สูงวัยไทย
ใช้เก้าอี้พลาสติกนั่งอาบน้ำแทนเก้าอี้อาบน้ำได้ไหม
พิมพ์เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026
ใช้เก้าอี้พลาสติกนั่งอาบน้ำแทนเก้าอี้อาบน้ำได้ไหม
เก้าอี้พลาสติกจากโต๊ะอาหารพาเข้าห้องน้ำได้ในบางสถานการณ์ แต่ลื่น เอียง และแตกได้ง่ายกว่าที่คิด อ่านวิธีทดสอบก่อนใช้ และเมื่อไรควรเลิกใช้ทันที
เผยแพร่เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026

รูปภาพโดย Curtis Adams / Pexels
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่สามารถใช้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคได้ หากมีอาการผิดปกติหรือมีความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
คำตอบสั้น ๆ
- เก้าอี้พลาสติกจากโต๊ะอาหารหรือหน้าบ้านใช้นั่งอาบน้ำแทนเก้าอี้อาบน้ำได้เฉพาะช่วงสั้น ๆ และเฉพาะคนที่ยังลุกนั่งเองได้มั่นคง ไม่มึนหัว ไม่เพิ่งผ่าตัด และมีคนอยู่ใกล้ ๆ ถ้าต้องใช้ทุกวันหรือผู้อาบเริ่มทรงตัวไม่ดี ควรเปลี่ยนเป็นที่นั่งที่ออกแบบมาสำหรับห้องน้ำ
- เหตุผลที่เก้าอี้พลาสติกทั่วไปเสี่ยงในห้องน้ำมีสามข้อ ปลายขาเก้าอี้ไม่ได้ทำมาให้เกาะพื้นกระเบื้องที่มีฟองสบู่ พื้นห้องน้ำเอียงเข้าหาท่อระบายทำให้เก้าอี้โยก และที่นั่งไม่มีรูระบายน้ำจึงลื่นเมื่อเปียก
- ก่อนใช้ทุกครั้งให้ลองกดที่ขอบที่นั่งทั้งสี่มุมขณะเก้าอี้วางบนพื้นเปียก ถ้าเก้าอี้ขยับ โยก หรือได้ยินเสียงพลาสติกลั่น ให้เลิกใช้ในวันนั้น
เหมาะกับใคร
- เหมาะกับครอบครัวที่ผู้สูงอายุยังเดินเข้าห้องน้ำเองได้ แต่เริ่มเหนื่อยเวลายืนอาบน้ำนาน และกำลังรองบประมาณหรือรอของมาส่ง จึงอยากรู้ว่าใช้เก้าอี้ที่มีอยู่ไปก่อนได้แค่ไหน
- ไม่เหมาะกับคนที่เพิ่งผ่าตัดสะโพกหรือเข่า มีอาการเวียนศีรษะ มีแขนขาข้างหนึ่งอ่อนแรง หรือต้องมีคนประคองตลอด กลุ่มนี้ควรได้ประเมินกับนักกายภาพบำบัดหรือพยาบาลก่อนเลือกที่นั่ง ไม่ควรใช้เก้าอี้ที่ดัดแปลงเอง
สิ่งที่ควรรู้
เก้าอี้พลาสติกในห้องน้ำพลาดตรงไหนบ้าง
เก้าอี้พลาสติกตัวเดียวกันที่นั่งมั่นคงบนพื้นระเบียงมักเปลี่ยนนิสัยเมื่อเข้าห้องน้ำ ปลายขามักเป็นพลาสติกแข็งหรือยางบาง ๆ พอเจอน้ำสบู่ก็เหมือนเลื่อนบนแผ่นน้ำแข็งเล็ก ๆ แรงที่ดันขาเก้าอี้ออกด้านข้างตอนผู้อาบเอนตัวไปหยิบขวดแชมพู เพียงนิดเดียวก็พอให้ขาข้างหนึ่งไถลได้
พื้นห้องน้ำบ้านไทยส่วนใหญ่ทำให้ลาดลงหาท่อระบายน้ำ ความเอียงที่ตาไม่เห็นก็พอทำให้ขาเก้าอี้สี่ขาไม่สัมผัสพื้นพร้อมกัน เก้าอี้จึงโยกเล็กน้อยทุกครั้งที่ขยับตัว ผู้สูงอายุที่ทรงตัวลดลงตามวัยจะรู้สึกว่าไม่มั่นใจ แล้วเกร็งตัวหรือเอื้อมไปจับสิ่งที่ไม่ได้ออกแบบมาให้จับ เช่น ก๊อกน้ำหรือชั้นวางของ
เรื่องที่คนมองข้ามคือความล้าของพลาสติก เก้าอี้ที่ตากแดดมาหลายปีเปราะลง รอยแตกร้าวเล็กจนเห็นยากมักเริ่มตรงรอยต่อระหว่างขากับที่นั่ง และพังตอนมีน้ำหนักถ่ายลงตรงนั้นเต็มที่ เช่นตอนลุกขึ้นยืน
ที่นั่งไม่มีรูระบายน้ำ ทำไมถึงลื่นกว่าที่คิด
เก้าอี้อาบน้ำที่ออกแบบมาโดยเฉพาะมักเจาะรูหรือขึ้นลายนูนบนที่นั่ง เพื่อไม่ให้น้ำขังใต้ตัวผู้นั่ง เก้าอี้พลาสติกทั่วไปมีผิวเรียบหรือโค้งเว้า น้ำและฟองสบู่ขังเป็นแผ่นบาง ๆ ใต้ก้น ผิวของผู้สูงอายุบางลงตามวัยและมักมีเหงื่อหรือครีมบำรุงติดอยู่ ทำให้ไถลไปข้างหน้าได้ง่ายเวลาโน้มตัวลงล้างเท้า
ลองเอามือเปล่าที่เปียกสบู่ลูบที่นั่ง ถ้ามือไถลโดยไม่มีแรงเสียดทาน ก้นของผู้นั่งก็ไถลเหมือนกัน การวางผ้าขนหนูรองที่นั่งดูเหมือนช่วย แต่ผ้าเปียกสบู่ก็ลื่นไม่ต่างกัน และผ้าที่ยับเป็นตุ่มยังทำให้นั่งเอียงอีก ถ้าจะรองจริงต้องใช้แผ่นกันลื่นที่ออกแบบให้ใช้เปียก ไม่ใช่ผ้าซับน้ำ
ช่วงที่ยอมใช้เก้าอี้พลาสติกชั่วคราวได้ และเงื่อนไขที่ต้องครบ
การอาบน้ำเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันพื้นฐานที่นักกายภาพบำบัดเรียกว่า ADL และมักเป็นกิจกรรมแรก ๆ ที่ผู้สูงอายุเริ่มทำเองไม่มั่นใจ จึงควรประเมินให้ตรงกับความสามารถตอนนั้น ไม่ใช่ความสามารถเมื่อปีก่อน การใช้ชั่วคราวพอยอมรับได้เมื่อครบทุกข้อต่อไปนี้พร้อมกันผู้อาบลุกขึ้นจากเก้าอี้ธรรมดาได้โดยไม่ต้องใช้มือดัน ไม่เวียนศีรษะเมื่อเปลี่ยนท่า ห้องน้ำมีพื้นส่วนแห้งหรือส่วนที่เอียงน้อยพอวางเก้าอี้ได้ และมีผู้ใหญ่อีกคนอยู่ในบ้านพร้อมได้ยินเมื่อเรียก ถ้าขาดข้อใดข้อหนึ่ง ให้ใช้การยืนอาบสั้น ๆ หรือเช็ดตัวบนเตียงชั่วคราวแทน
เก้าอี้ที่ควรเลือกถ้าจำเป็นต้องใช้คือแบบหนาหนัก ขาตั้งกว้างพอสมควร ไม่มีล้อ และไม่ใช่เก้าอี้พับ ตรวจที่ใต้ที่นั่งว่ามีตัวเลขน้ำหนักรับได้หรือไม่ เก้าอี้ที่ไม่ระบุแบบนี้ก็ไม่ควรเดาเอาว่าไหว และน้ำหนักที่รับได้ในห้องแห้งไม่ได้บอกว่าจะมั่นคงในห้องเปียก
ผู้ดูแลมักพูดว่า ใช้ไปก่อนสักเดือนสองเดือน แล้วเวลาผ่านไปเป็นปี ให้ตั้งวันที่ตัดสินใจไว้ในปฏิทิน เช่นเมื่อครบสองสัปดาห์ จะเปลี่ยนเป็นที่นั่งที่เหมาะหรือไม่ การมีกำหนดวันช่วยไม่ให้ของชั่วคราวกลายเป็นของถาวรโดยไม่มีใครตัดสินใจ
ตรวจเก้าอี้อย่างไรก่อนยอมให้ใช้ในห้องน้ำ
เริ่มจากการพลิกเก้าอี้ดูใต้ที่นั่ง หารอยร้าวขนครึ่งเส้นผมตรงรอยต่อขา รอยขาวซีดที่แปลว่าพลาสติกเริ่มล้า และปลายขาที่สึกจนเรียบ ถ้าขาข้างใดสึกไม่เท่ากับอีกสามข้าง เก้าอี้จะโยกต่อให้วางบนพื้นเรียบ
จากนั้นวางเก้าอี้ในตำแหน่งที่จะใช้จริง เทน้ำให้พื้นเปียกทั่ว ให้ผู้ใหญ่ที่หนักพอ ๆ กับผู้อาบนั่งแล้วโยกตัวไปทางซ้ายขวาและเอนไปด้านหลังเบา ๆ ถ้าขาเก้าอี้ไม่ไถลและไม่ยกขึ้นจากพื้น แปลว่าผ่านด่านแรก ทดสอบซ้ำอีกครั้งเมื่อพื้นมีฟองสบู่ เพราะนั่นคือสภาพจริงของห้องอาบน้ำ
- พลิกดูใต้ที่นั่งและขา หารอยร้าว รอยขาว และปลายขาที่สึกไม่เท่ากัน
- ดูตัวเลขน้ำหนักรับได้ที่ใต้เก้าอี้ ถ้าไม่มีอย่าเดา
- ทดสอบบนพื้นเปียกและบนพื้นที่มีฟองสบู่ ให้คนที่น้ำหนักใกล้เคียงนั่งแล้วโยกตัว
- ลองลุกขึ้นยืนจากเก้าอี้ด้วยมือเปียก ถ้าต้องดันที่นั่งแรง ๆ แปลว่าเก้าอี้เตี้ยหรือลื่นเกินไป

รูปภาพโดย Arina Krasnikova / Pexels
ขั้นตอนที่ควรทำ
จัดห้องน้ำก่อนวางเก้าอี้
ทำก่อนผู้อาบเข้าห้องน้ำ ใช้เวลาไม่ถึงสิบนาทีและไม่ต้องซื้ออะไรเพิ่มนอกจากแผ่นกันลื่นหนึ่งผืน
- เลือกจุดบนพื้นที่เอียงน้อยที่สุด ใช้ขวดน้ำเล็กวางบนพื้นดูว่ากลิ้งไปทางไหน
- วางแผ่นกันลื่นแบบใช้เปียกใต้เก้าอี้ให้ใหญ่กว่าฐานขาทั้งสี่
- เตรียมผ้า เสื้อผ้า และสบู่ไว้ในระยะเอื้อมโดยไม่ต้องเอนตัว
- ต่อสายฝักบัวแบบถือมือหรือเตรียมขันตักน้ำ เพื่อไม่ต้องลุกยืนเปิดปิดน้ำ
ลำดับตอนนั่งและลุกที่ลดโอกาสเสียหลัก
ให้ผู้อาบนั่งลงตอนเก้าอี้ยังแห้ง แล้วค่อยเปิดน้ำ การนั่งลงบนที่นั่งที่เปียกสบู่คือจังหวะที่ไถลบ่อยที่สุด เมื่ออาบเสร็จให้ล้างฟองสบู่ออกจากที่นั่งและพื้นรอบเก้าอี้ด้วยน้ำสะอาดก่อนลุก ไม่ลุกขณะพื้นยังลื่น
ผู้สูงอายุที่นั่งอาบน้ำร้อนสักพักแล้วลุกขึ้น อาจรู้สึกหน้ามืดจากความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่า ให้หยุดนั่งนิ่ง ๆ นับถึงสิบ ใช้มือเกาะราวหรือผนังที่มั่นคงก่อนลุก ไม่ใช้ก๊อกน้ำหรือชั้นวางของเป็นที่ยึด
สัญญาณที่บอกว่าถึงเวลาเปลี่ยนเป็นที่นั่งสำหรับห้องน้ำ
เปลี่ยนเมื่อมีข้อใดข้อหนึ่ง ผู้อาบเริ่มต้องจับขอบเก้าอี้แน่นตลอดเวลา เก้าอี้โยกแม้พื้นราบ ต้องมีคนช่วยลุกทุกครั้ง หรือเพิ่งออกจากโรงพยาบาลและแพทย์ให้ระวังท่านั่งลุก ที่นั่งสำหรับห้องน้ำที่ปรับความสูงได้ มีรูระบายน้ำ และปลายขาเป็นยางกันลื่น จะแก้ปัญหาทั้งสามข้อที่เก้าอี้ธรรมดาแก้ไม่ได้
หากยังลังเลเรื่องงบ ให้ถามโรงพยาบาลหรือหน่วยงานท้องถิ่นว่ามีโครงการให้ยืมอุปกรณ์ช่วยเหลือหรือไม่ เงื่อนไขแต่ละพื้นที่ต่างกัน และควรสอบถามข้อมูลล่าสุดก่อนไปติดต่อ
อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนข้างต้น
รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง
【ปรับความสูงได้】เก้าอี้นั่งอาบน้ำสำหรับผู้ป่วย มีที่เสียบฝักบัว เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วย
เก้าอี้อาบน้ำผู้สูงอายุ เก้าอี้นั่งอาบน้ำ ก้าอี้นั่งอาบน้ำผู้สูงอายุ ปรับระดับได้38-50CM เก้าอี้นั่งอาบน้ำสำหรับผู้ป่วย
เก้าอี้อาบน้ำผู้สูงอายุ เก้าอี้อาบน้ำ เก้าอี้นั่งอาบน้ำ ไม่เป็นสนิม อลูมิเนียมอัลลอย ปรับความสูงได้พับเก็บได้เก้าอี้ไม่ล
เก้าอี้นั่งอาบน้ำ มีล้อ FS7962L รถเข็นนั่งอาบน้ำผู้สูงอายุ ล๊อคล้อได้น้ำหนักเบาแข็งแรง
ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- อย่าวางเก้าอี้พลาสติกบนพื้นห้องน้ำที่มีฟองสบู่โดยไม่มีแผ่นกันลื่นรองใต้ขา
- อย่าใช้เก้าอี้ที่มีล้อ เก้าอี้พับ หรือเก้าอี้ที่ขาสามขา เพราะเอียงได้ง่ายกว่าเก้าอี้สี่ขาตายตัว
- อย่าให้ผู้อาบเอนไปเอื้อมของที่วางไกล ย้ายของมาใกล้แทน
- อย่าปล่อยให้ผู้อาบนั่งตามลำพังถ้าเพิ่งมีอาการเวียนศีรษะ หรือเพิ่งผ่าตัดไม่นาน
- อย่าใช้เก้าอี้ต่อโดยไม่ตรวจซ้ำ ถ้าเคยตกจากที่สูง ถูกของหนักทับ หรือมีเสียงลั่นแม้ครั้งเดียว
เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
- โทร 1669 หรือไปห้องฉุกเฉินทันทีเมื่อผู้อาบหกล้มในห้องน้ำแล้วศีรษะกระแทก ลุกไม่ได้ ปวดสะโพกหรือขาจนขยับไม่ได้ พูดไม่ชัดหรือปากเบี้ยว หรือหมดสติแม้เพียงครู่ ระหว่างรอไม่ต้องพยายามพยุงให้ลุก ปิดน้ำ ห่มผ้าให้อุ่น แล้วโทรขอความช่วยเหลือ
- ติดต่อสถานพยาบาลภายในวันเดียวกันถ้าหกล้มแล้วมีรอยช้ำใหญ่ ปวดต่อเนื่อง หรือเดินแล้วขาไม่เหมือนเดิม โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ยากันเลือดแข็งตัว เพราะอาการอาจไม่ชัดในชั่วโมงแรก
- นัดพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดในช่วงใกล้ถ้าผู้สูงอายุเริ่มเสียหลักบ่อยขึ้น รู้สึกมึนเมื่อลุกยืน หรือกลัวการอาบน้ำจนเลี่ยงไม่อาบ แล้วจดไว้ว่าเกิดช่วงเวลาไหน อุณหภูมิน้ำเท่าไร เพื่อให้ผู้ประเมินเห็นรูปแบบ
เช็กลิสต์สรุป
- พลิกเก้าอี้ดูรอยร้าวและปลายขาก่อนใช้ทุกสัปดาห์
- ทดสอบเก้าอี้บนพื้นเปียกและฟองสบู่ตามจุดที่จะวางจริง
- วางแผ่นกันลื่นแบบใช้เปียกใต้ขาเก้าอี้
- ย้ายสบู่และผ้าเช็ดตัวมาไว้ในระยะเอื้อมโดยไม่ต้องเอนตัว
- ให้ผู้สูงอายุนั่งลงตอนเก้าอี้แห้ง แล้วค่อยเปิดน้ำ
- ตั้งวันตัดสินใจในปฏิทินว่าจะเปลี่ยนเป็นที่นั่งสำหรับห้องน้ำเมื่อไร
คำถามที่พบบ่อย
เก้าอี้พลาสติกกับเก้าอี้อาบน้ำต่างกันอย่างไร
เก้าอี้อาบน้ำออกแบบให้ที่นั่งมีรูหรือลายระบายน้ำ ปลายขาเป็นยางกันลื่นที่ทำมาสำหรับพื้นเปียก และมักปรับความสูงให้เข้ากับผู้ใช้ได้ เก้าอี้พลาสติกทั่วไปทำมาสำหรับพื้นแห้ง ที่นั่งเรียบน้ำขังได้ ขาแข็งไถลบนสบู่ง่าย และความสูงตายตัว จึงต้องเสริมด้วยแผ่นกันลื่นและการตรวจสอบเองหลายขั้น
ใช้เก้าอี้พลาสติกนั่งอาบน้ำได้ไหมถ้าคุณพ่อหนักเกิน 80 กิโลกรัม
ไม่ควรเดา ให้พลิกดูใต้เก้าอี้ว่าผู้ผลิตระบุน้ำหนักรับได้หรือไม่ ถ้าไม่ระบุ ควรเลือกที่นั่งสำหรับห้องน้ำที่ระบุพิกัดชัด และอย่าลืมว่าตอนลุกยืนแรงที่ลงเก้าอี้มากกว่าน้ำหนักตัวชั่วขณะ จึงควรเผื่อให้เกินน้ำหนักจริงพอสมควร
เอาผ้าขนหนูรองที่นั่งเก้าอี้พลาสติกจะช่วยกันลื่นได้ไหม
ช่วยได้น้อยมาก ผ้าเปียกสบู่ลื่นพอ ๆ กับพลาสติก และยับเป็นก้อนทำให้นั่งเอียง ถ้าอยากเพิ่มแรงเสียดทานให้ใช้แผ่นรองกันลื่นที่ผลิตสำหรับใช้เปียก หรือเปลี่ยนเป็นที่นั่งที่มีลายนูนหรือรูระบายน้ำ ไม่ควรใช้ผ้าซับน้ำเป็นตัวกันลื่นหลัก
เก้าอี้พลาสติกที่เคยตากแดดมานาน ยังใช้ในห้องน้ำได้ไหม
ควรตรวจละเอียดก่อน พลาสติกที่ตากแดดนานจะเปราะและแตกร้าวตรงรอยต่อได้โดยไม่มีสัญญาณเตือน ถ้าเห็นรอยขาว รอยร้าว หรือได้ยินเสียงลั่นเวลาลงน้ำหนัก ให้เลิกใช้ เพราะในห้องน้ำไม่มีเวลาให้ตั้งหลักถ้าเก้าอี้พังกลางคัน
ผู้สูงอายุที่มือสั่นหรืออ่อนแรงข้างเดียว นั่งเก้าอี้พลาสติกอาบน้ำได้ไหม
ไม่แนะนำ เก้าอี้ธรรมดาไม่มีที่เท้าแขนหรือราวให้ยึดสองข้างและไม่ช่วยพยุงด้านที่อ่อนแรง ควรให้นักกายภาพบำบัดหรือพยาบาลประเมินท่านั่ง ท่าลุก และอุปกรณ์ที่เหมาะกับข้างที่แข็งแรงก่อน
ถ้ายังไม่มีงบซื้อเก้าอี้อาบน้ำ มีทางเลือกอื่นไหม
มีหลายทาง เช่น ลดเวลายืนด้วยการอาบน้ำสั้นลง ใช้ผ้าอุ่นเช็ดตัวบนเตียงบางวัน ถามโรงพยาบาลหรือเทศบาลว่ามีบริการให้ยืมอุปกรณ์ หรือขอให้ญาติช่วยกันออกค่าเก้าอี้ ที่สำคัญคืออย่าฝืนใช้ของที่ไม่มั่นคงเพียงเพราะประหยัด เพราะค่ารักษาหลังหกล้มสูงกว่ามาก
สรุป
- เก้าอี้พลาสติกธรรมดาใช้ชั่วคราวได้ในบ้านที่ผู้อาบยังแข็งแรงพอและมีคนอยู่ใกล้ แต่ไม่เหมาะเป็นคำตอบถาวร
- ความเสี่ยงหลักมาจากพื้นเอียง ขาเก้าอี้ลื่น และที่นั่งไม่ระบายน้ำ ซึ่งแก้ได้เพียงบางส่วนด้วยแผ่นกันลื่น
- ผู้ที่เพิ่งผ่าตัด เวียนศีรษะ หรือต้องมีคนพยุง ควรข้ามเก้าอี้ดัดแปลงไปถึงการประเมินกับผู้เชี่ยวชาญเลย
- ตั้งกำหนดเวลาให้การใช้ชั่วคราวสิ้นสุด เพื่อให้เรื่องเลื่อนไปเป็นหลายปีไม่ได้
อุปกรณ์ที่คนมักหาคู่กับเรื่องนี้
รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง
เก้าอี้นั่งอาบน้ำ รุ่น TBB799L สีขาว แบบยาว พนักพิงใหญ่ เลข อย. 66-2-3-2-0006685
เก้าอี้อาบน้ำอลูมิเนียม พร้อมพนักพิงและที่วางแขน ปลอดสนิม เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้พิการ
BF เก้าอี้นั่งอาบน้ำ มีที่เสียบฝักบัว ปรับระดับได้ 38-50CM โครงอลูมิเนียม น้ำหนักเบาไม่เป็นสนิม
เก้าอี้อาบน้ำผู้สูงอายุ เก้าอี้นั่งอาบน้ำ รองรับนน.ได้ถึง 150กก
ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม
แหล่งข้อมูล
- Falls — World Health Organization (WHO) (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-07)
- การป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-07)
- Older Adults and Fall Prevention — US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-07)
จัดทำโดยทีมกองบรรณาธิการสูงวัยไทย
เครื่องมือและคู่มือที่เกี่ยวข้อง
บทความที่เกี่ยวข้อง

7 ข้อผิดพลาดเรื่องเก้าอี้อาบน้ำที่ทำให้ผู้สูงอายุเสี่ยงหกล้มมากขึ้น
รวม 7 ข้อผิดพลาดที่ครอบครัวมักทำโดยไม่รู้ตัวเมื่อใช้เก้าอี้อาบน้ำให้ผู้สูงอายุ พร้อมวิธีแก้ไขที่ทำได้ทันทีเพื่อลดความเสี่ยงหกล้มในห้องน้ำ

เลือกเก้าอี้อาบน้ำผู้สูงอายุแบบไหนดี เปรียบเทียบก่อนซื้อให้เหมาะกับบ้านคุณ
เปรียบเทียบเก้าอี้อาบน้ำผู้สูงอายุแต่ละแบบ ทั้งขาตายตัวและขาปรับระดับ มีพนักพิงและไม่มีพนักพิง เพื่อช่วยครอบครัวเลือกให้เหมาะกับสภาพร่างกายและห้องน้ำของบ้านตัวเอง

เก้าอี้ห้องน้ำตัวเตี้ยกับคนสูงวัย เตี้ยแค่ไหนจึงลุกเองไม่ไหว และวางตรงไหนจึงปลอดภัย
ก่อนซื้อเก้าอี้ห้องน้ำตัวเตี้ยให้ตัวเอง ลองวัดความสูงที่ยังลุกขึ้นเองได้ ดูปลายขายางจับพื้น จุดวางในห้องน้ำ และเมื่อไรควรเลือกแบบอื่นแทน

ทำไมผู้สูงอายุถึงหกล้มในห้องน้ำบ่อย และดูแลป้องกันได้อย่างไร
อธิบายสาเหตุเฉพาะที่ทำให้ผู้สูงอายุหกล้มในห้องน้ำบ่อยกว่าห้องอื่น ทั้งพื้นเปียก ธรณีประตูสูง โถส้วมแบบนั่งยอง และความดันตกเวลาลุกหลังอาบน้ำอุ่น พร้อมแนวทางดูแลป้องกัน

แผ่นกันลื่นห้องน้ำจุกดูดไม่ติดพื้นผิวหยาบ ควรเปลี่ยนไปใช้แบบไหน
เทียบแผ่นกันลื่นห้องน้ำแบบจุกดูด ยางเต็มหน้า และแผ่นกาวว่าแบบไหนอยู่บนกระเบื้องผิวหยาบและร่องยาแนวได้จริง พร้อมวิธีทดสอบก่อนให้ผู้สูงอายุเหยียบ