ก่อนเริ่มหรือทำงานอดิเรกต่อ ควรตรวจสอบว่าช่วงหลังมีอาการวิงเวียนศีรษะ มือสั่น หรือกำลังแขนขาลดลงหรือไม่ ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยตามวัยหรือ sarcopenia เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ค่อยเป็นค่อยไป จึงมักไม่รู้ตัวจนกว่าจะลองยกของหรือทำกิจกรรมที่เคยทำง่ายแล้วรู้สึกว่าหนักขึ้นผิดปกติ

อีกจุดที่ควรตรวจคือประวัติการหกล้มในรอบปีที่ผ่านมา ทั้งที่หกล้มจริงและเกือบหกล้ม เพราะเป็นตัวชี้วัดความเสี่ยงที่สำคัญกว่าการถามว่าทรงตัวดีหรือไม่เฉย ๆ หากพบว่าเคยหกล้มระหว่างทำกิจกรรมเดิม ควรให้แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดประเมินการทรงตัวก่อนกลับไปทำต่อ

การตรวจนี้ไม่ได้หมายถึงการให้ผู้สูงอายุทำแบบทดสอบด้วยตัวเองแล้วสรุปผล แต่หมายถึงการสังเกตร่วมกันในครอบครัวและนำข้อสังเกตไปให้ผู้เชี่ยวชาญประเมินอย่างเป็นทางการเมื่อจำเป็น

อุปกรณ์ที่เคยปลอดภัยตอนซื้อใหม่อาจเสื่อมสภาพไปตามเวลา เช่น ด้ามจับหลวม สายไฟชำรุด หรือใบมีดทื่อจนต้องออกแรงมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงอุบัติเหตุโดยที่ผู้ใช้ไม่รู้ตัว ควรตรวจสภาพอุปกรณ์หลักที่ใช้ประจำอย่างน้อยทุกหกเดือน

พื้นที่ทำกิจกรรมก็ควรตรวจซ้ำเช่นกัน โดยเฉพาะแสงสว่างที่จุดทำงาน พื้นที่ลื่นหรือไม่เรียบ และทางเดินเข้าออกที่อาจมีสิ่งกีดขวางเพิ่มขึ้นตามเวลา เช่น กระถางต้นไม้ที่วางเกะกะหรือสายไฟที่พาดผ่านทางเดิน

สายตายาวตามวัยหรือ presbyopia ทำให้การมองระยะใกล้ยากขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุ ควรทบทวนว่าแว่นตาที่ใช้อยู่ยังเหมาะกับงานที่ทำหรือไม่ โดยเฉพาะงานฝีมือละเอียดที่ต้องการโฟกัสระยะใกล้เป็นเวลานาน

งานอดิเรกหลายอย่างมีต้นทุนแฝงที่ไม่ได้นับไว้ตั้งแต่ต้น เช่น ค่าซ่อมบำรุงอุปกรณ์ ค่าวัตถุดิบที่ใช้ต่อเนื่อง หรือค่าสมาชิกชมรมที่ต้องจ่ายเป็นรายปี ควรทบทวนว่างบประมาณที่ตั้งไว้ยังเพียงพอกับความถี่ในการทำกิจกรรมจริงหรือไม่

หากงบเริ่มจำกัดหลังเกษียณ ควรจัดลำดับความสำคัญตามความเสี่ยงและความสุขที่ได้ ไม่ใช่ตัดงบส่วนที่ทำให้มีความสุขทิ้งไปก่อนเป็นอันดับแรกเพียงเพราะดูเหมือนไม่จำเป็น ในขณะที่ยังใช้จ่ายกับเรื่องที่ไม่จำเป็นเท่าโดยไม่ทบทวน

สัญญาณที่ควรจับตาเป็นพิเศษคือความเปลี่ยนแปลงที่เร็วและต่างจากปกติของคนคนนั้น เช่น จากที่เคยทำสวนได้ทั้งเช้าโดยไม่เหนื่อย กลายเป็นเหนื่อยหลังทำไม่ถึงครึ่งชั่วโมง หรือจากที่เคยร้อยลูกปัดได้คล่อง กลายเป็นมือสั่นจนทำไม่ได้เหมือนเดิม

อีกสัญญาณที่สำคัญคือความสับสนหรือลืมขั้นตอนที่เคยทำเป็นประจำ ซึ่งต่างจากการลืมทั่วไปที่ไม่กระทบชีวิตมาก หากพบว่าลืมขั้นตอนสำคัญของกิจกรรมที่ทำมานาน โดยเฉพาะกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย เช่น ลืมปิดเตาแก๊สหรือลืมเก็บเครื่องมือมีคม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความจำและความสามารถในการทำกิจวัตรที่ซับซ้อน ไม่ใช่สรุปเองว่าเป็นเรื่องปกติของวัย