สูงวัยไทย

ผู้ป่วยถุงลมโป่งพองใช้เครื่องวัดออกซิเจนที่บ้าน ค่าเป้าหมายต้องถามแพทย์ ไม่ใช่เดาเอง

คนที่เป็นถุงลมโป่งพองใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วที่บ้านอย่างไร ค่าเป้าหมายของแต่ละคนไม่เท่ากัน จดตอนพักและหลังออกแรง ห้ามปรับออกซิเจนเอง ข้อจำกัดของเครื่อง และสัญญาณอันตรายที่ต้องโทร 1669

12 นาทีในการอ่าน

เผยแพร่เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026

Close-up of a senior adult using a pulse oximeter for a health check indoors.

รูปภาพโดย Yaroslav Shuraev / Pexels

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่สามารถใช้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคได้ หากมีอาการผิดปกติหรือมีความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

คำตอบสั้น ๆ

  • ผู้ป่วยถุงลมโป่งพองหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจมีระดับออกซิเจนต่ำกว่าคนทั่วไปเป็นปกติของตัวเอง ค่าเป้าหมายที่ปลอดภัยจึงแตกต่างกันในแต่ละคนและแพทย์เป็นผู้กำหนด อย่าใช้เกณฑ์ของคนอื่นหรือตัวเลขจากอินเทอร์เน็ต
  • เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วช่วยให้เห็นแนวโน้มตอนพักและหลังออกแรง เพื่อไปคุยกับแพทย์ แต่ไม่ใช่เครื่องวินิจฉัย และมีข้อจำกัด เช่นมือเย็น เล็บทาสี ขยับ หรือผิวบางชนิด ห้ามปรับอัตราออกซิเจนที่บ้านเอง ไม่ว่าเครื่องจะอ่านเท่าไร
  • ถ้าริมฝีปากเขียว หายใจเหนื่อยรุนแรง พูดเป็นประโยคไม่จบ ซึมหรือสับสน ให้โทร 1669 ทันที ไม่ต้องรอดูตัวเลข

เหมาะกับใคร

  • เหมาะกับผู้ป่วยถุงลมโป่งพองและครอบครัวที่เพิ่งซื้อหรือกำลังคิดจะซื้อเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว และสงสัยว่าตัวเลขแค่ไหนจึงถือว่าปลอดภัย
  • เหมาะกับผู้ดูแลที่เห็นพ่อแม่หอบมากขึ้นแต่เครื่องอ่านดูปกติ หรืออ่านต่ำแต่ท่านดูสบายดี และไม่รู้ว่าจะเชื่ออะไร

สิ่งที่ควรรู้

ทำไมค่าเป้าหมายของผู้ป่วยถุงลมโป่งพองจึงต่างจากคนทั่วไป

ถุงลมโป่งพองเป็นหนึ่งในโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ซึ่ง WHO อธิบายว่าเป็นภาวะที่ทางเดินหายใจตีบแคบอย่างเรื้อรังและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตสำคัญทั่วโลก ผู้ป่วยบางคนมีออกซิเจนในเลือดต่ำกว่าคนทั่วไปเป็นปกติของตัวเองในระยะที่โรคคงที่ ขณะที่คนทั่วไปค่าต่ำระดับนั้นอาจต้องรีบพบแพทย์

ในผู้ป่วยบางราย การให้ออกซิเจนมากเกินไปก็อาจเป็นอันตราย จึงมีแพทย์กำหนดเป้าหมายเป็นรายคน และบางท่านได้รับออกซิเจนที่บ้านตามแผนเฉพาะ เรื่องนี้เป็นเหตุผลที่ห้ามปรับอัตราไหลของออกซิเจนเอง แม้จะเห็นตัวเลขต่ำ

สิ่งที่ครอบครัวทำได้คือถามแพทย์ในนัดว่า ค่าปกติของท่านตอนพักเป็นเท่าไร ค่าต่ำสุดที่ควรโทรปรึกษาเป็นเท่าไร และอาการแบบใดที่ต้องไปโรงพยาบาลทันที แล้วจดไว้ในสมุดหรือการ์ดข้างเครื่อง

เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วทำงานอย่างไร และแม่นแค่ไหน

เครื่องส่องแสงผ่านปลายนิ้วเพื่อประมาณสัดส่วนออกซิเจนในเลือดแดง เป็นเพียงการประมาณ ไม่ใช่การตรวจเลือดโดยตรง ความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ และมีเครื่องหลายคุณภาพ ตั้งแต่เครื่องทางการแพทย์ถึงเครื่องราคาประหยัด ควรเลือกเครื่องที่มีข้อมูลผู้ผลิตชัดเจนและผ่านการรับรองตามกฎหมาย และถามแพทย์หรือเภสัชกรหากไม่แน่ใจ

ตัวเลขที่เห็นบนจอควรอ่านคู่กับอาการ ผู้ป่วยบางคนตัวเลขดูดีแต่หอบมากเพราะกำลังใช้แรงหายใจชดเชย และบางคนตัวเลขต่ำชั่วคราวเพราะมือเย็น เครื่องเป็นแค่ข้อมูลหนึ่งในหลายข้อมูล

จดตอนพักและหลังออกแรง ไม่ใช่วัดเฉพาะตอนรู้สึกแย่

การวัดเฉพาะตอนเหนื่อยทำให้ไม่รู้ค่าพื้นฐาน แนะนำให้วัดตอนนั่งพักสงบอย่างน้อยไม่กี่นาที เวลาเดียวกันในแต่ละวัน แล้วบันทึกค่า พร้อมอัตราชีพจรและระดับอาการหอบ ถ้าแพทย์แนะนำ ให้วัดหลังกิจวัตรประจำวันที่ออกแรง เช่น เดินในบ้านหรือเข้าห้องน้ำ เพื่อดูว่าค่าลดลงมากเพียงใดและฟื้นกลับเร็วหรือไม่

สมุดบันทึกที่มีค่าพัก ค่าหลังออกแรง และอาการ ช่วยให้แพทย์เห็นแนวโน้มที่เครื่องค่าเดียวบอกไม่ได้ เช่นท่านเริ่มต้องการเวลาฟื้นนานขึ้นในเดือนนี้ ซึ่งเป็นสัญญาณให้พบแพทย์ก่อนอาการจะรุนแรง

ข้อจำกัดของเครื่องที่ทำให้อ่านผิด

มือเย็นจัดทำให้เลือดไปปลายนิ้วน้อย เครื่องอาจอ่านต่ำเกินจริงหรืออ่านไม่ได้ ควรทำให้มืออุ่นก่อนวัด เล็บที่ทาสีเข้มหรือใส่เล็บปลอมอาจรบกวนแสง ควรล้างสีหรือย้ายไปนิ้วอื่น การขยับมือ การพูดคุย และการสั่นก็ทำให้ค่าแกว่ง ให้นั่งนิ่งวางมือบนอกหรือโต๊ะ

สีผิวและภาวะหลอดเลือดส่วนปลายผิดปกติก็อาจทำให้เครื่องบางชนิดอ่านคลาดเคลื่อน มีรายงานว่าในผู้ที่ผิวคล้ำ เครื่องบางรุ่นอาจแสดงค่าสูงกว่าความจริง จึงไม่ควรเชื่อตัวเลขโดยไม่ดูอาการ ถ้าตัวเลขดูดีแต่ท่านเหนื่อยมาก ให้เชื่ออาการและไปพบแพทย์

นอกจากนี้ เครื่องวัดออกซิเจนอ่านไม่ได้ว่าท่านมีคาร์บอนไดออกไซด์คั่งหรือไม่ ซึ่งเป็นอันตรายของผู้ป่วยบางราย อาการที่พบ เช่น ซึม ปวดศีรษะตอนเช้า หรือสับสน ต้องใช้การตรวจอื่นโดยแพทย์

เมื่อไรควรโทรปรึกษาและเมื่อไรต้องไปโรงพยาบาลทันที

แพทย์หลายท่านให้แผนปฏิบัติตามระดับอาการ โดยแบ่งเป็นสีเขียว เหลือง แดง ตามอาการและค่าที่วัด ให้ถามว่าท่านมีแผนนี้หรือไม่ ถ้ายังไม่มี ขอให้แพทย์เขียนให้ในนัดถัดไป เพราะตัวเลขที่ควรโทรของแต่ละคนไม่เท่ากัน

สัญญาณที่ไม่ควรรอ ได้แก่ ริมฝีปากหรือปลายนิ้วเขียว หายใจเหนื่อยรุนแรงแม้นั่งพัก พูดเป็นประโยคยาวไม่ได้ ใช้กล้ามเนื้อคอและท้องช่วยหายใจ ซึมหรือสับสน และเจ็บหน้าอก ถึงแม้เครื่องอ่านดูไม่แย่ ก็ต้องโทร 1669

การซื้อเครื่อง: เกณฑ์ที่ควรดู และเมื่อไรไม่จำเป็น

ถ้าแพทย์ไม่ได้แนะนำให้วัดที่บ้านและท่านอาการคงที่ดี เครื่องอาจไม่จำเป็น และการจ้องตัวเลขทุกวันอาจเพิ่มความวิตกกังวลโดยไม่ได้ประโยชน์ ให้ถามแพทย์ก่อนซื้อว่าท่านควรวัดหรือไม่ และบ่อยแค่ไหน

ถ้าจะซื้อ ให้ดูว่าหน้าจออ่านง่ายสำหรับสายตาผู้สูงอายุ ปุ่มใช้ง่ายด้วยมือที่สั่น มีที่หนีบนิ้วที่ไม่แน่นเกินไป และมีคู่มือภาษาไทยที่อธิบายข้อจำกัด การซื้อเครื่องที่แพงกว่าไม่ได้ประกันว่าจะแม่นกว่าเสมอ ให้ถามเภสัชกรหรือพยาบาลที่คุ้นเคยกับผู้ป่วยโรคปอด

ความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่าและภาวะเปราะบางของผู้ป่วยโรคปอด

ผู้ป่วยถุงลมโป่งพองที่สูงวัยมักภาวะเปราะบางจากน้ำหนักลด กล้ามเนื้อลีบ และเดินเหนื่อย การลุกยืนเร็วอาจทำให้หน้ามืดจากความดันตกเมื่อเปลี่ยนท่าซ้อนกับอาการหอบ ควรลุกช้า ๆ และใช้เครื่องวัดเมื่อนั่งสงบเท่านั้น ไม่วัดขณะกำลังเดินหรือลุกยืน

การแต่งตัว อาบน้ำ และกิจวัตรประจำวันอื่นอาจกินแรงมาก ให้สอนท่านพักระหว่างทำ และสังเกตว่าท่านต้องหยุดบ่อยขึ้นหรือไม่ ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญที่ควรบอกแพทย์

Close-up of an elderly person's hand using a pulse oximeter beside a pill organizer on a table.

รูปภาพโดย Tima Miroshnichenko / Pexels

ขั้นตอนที่ควรทำ

ถามแพทย์ให้ได้ตัวเลขของท่านเอง

ในนัดถัดไป ถามว่า ค่าปกติตอนพักของท่านเท่าไร ค่าที่ควรโทรปรึกษา และอาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันที ให้เขียนเป็นกระดาษแผ่นเดียวติดไว้ข้างเตียงหรือข้างเครื่อง

วัดอย่างถูกวิธีและจดทุกครั้ง

ทำให้มืออุ่น ล้างเล็บที่ทาสี นั่งพักและวางมือนิ่ง รอให้ตัวเลขนิ่งแล้วจดค่า ชีพจร และอาการ วัดเวลาเดิมทุกวัน และวัดหลังออกแรงเฉพาะเมื่อแพทย์แนะนำ

นำสมุดไปทุกนัด

พกเครื่องไปคลินิกเป็นครั้งคราวเพื่อเทียบกับเครื่องของสถานพยาบาล และให้แพทย์ดูแนวโน้ม ไม่ปรับยาหรือออกซิเจนเอง

อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนข้างต้น

รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง

ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

  • ปรับอัตราไหลของออกซิเจนเองตามตัวเลขที่เครื่องอ่าน
  • ใช้เกณฑ์ของคนอื่นหรือจากอินเทอร์เน็ตเป็นค่าเป้าหมาย
  • เชื่อตัวเลขโดยไม่ดูอาการหอบ
  • วัดขณะเดินหรือขยับ หรือเล็บทาสีเข้ม
  • รอวัดซ้ำเมื่อมีอาการรุนแรง

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ

  • โทร 1669 หรือไปห้องฉุกเฉินทันที หากริมฝีปากหรือปลายนิ้วเขียว หายใจเหนื่อยรุนแรงแม้นั่งพัก พูดไม่เป็นประโยค ซึมหรือสับสน เจ็บหน้าอก หรือเหนื่อยมากขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่ต้องรอวัดซ้ำ
  • ติดต่อแพทย์หรือไปสถานพยาบาลในวันเดียวกัน หากค่าต่ำกว่าที่แพทย์กำหนดให้โทร ไอมีเสมหะเปลี่ยนสีหรือมากขึ้น มีไข้ หรือหอบมากกว่าปกติ
  • นัดพบแพทย์ภายในสัปดาห์นี้ หากค่าหลังออกแรงลดลงมากกว่าเดิมหรือฟื้นช้าลง หรือท่านต้องหยุดพักบ่อยขึ้นในกิจวัตรประจำวัน
  • สังเกตและจดบันทึก หากค่าแกว่งเล็กน้อยและท่านไม่มีอาการ ให้จดค่า เวลา ท่าทาง และกิจกรรม นำไปพบแพทย์ในนัดถัดไป

เช็กลิสต์สรุป

  • ถามแพทย์ถึงค่าปกติ ค่าที่ควรโทร และสัญญาณฉุกเฉินของท่าน
  • จดแผนเป็นกระดาษแผ่นเดียวติดไว้ใกล้เครื่อง
  • ทำให้มืออุ่นและล้างสีเล็บก่อนวัด
  • นั่งพักนิ่ง วัดเวลาเดิมทุกวัน
  • จดค่าพัก ค่าหลังออกแรง ชีพจร และอาการ
  • ไม่ปรับออกซิเจนหรือยาเอง
  • โทร 1669 เมื่อริมฝีปากเขียวหรือหายใจเหนื่อยรุนแรง

คำถามที่พบบ่อย

ผู้ป่วยถุงลมโป่งพองควรมีออกซิเจนในเลือดเท่าไร

ไม่มีตัวเลขเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน แพทย์เป็นผู้กำหนดเป้าหมายเป็นรายบุคคลตามโรคและแผนการรักษา ให้ถามแพทย์ในนัดถัดไปและจดไว้ใกล้เครื่อง

เครื่องวัดออกซิเจนอ่านต่ำแต่ท่านดูสบายดี ควรทำอย่างไร

ตรวจก่อนว่ามือเย็น เล็บทาสี หรือขยับหรือไม่ แล้ววัดซ้ำเมื่อนิ่ง ถ้ายังต่ำกว่าค่าที่แพทย์กำหนดให้โทรปรึกษา ให้ติดต่อแพทย์ในวันนั้น หากมีอาการรุนแรงให้โทร 1669

ควรปรับอัตราออกซิเจนที่บ้านเองเมื่อเครื่องอ่านต่ำไหม

ไม่ควร การปรับออกซิเจนต้องตามแผนของแพทย์ เพราะในผู้ป่วยบางรายการให้มากเกินไปก็เป็นอันตราย ให้โทรปรึกษาแพทย์หรือไปสถานพยาบาลตามแผนที่ได้รับ

ควรวัดออกซิเจนตอนพักหรือหลังออกแรง

วัดตอนพักเป็นพื้นฐานทุกวัน และวัดหลังออกแรงเมื่อแพทย์แนะนำ เพื่อดูว่าค่าลดลงมากเท่าไรและฟื้นเร็วหรือไม่ จดทั้งสองค่าและอาการ

เครื่องวัดออกซิเจนแม่นพอสำหรับผู้ป่วยโรคปอดไหม

ใช้ดูแนวโน้มได้ แต่เป็นเพียงการประมาณและมีข้อจำกัด เช่นมือเย็น เล็บทาสี และสีผิว ควรอ่านคู่กับอาการ และนำเครื่องไปเทียบกับเครื่องของสถานพยาบาลเป็นครั้งคราว

ถ้าค่าดูปกติแต่หายใจเหนื่อยมาก ต้องทำอย่างไร

เชื่ออาการ ไม่ต้องรอดูตัวเลข ถ้าริมฝีปากเขียว พูดไม่เป็นประโยค ซึมหรือสับสน ให้โทร 1669 ทันที เครื่องบางครั้งไม่สะท้อนความรุนแรงของอาการ

สรุป

  • ค่าเป้าหมายของผู้ป่วยถุงลมโป่งพองเป็นเรื่องรายคน แพทย์เป็นผู้กำหนด
  • เครื่องวัดออกซิเจนให้ข้อมูลแนวโน้ม ไม่ใช่เครื่องวินิจฉัย และมีข้อจำกัด
  • จดตอนพักและหลังออกแรง แล้วนำไปให้แพทย์ดูทุกนัด
  • อาการรุนแรงต้องโทร 1669 ทันที ไม่ต้องรอตัวเลข

รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง

ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม

ดูหมวดอุปกรณ์ทั้งหมด →

จัดทำโดยทีมกองบรรณาธิการสูงวัยไทย

บทความที่เกี่ยวข้อง

เครื่องผลิตออกซิเจนตั้งบ้านหรือถังออกซิเจนพกพา ผู้สูงอายุโรคปอดเรื้อรังควรใช้แบบไหน
health-body

เครื่องผลิตออกซิเจนตั้งบ้านหรือถังออกซิเจนพกพา ผู้สูงอายุโรคปอดเรื้อรังควรใช้แบบไหน

เปรียบเทียบเครื่องผลิตออกซิเจนกับถังออกซิเจนสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ทั้งค่าใช้จ่าย การพกพา และความปลอดภัยในบ้าน

อัปเดตล่าสุด 1 กันยายน 2026อ่าน 10 นาที
ใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้ค่าแม่น มือเย็น ทาเล็บ ขยับตัว
health-body

ใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้ค่าแม่น มือเย็น ทาเล็บ ขยับตัว

วิธีใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้ได้ค่าน่าเชื่อถือ ตั้งแต่อุ่นมือ ล้างสีเล็บ นั่งพัก รอให้ค่านิ่ง และอ่านค่าร่วมกับอาการ ไม่ดูตัวเลขอย่างเดียว

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 11 นาที
เครื่องวัดออกซิเจนที่ปลายนิ้วขึ้นเลขเท่าไร ผู้สูงอายุควรไปโรงพยาบาล
health-body

เครื่องวัดออกซิเจนที่ปลายนิ้วขึ้นเลขเท่าไร ผู้สูงอายุควรไปโรงพยาบาล

อ่านค่าออกซิเจนในเลือดจากเครื่องวัดออกซิเจนร่วมกับอาการหอบ สับสน ปากเขียว เพื่อแยกว่าเฝ้าดูที่บ้านได้หรือต้องไปโรงพยาบาลหรือโทร 1669 ทันที

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 11 นาที
โรคปอดเรื้อรังในผู้สูงอายุ: สังเกตอาการอย่างไร และดูแลให้หายใจง่ายขึ้นในชีวิตประจำวัน
health-body

โรคปอดเรื้อรังในผู้สูงอายุ: สังเกตอาการอย่างไร และดูแลให้หายใจง่ายขึ้นในชีวิตประจำวัน

โรคปอดเรื้อรังในผู้สูงอายุมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นแค่ความเหนื่อยตามวัย คู่มือนี้ช่วยแยกสัญญาณที่ควรสังเกตและแนวทางดูแลที่ช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้นในแต่ละวัน

อัปเดตล่าสุด 5 สิงหาคม 2026อ่าน 11 นาที
เช็กลิสต์ดูแลผู้สูงอายุโรคปอดเรื้อรัง: สิ่งที่ต้องตรวจทุกวัน ทุกสัปดาห์ และก่อนพบแพทย์
health-body

เช็กลิสต์ดูแลผู้สูงอายุโรคปอดเรื้อรัง: สิ่งที่ต้องตรวจทุกวัน ทุกสัปดาห์ และก่อนพบแพทย์

เช็กลิสต์แยกตามรอบเวลาสำหรับครอบครัวที่ดูแลผู้สูงอายุโรคปอดเรื้อรัง ครอบคลุมยา อาการ ความปลอดภัยที่บ้าน และข้อมูลที่ควรเตรียมก่อนพบแพทย์แต่ละครั้ง

อัปเดตล่าสุด 11 สิงหาคม 2026อ่าน 11 นาที