ถุงน่องเส้นเลือดขอดทอแบบรัดแรงมากที่ข้อเท้าและคลายลงเรื่อย ๆ ตามความสูงของขา ผ้าจึงแข็งและไม่ยืดง่ายเหมือนถุงเท้าทั่วไป ถ้าใส่แล้วรู้สึกว่าเข้าง่ายมาก อาจเป็นไซส์ใหญ่เกินไปหรือเป็นถุงเท้ารัดเบาที่ไม่ได้ทำหน้าที่ช่วยการไหลเวียนตามที่แพทย์ตั้งใจ ความยากส่วนหนึ่งจึงเป็นเรื่องปกติของสินค้าประเภทนี้

ผู้สูงอายุมีเหตุให้ใส่ยากกว่าคนวัยทำงานหลายข้อ ข้อนิ้วเสื่อมทำให้กำผ้าไม่แน่น มวลกล้ามเนื้อน้อยลงทำให้แรงบีบมือลดลง (sarcopenia) ผิวบางลงและแห้งจึงติดผ้าง่าย เล็บที่ยาวหรือหยาบเกี่ยวใยผ้าจนเป็นรอยขาด และการก้มตัวลงไปถึงปลายเท้าก็ทำให้บางคนเวียนหัวเมื่อเปลี่ยนท่า

ลูกหลานหลายบ้านมักเข้าใจว่าพ่อแม่ขี้เกียจใส่ จริง ๆ แล้วหลายคนเลิกใส่เพราะต้องใช้เวลาเกือบสิบนาทีและหมดแรงก่อนจะได้เดินเสียอีก การแก้ที่ท่าและอุปกรณ์จึงสำคัญกว่าการเตือนให้ใส่

ขาของคนที่มีหลอดเลือดดำอ่อนแอจะบวมสะสมระหว่างวัน ตอนเช้าขนาดรอบข้อเท้าเล็กที่สุด ถุงน่องจึงเข้าง่ายที่สุดและพอดีตามไซส์ที่วัดไว้ ครอบครัวที่วัดขาตอนเย็นแล้วสั่งไซส์ จะได้ถุงน่องที่คับกว่าความเป็นจริง ใส่แล้วยิ่งยากและอาจรัดเกินไป ควรวัดตามที่ผู้จำหน่ายหรือพยาบาลแนะนำ ซึ่งมักเป็นตอนเช้า

ผิวควรแห้งสนิทก่อนใส่ โดยเฉพาะหลังอาบน้ำในหน้าฝนหรืออากาศชื้นที่ผิวมักยังชุ่ม ให้ซับให้แห้งแล้วรอสักครู่ ครีมบำรุงควรทาไว้ตั้งแต่ก่อนนอน ไม่ทาตอนเช้าก่อนใส่ เพราะครีมที่ยังมันอาจทำให้ผ้าลื่นจนเลื่อนลง หรือเปื้อนใยผ้าให้เสื่อมเร็ว

ให้นั่งบนเก้าอี้ที่มั่นคงมีพนักหรือขอบเตียงที่สูงพอให้เท้าวางกับพื้นได้ ไม่ควรยืนใส่ถุงน่องบนพื้นกระเบื้องเปียกหรือบนเตียงที่นุ่มจนโยก เพราะการยืนขาเดียวขณะก้มเป็นจังหวะที่ล้มได้ง่าย

ถุงมือยางแบบใช้ล้างจานหรือถุงมือกันลื่นผิวหยาบเป็นอุปกรณ์ราคาไม่สูงที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ เพราะช่วยให้ฝ่ามือจับผ้าได้โดยไม่ต้องกำแน่น และกันเล็บเกี่ยวใยผ้าได้ด้วย ควรเลือกให้พอดีมือ ถุงมือหลวมจะยิ่งทำให้ผ้าลื่นหลุดมือ คนที่แพ้ยางธรรมชาติควรเลือกชนิดที่ไม่ใช่ลาเท็กซ์

โครงช่วยใส่ถุงน่องเป็นโครงโลหะหรือพลาสติกให้สวมถุงน่องคลุมไว้ก่อนแล้วสอดเท้าเข้าไป เหมาะกับคนที่ก้มไม่ถึงเท้าหรือกำมือไม่ได้แต่ยังนั่งทรงตัวได้ ข้อเสียคือต้องฝึกสองสามครั้งจึงจะเข้ามือ และบางแบบมีขนาดไม่เหมาะกับเท้าที่บวมมาก ถุงสวมเท้าลื่นหรือแผ่นผ้าไหมที่สอดไว้ในปลายถุงน่องช่วยให้ผ้าเลื่อนผ่านส้นเท้าได้ง่าย แต่ต้องดึงออกหลังจากผ้าผ่านส้นแล้ว ไม่เช่นนั้นผ้าจะเลื่อนผิดตำแหน่ง

ไม่มีวิธีใดเหมาะกับทุกคน ควรให้พยาบาลหรือนักกายภาพบำบัดที่คลินิกแสดงวิธีใส่ให้ดูหนึ่งครั้งตอนรับถุงน่อง และให้ผู้สูงอายุลองทำตามต่อหน้า จะเห็นเลยว่าติดขัดที่ขั้นไหน

ถุงน่องที่รัดแรงอาจเป็นอันตรายกับคนที่หลอดเลือดแดงที่ขาตีบ เพราะการรัดเพิ่มแรงต้านเลือดที่ไหลลงไปเลี้ยงเท้าอยู่แล้ว ข้อสังเกตคือเท้าเย็น เดินแล้วปวดน่องต้องหยุดพัก ผิวมันเงาและขนร่วง ถ้ามีอาการเหล่านี้ควรแจ้งแพทย์ก่อนซื้อหรือใส่ต่อ เพราะอาจต้องวัดความดันที่ข้อเท้าเทียบกับแขนก่อน

ผู้สูงอายุที่เป็นเบาหวานและปลายเท้าชามักไม่รู้สึกว่าถุงน่องรัดหรือเสียดสีเป็นแผล ควรตรวจผิวเท้าด้วยตาทุกวัน ส่วนคนที่ขาบวมจากหัวใจล้มเหลวหรือโรคไต การบังคับรัดขาไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยเสมอไป ต้องให้แพทย์ที่ดูโรคนั้นตัดสินใจ ไม่ควรเริ่มใส่เองจากโฆษณา

แนวทางเวชปฏิบัติเรื่องเส้นเลือดขอดของ NICE แนะนำให้ประเมินการรักษาด้วยหัตถการก่อน และให้ถุงน่องเป็นตัวเลือกเมื่อหัตถการไม่เหมาะกับผู้ป่วย ถุงน่องช่วยบรรเทาอาการหนักขาและบวมได้ในหลายคน แต่เส้นที่ขอดแล้วไม่หายไป ครอบครัวควรตั้งความคาดหวังตามนี้