เมื่อไม้เท้าสูงกว่าที่ควร ผู้ใช้ต้องยกไหล่ข้างที่ถือขึ้นเพื่อให้ปลายไม้แตะพื้น ลองมองจากด้านหลังตอนท่านเดิน ถ้าไหล่สองข้างไม่เท่ากันและไหล่ข้างที่ถือสูงกว่าอีกข้างชัดเจน นั่นเป็นสัญญาณที่เห็นง่ายที่สุด ศอกจะงอมากเกินไป ข้อมือถูกบังคับให้งอขึ้น น้ำหนักที่ควรลงผ่านไม้เท้ากลับกลายเป็นแรงดันที่ข้อมือและไหล่

ผลที่ตามมาไม่ได้อยู่แค่ความเมื่อย ไหล่ที่ยกค้างไว้ตลอดทำให้คอและสะบักตึง คนที่มีปัญหาข้อไหล่ติดอยู่แล้วจะยิ่งปวด และเมื่อไม้เท้าสูงจนรับน้ำหนักไม่ถนัด ผู้ใช้จะเลิกวางน้ำหนักลงบนไม้ แล้วถือไว้เป็นไม้ประดับ ซึ่งทำให้ได้ความเสี่ยงหกล้มเท่าเดิมโดยที่ครอบครัวนึกว่าท่านมีอุปกรณ์ช่วยแล้ว

ไม้เท้าเตี้ยบังคับให้ผู้ใช้ก้มตัวไปหาด้าม สายตาจะมองพื้นใกล้ตัวมากขึ้น หลังส่วนบนโก่งไปข้างหน้า ศอกเหยียดตรงเกือบสุด คนที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อยตามวัยหรือที่เรียกว่า sarcopenia อยู่แล้วจะล้าเร็วขึ้นเพราะกล้ามเนื้อหลังต้องค้ำตัวที่เอนไปข้างหน้าตลอดเวลา จังหวะก้าวสั้นลงและช้าลง ซึ่งเป็นรูปแบบเดียวกับผู้ที่เริ่มเสี่ยงล้ม

อีกข้อที่ครอบครัวมักมองข้ามคือไม้เท้าที่เตี้ยเกินไปทำให้ลุกจากเก้าอี้ยากขึ้นด้วย เพราะแรงดันจากด้ามไม่ช่วยพยุงตัวขึ้นตามแนวตั้ง ผู้ใช้ต้องใช้มืออีกข้างดันเข่าหรือเกาะโต๊ะ ถ้าเห็นท่านถอดไม้เท้าวางทิ้งก่อนลุก นั่นอาจเป็นเสียงบอกว่าความสูงไม่ถูก

รอยพับข้อมือคือเส้นที่เห็นตรงโคนฝ่ามือต่อกับปลายแขน เมื่อยืนตรงแล้วปล่อยแขนห้อย เส้นนี้มักอยู่ใกล้ระดับที่ทำให้ศอกงอเล็กน้อยเมื่อจับด้ามไม้เท้า แนวทางการปรับไม้เท้าโดยทั่วไปที่นักกายภาพบำบัดใช้ก็ให้ความสูงของด้ามอยู่แถวนี้ และให้ศอกงอประมาณยี่สิบถึงสามสิบองศาขณะจับ ช่วงมุมนี้เป็นค่าที่ใช้กันทั่วไป ไม่ต้องวัดด้วยเครื่องมือ เพียงให้ศอกดูงอเล็กน้อยและผ่อนคลาย

เหตุที่ต้องวัดตอนใส่รองเท้าคือพื้นรองเท้าบางคู่หนาเพิ่มขึ้นได้หลายเซนติเมตร ผู้สูงอายุหลายท่านใส่รองเท้าแตะหรือเดินเท้าเปล่าในบ้านแล้วเปลี่ยนเป็นรองเท้าผ้าใบเมื่อออกนอกบ้าน ถ้ามีไม้เท้าเล่มเดียว ควรวัดตามรองเท้าที่ใช้เดินบ่อยและเสี่ยงที่สุด ซึ่งมักเป็นคู่ที่ใส่ตอนไปตลาดหรือไปโรงพยาบาล ส่วนในบ้านที่พื้นลื่น ควรพิจารณาเรื่องรองเท้าควบคู่ไปด้วย

ไม้เท้าเล่มเดิมที่ใช้มาสองสามปีอาจไม่พอดีอีกต่อไปโดยไม่มีใครเปลี่ยนมัน เพราะผู้สูงอายุหลังค่อมมากขึ้นทีละน้อย ส่วนสูงลดลง หรือเปลี่ยนรองเท้าไปแล้ว ลูกหลานที่ไม่ได้เจอบ่อยมักเห็นความเปลี่ยนแปลงตอนมาเยี่ยมช่วงเทศกาล ซึ่งเป็นจังหวะที่ดีที่สุดที่จะยืนดูท่านเดินจากด้านหลัง

อย่าลืมว่าความผิดปกติของท่าเดินไม่ได้มาจากไม้เท้าเสมอไป ถ้าท่านเดินเอียงเพราะปวดสะโพก เข่าเสื่อมข้างเดียว หรือเคยเป็นอัมพาตครึ่งซีก ท่าทางที่ดูผิดอาจเป็นการชดเชยของร่างกาย การปรับไม้เท้าให้ตรงตามตำราแล้วท่านยังเดินไม่ถนัด แสดงว่าต้องให้นักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ดูว่าไม้เท้าชนิดนี้ยังเหมาะกับท่านหรือไม่