ร่างกายของผู้สูงอายุแต่ละคนต่างกันมาก การเช็กข้อเข่า หลัง และความดันโลหิต ช่วยให้เลือกวิธีทำสวนได้ตรงกับตัวคนจริง ผู้ที่มีภาวะความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่าควรระวังเป็นพิเศษเมื่อต้องลุกนั่งบ่อยระหว่างทำสวน

ควรถามตรง ๆ ว่าเคยปวดหลังหรือข้อเข่าจากการก้มยกของมาก่อนหรือไม่ แทนที่จะสันนิษฐานเอาเองว่าทำได้เหมือนสมัยหนุ่มสาว

พื้นที่ทำสวนที่ดีควรมีพื้นเรียบ ไม่ลื่นเมื่อเปียกน้ำ และมีร่มเงาบางส่วนเพื่อเลี่ยงแดดจัดช่วงเที่ยง การเช็กจุดนี้ล่วงหน้าช่วยลดความเสี่ยงหกล้มและภาวะขาดน้ำจากแดดร้อน

อุปกรณ์ทำสวนที่หนักเกินไปหรือดินที่ไม่สะอาดเป็นความเสี่ยงที่มักถูกมองข้าม การเช็กจุดนี้ก่อนเริ่มและหลังเลิกทำทุกครั้งเป็นนิสัยที่ป้องกันอุบัติเหตุและการติดเชื้อได้ดีกว่าการเช็กแค่ครั้งแรก

นอกจากข้อเข่าและความดันโลหิต ควรเช็กด้วยว่าผู้สูงอายุมีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยตามวัยหรือไม่ เพราะภาวะนี้ทำให้ล้าเร็วกว่าที่ครอบครัวคาดคิดแม้จะเป็นงานเบาอย่างพรวนดินหรือรดน้ำต่อเนื่อง การเช็กว่ายังถือกระป๋องรดน้ำหรือยกกระถางเล็กได้มั่นคงเหมือนเดิมหรือไม่ ช่วยจับสัญญาณการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ไวขึ้นก่อนที่จะเกิดอุบัติเหตุจากการทำงานหนักเกินกำลัง

ควรเช็กด้วยว่าการทำสวนกระทบกิจวัตรประจำวันพื้นฐานของผู้สูงอายุหรือไม่ เช่น หลังทำสวนแล้วยังลุกไปทำกับข้าวหรืออาบน้ำเองได้ตามปกติหรือเปล่า หากเริ่มรู้สึกว่ากิจกรรมนี้ทำให้เหนื่อยล้าจนกระทบกิจวัตรประจำวันส่วนอื่น ควรลดขนาดพื้นที่หรือระยะเวลาทำลงก่อนที่จะกลายเป็นภาระแทนที่จะเป็นความสุข

การทำสวนที่ยั่งยืนต้องเช็กความสม่ำเสมอ ไม่ใช่แค่ครั้งแรกที่เริ่ม ควรถามว่าผู้สูงอายุพร้อมทำต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละสองถึงสามครั้งหรือไม่ เพราะกิจกรรมที่ทำห่าง ๆ ไม่ต่อเนื่องมักให้ประโยชน์ทางใจน้อยกว่ากิจกรรมที่ทำสม่ำเสมอ

ควรเช็กด้วยว่าฤดูฝนหรือฤดูร้อนกระทบความสะดวกในการทำสวนอย่างไร เช่น พื้นที่แฉะลื่นในฤดูฝนหรือแดดจัดในฤดูร้อน เพื่อเตรียมแผนสำรอง เช่น ย้ายไปทำในร่มบางส่วนหรือปรับเวลาทำให้เหมาะกับแต่ละฤดูกาล