีคือปรับระดับความยากอัตโนมัติและเล่นได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องมีคู่เล่น

ข้อจำกัดคือผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับเทคโนโลยีอาจรู้สึกกดดันหรือหงุดหงิดกับการใช้งานหน้าจอสัมผัส ควรเริ่มสอนทีละขั้นตอนและเลือกแอปที่มีอินเทอร์เฟซเรียบง่าย

การเลือกที่เหมาะสมควรพิจารณาจากความสามารถทางสายตาและการได้ยินของผู้สูงอายุ ความถนัดด้านเทคโนโลยี จำนวนสมาชิกในบ้านที่จะร่วมเล่น และงบประมาณที่มี ไม่ใช่เลือกตามความนิยมหรือราคาเพียงอย่างเดียว

บ้านที่มีสมาชิกหลายรุ่นอาศัยอยู่ร่วมกันอาจได้ประโยชน์จากเกมกระดานหรือไพ่ที่เล่นร่วมกันได้ ส่วนผู้สูงอายุที่อยู่คนเดียวเป็นส่วนใหญ่อาจเหมาะกับแอปมือถือที่เล่นได้ทุกเวลาโดยไม่ต้องรอคู่เล่น

ครอบครัวบางส่วนอยากรู้ว่าควรเลือกเกมที่ยากขึ้นเพื่อกระตุ้นความจำหรือเลือกเกมง่ายเพื่อไม่ให้กดดัน คำตอบขึ้นอยู่กับระดับความสามารถด้านการรับรู้ในปัจจุบันของผู้สูงอายุแต่ละคน ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ครอบครัวควรประเมินเองทั้งหมด หากมีข้อสงสัยว่าความจำหรือสมาธิของผู้สูงอายุเปลี่ยนไปจากเดิมอย่างชัดเจน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกระดับความยากของเกม เพราะแพทย์อาจใช้เครื่องมือคัดกรองเบื้องต้น เช่น Mini-Cog หรือแบบประเมินที่ละเอียดขึ้นอย่าง MoCA และ MMSE เพื่อให้ทราบระดับความสามารถที่แท้จริงก่อนแนะนำรูปแบบกิจกรรมที่เหมาะสม

สำหรับผู้สูงอายุที่ยังไม่มีข้อสงสัยด้านความจำ การเลือกเกมที่ท้าทายพอประมาณและปรับเพิ่มทีละน้อยเมื่อคุ้นเคยแล้วมักให้ความรู้สึกสำเร็จและความเพลิดเพลินมากกว่าการเลือกเกมง่ายเกินไปจนรู้สึกไม่ท้าทาย หรือยากเกินไปจนหมดกำลังใจ

ผู้สูงอายุที่ใช้ยาหลายชนิดพร้อมกัน (polypharmacy) เพื่อควบคุมโรคประจำตัวหลายโรค อาจมีอาการง่วงซึมหรือสมาธิลดลงในบางช่วงเวลาของวัน ซึ่งควรนำมาพิจารณาเมื่อเลือกว่าจะให้เล่นเกมช่วงเวลาใดและเลือกรูปแบบที่ใช้สมาธิต่อเนื่องนานแค่ไหน เกมที่เล่นจบได้ในช่วงสั้น ๆ มักเหมาะกับผู้ที่มีข้อจำกัดเรื่องนี้มากกว่าเกมที่ต้องใช้สมาธิยาวนาน

สำหรับผู้ที่มีภาวะเปราะบางร่วมกับข้อจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวัน (ADL) บางส่วน เช่น เดินได้ระยะสั้นแต่ยังนั่งเล่นเกมได้เอง ควรเลือกตัวเลือกที่ไม่ต้องออกแรงมือมากหรือไม่ต้องหยิบจับชิ้นส่วนเล็กจำนวนมาก เพื่อลดความเหนื่อยล้าและความเสี่ยงทำอุปกรณ์หล่นระหว่างเล่น การเลือกตัวเลือกให้เหมาะกับสภาพร่างกายจริงสำคัญไม่แพ้การเลือกให้เหมาะกับความสนใจ