สูงวัยไทย

อ่านค่าชีพจรบนเครื่องวัดออกซิเจน สูงหรือต่ำแบบไหนควรสังเกต

ตัวเลข PR บนเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วบอกอะไรได้บ้าง ชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ ยากลุ่มที่ทำให้ชีพจรช้า และอาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันที

11 นาทีในการอ่าน

เผยแพร่เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026

Close-up of a hand holding a blue pulse oximeter measuring oxygen levels and pulse rate.

รูปภาพโดย Tima Miroshnichenko / Pexels

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่สามารถใช้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคได้ หากมีอาการผิดปกติหรือมีความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

คำตอบสั้น ๆ

  • ตัวเลขชีพจรบนเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว (มักขึ้นว่า PR หรือ Pulse Rate) คือจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อนาทีตามที่เครื่องนับจากสัญญาณแสง โดยทั่วไปผู้ใหญ่ที่นั่งพักอยู่จะอยู่ราว 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที แต่ผู้สูงอายุแต่ละคนมีค่าพื้นฐานของตัวเอง สิ่งที่ควรดูมากกว่าตัวเลขเดียวคือค่านั้นต่างจากปกติของท่านเองแค่ไหนและมีอาการร่วมหรือไม่
  • ค่าชีพจรบนเครื่องวัดออกซิเจนไม่ใช่ผลตรวจหัวใจ เครื่องบอกไม่ได้ว่าจังหวะสม่ำเสมอหรือไม่ และอาจนับคลาดเมื่อหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ นิ้วเย็น หรือมือขยับ ถ้าตัวเลขแปลกให้จับชีพจรที่ข้อมือเทียบอีกครั้ง
  • ชีพจรเร็วหรือช้าไปพร้อมอาการเจ็บแน่นหน้าอก หน้ามืดเป็นลม หายใจหอบ หรือสับสนเฉียบพลัน ให้โทร 1669 ไม่ต้องรอวัดซ้ำ

เหมาะกับใคร

  • เหมาะกับผู้สูงอายุที่มีเครื่องวัดออกซิเจนที่บ้านและเห็นตัวเลขชีพจรแล้วไม่แน่ใจว่าควรกังวลไหม รวมถึงลูกหลานที่ต้องดูแลท่านทางไกล
  • ไม่เหมาะเป็นเครื่องมือวินิจฉัยโรคหัวใจ ผู้ที่มีโรคหัวใจอยู่แล้วควรถามแพทย์ว่าช่วงชีพจรที่ต้องแจ้งเป็นเท่าไร

สิ่งที่ควรรู้

PR บนจอคืออะไร และเครื่องนับชีพจรได้อย่างไร

เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วส่องแสงผ่านนิ้วแล้ววัดการดูดกลืนแสงของเลือด จังหวะที่เลือดถูกสูบมาที่ปลายนิ้วทำให้สัญญาณขึ้นลงเป็นคลื่น เครื่องนับคลื่นเหล่านั้นเป็นจำนวนครั้งต่อนาทีและแสดงเป็น PR นั่นหมายความว่าเครื่องนับ “การเต้นที่ส่งมาถึงปลายนิ้ว” ซึ่งอาจน้อยกว่าที่หัวใจเต้นจริงถ้าบางจังหวะแรงน้อยเกินไป

ตัวเลข PR มักแกว่งในช่วงสองสามวินาทีแรกหลังคีบนิ้ว ให้รอจนค่านิ่งสักครู่ก่อนจด และจดตอนที่นั่งพักแล้วอย่างน้อยห้านาที ไม่ใช่ตอนเพิ่งลุกจากเตียงหรือเดินมาจากห้องน้ำ

ค่าปกติของผู้สูงอายุแต่ละคนไม่เท่ากัน

ช่วงทั่วไปที่ใช้กันกับผู้ใหญ่ที่พักอยู่คือประมาณ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที แต่คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอบางคนอาจต่ำกว่านี้ตามปกติ และคนที่ใช้ยาบางกลุ่มก็ช้าลงโดยตั้งใจ ดังนั้นการจดค่าตอนที่ท่านสบายดีหลายวันเพื่อหาค่าพื้นฐานของท่านเอง มีประโยชน์กว่าจำตัวเลขเดียว

ผู้สูงอายุอาจเร็วขึ้นเมื่อมีไข้ ขาดน้ำ เจ็บปวด กังวล หรือจากกาแฟและโรคบางอย่างเช่นต่อมไทรอยด์ทำงานมาก หรือโลหิตจาง ส่วนช้าลงอาจเกิดจากยาหรือปัญหาระบบไฟฟ้าหัวใจ ซึ่งบอกสาเหตุจากตัวเลขเดียวไม่ได้

ยากลุ่มที่ทำให้ชีพจรช้า และสิ่งที่ครอบครัวไม่ควรทำ

ยาบางกลุ่มที่ใช้ควบคุมความดันหรือจังหวะหัวใจ เช่นกลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์ ทำให้ชีพจรช้าลงตามที่แพทย์ต้องการ ผู้สูงอายุที่ใช้ยากลุ่มนี้อาจมีชีพจรต่ำกว่าคนทั่วไปแต่ปกติสำหรับท่าน ครอบครัวไม่ควรหยุดหรือลดยาเองเพราะเห็นชีพจรต่ำ ให้จดค่าและอาการแล้วถามแพทย์หรือเภสัชกร

ถ้าชีพจรช้าลงกว่าที่เคยเป็นร่วมกับเหนื่อยง่าย หน้ามืด หรือล้มบ่อย ควรนัดพบแพทย์เร็ว เพราะอาจเกี่ยวกับยาหลายตัวที่ใช้ร่วมกัน ผู้ที่ใช้ยาหลายชนิดควรให้เภสัชกรทบทวนรายการยาทั้งหมด

ชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ เครื่องปลายนิ้วช่วยได้แค่ไหน

หัวใจเต้นพริ้วหรือเต้นห่างเป็นช่วง ๆ เช่นในภาวะหัวใจห้องบนเต้นระริก ทำให้เครื่องปลายนิ้วนับคลาด ตัวเลขอาจกระโดดจาก 60 ไป 110 ภายในไม่กี่วินาที หรือเครื่องไม่แสดงค่า ผลนั้นเตือนว่าอาจมีบางอย่างผิดปกติ แต่เครื่องนี้ไม่ได้ออกแบบมาตรวจจับจังหวะผิดปกติ

วิธีที่ทำได้ที่บ้านคือจับชีพจรที่ข้อมือ นับแต่ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งนาทีเต็ม และสังเกตว่าจังหวะสม่ำเสมอเหมือนกลองหรือสะดุดเป็นช่วง ถ้าสะดุดซ้ำหรือค่าต่างจากเครื่องมาก ให้แจ้งแพทย์ แพทย์จะใช้คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) ตรวจ ซึ่งแม่นกว่าเครื่องปลายนิ้วมาก

ทำไมค่าชีพจรบนเครื่องจึงไม่น่าเชื่อถือในบางวัน

นิ้วเย็นจัด เล็บทาสี เล็บปลอม มือสั่น หรือเครื่องหลวมเกินไป ทำให้สัญญาณอ่อนและตัวเลข PR ผิดได้พอ ๆ กับค่าออกซิเจน ผู้สูงอายุที่เลือดไปเลี้ยงปลายนิ้วน้อยจากโรคเรื้อรังก็เจอปัญหานี้บ่อยกว่า ให้อุ่นมือ วางมือไว้ระดับหัวใจ และลองนิ้วอื่น

เครื่องราคาถูกบางรุ่นไม่มีแถบแสดงความแรงของสัญญาณ ซึ่งช่วยบอกว่าค่านั้นเชื่อได้ไหม ถ้าเครื่องของท่านมีแถบหรือกราฟคลื่น ให้ดูด้วยว่าคลื่นสม่ำเสมอก่อนจดค่า

ผูกการวัดไว้กับกิจวัตรประจำวัน แล้วอ่านตัวเลขคู่กับอาการ

ผู้สูงอายุที่วัดชีพจรได้สม่ำเสมอมักผูกการวัดไว้กับกิจวัตรประจำวันที่ทำอยู่แล้ว เช่นนั่งจิบน้ำหลังตื่นนอน หรือก่อนกินยาเช้า เวลาเดิมทำให้เงื่อนไขใกล้เคียงกัน ตัวเลขที่เปลี่ยนจึงมีความหมายมากกว่าตัวเลขที่วัดมั่ว ๆ ตามอารมณ์ ถ้าท่านลืมบ่อย ให้ตั้งเตือนในโทรศัพท์หรือแปะกระดาษไว้ข้างเครื่อง

ตัวเลขควรอ่านคู่กับสิ่งที่ท่านรู้สึก ชีพจรเร็วขึ้นเล็กน้อยแต่ท่านรู้สึกปกติและเพิ่งเดินมาจากห้องครัว ต่างจากชีพจรเร็วค้างตอนนอนพักที่ท่านบอกว่าเหนื่อยและใจสั่น ผู้ดูแลจึงควรถามสั้น ๆ ทุกครั้งที่ท่านวัดว่า ตอนนี้รู้สึกอย่างไร เวียนหัวไหม เหนื่อยไหม แล้วจดคำตอบข้างตัวเลข

ในผู้สูงอายุ ความเปลี่ยนแปลงของชีพจรบางครั้งมาพร้อมภาวะสับสนเฉียบพลัน เช่นพูดไม่ปะติดปะต่อ ง่วงซึมผิดปกติ หรือจำคนในบ้านไม่ได้ในชั่วโมงเดียว ถ้าเห็นอาการนี้ร่วมกับชีพจรเปลี่ยน อย่ามองเป็นแค่ความแก่ ให้พาไปพบแพทย์ในวันเดียวกัน และโทร 1669 ถ้าท่านตอบสนองช้าลงมาก

ผู้ดูแลที่อยู่ห่างกันอาจให้ท่านถ่ายภาพหน้าจอเครื่องส่งทางไลน์ แต่ควรมีคนโทรถามอาการจริงด้วยเสมอ เพราะภาพตัวเลขอย่างเดียวไม่บอกว่าท่านนั่งหรือยืน เพิ่งขึ้นบันไดมาหรือไม่ และรู้สึกอย่างไรอยู่ตอนนั้น

Close-up of a senior adult using a pulse oximeter for a health check indoors.

รูปภาพโดย Yaroslav Shuraev / Pexels

ขั้นตอนที่ควรทำ

ขั้นตอนวัดชีพจรบนเครื่องวัดออกซิเจนให้ค่าที่ใช้ได้

ทำตามลำดับเดียวกันทุกครั้งเพื่อให้ตัวเลขเทียบกันได้

  • นั่งพักราวห้านาที เท้าวางพื้น วางมือบนโต๊ะระดับหัวใจ
  • ถอดสีเล็บหรือเปลี่ยนไปใช้นิ้วที่เล็บเปล่า ถ้านิ้วเย็นให้ถูมือให้อุ่นก่อน
  • คีบเครื่อง รอให้ตัวเลขนิ่งหลายวินาที ไม่ขยับมือ
  • จดค่า PR ค่าออกซิเจน เวลา และสิ่งที่ทำก่อนหน้า เช่น เพิ่งกินยา เพิ่งเดิน
  • ถ้าค่าผิดปกติ จับชีพจรที่ข้อมือหนึ่งนาทีเทียบ

ขั้นตอนทำสมุดค่าพื้นฐานให้แพทย์ใช้ได้

ตลอดสองถึงสามสัปดาห์ที่ท่านสบายดี จดค่าชีพจรวันละหนึ่งหรือสองครั้งในเวลาเดิม นำไปให้แพทย์ดูพร้อมรายการยาล่าสุด ค่าพื้นฐานนี้ทำให้ตอนที่ท่านไม่สบาย ทุกคนรู้ว่าตัวเลขเปลี่ยนไปจากเดิมเท่าไร

ขั้นตอนเมื่อค่าชีพจรดูผิดปกติ

อย่าตื่นตกใจกับค่าเดียว ให้ให้ท่านนั่งพัก ดื่มน้ำตามที่เคยได้รับอนุญาต วัดซ้ำหลังห้านาที ถ้ายังผิดปกติหรือมีอาการร่วม ดูหัวข้อเมื่อไหร่ควรขอความช่วยเหลือ แล้วทำตามระดับที่ตรงกับอาการ

อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนข้างต้น

รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง

ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

  • อย่าใช้ตัวเลข PR บนเครื่องตัดสินว่าหัวใจปกติ เพราะเครื่องไม่ได้ตรวจจังหวะหัวใจ
  • อย่าหยุดหรือลดยาเองเพราะชีพจรต่ำหรือสูง
  • อย่าวัดทันทีหลังเดิน ขึ้นบันได หรือโกรธ แล้วนำค่านั้นมาเทียบกับค่าตอนพัก
  • อย่าปล่อยให้เครื่องหลายคนใช้ร่วมกันโดยไม่เช็ดทำความสะอาด
  • อย่ารอวัดซ้ำเมื่อมีอาการหนัก

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ

  • โทร 1669 หรือไปห้องฉุกเฉินทันทีถ้าชีพจรผิดปกติร่วมกับเจ็บหรือแน่นหน้าอก หน้ามืดเป็นลมหมดสติ หายใจหอบเหนื่อยขณะพัก ริมฝีปากหรือปลายนิ้วเขียว แขนขาอ่อนแรงข้างเดียว พูดไม่ชัด หรือสับสนเฉียบพลัน
  • ติดต่อแพทย์หรือสถานพยาบาลภายในวันเดียวกันถ้าชีพจรช้าหรือเร็วกว่าช่วงที่แพทย์เคยบอกไว้ซ้ำหลายครั้ง ใจสั่นเป็นพัก ๆ ร่วมกับเวียนศีรษะ
  • นัดพบแพทย์ภายในสัปดาห์นี้ถ้าชีพจรสะดุดเป็นช่วง ๆ เหนื่อยง่ายกว่าเดิม และจดตัวเลขกับอาการไว้ให้แพทย์ดู

เช็กลิสต์สรุป

  • พักห้านาทีก่อนวัดทุกครั้ง
  • จดค่า PR พร้อมเวลาและสิ่งที่ทำก่อนหน้า
  • ถอดสีเล็บหรือใช้นิ้วเปล่า
  • จับชีพจรข้อมือเทียบเมื่อค่าแปลก
  • หาค่าพื้นฐานของท่านเองในช่วงสบายดี
  • ถามแพทย์ว่าช่วงชีพจรที่ต้องแจ้งคือเท่าไร
  • เก็บรายการยาล่าสุดไว้ใกล้เครื่อง

คำถามที่พบบ่อย

ชีพจรบนเครื่องวัดออกซิเจนปกติควรเท่าไร

ผู้ใหญ่ที่นั่งพักอยู่โดยทั่วไปอยู่ราว 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที แต่ผู้สูงอายุบางคนต่ำกว่าหรือสูงกว่าเล็กน้อยตามปกติของตัวเอง ให้จดค่าตอนสบายดีหลายวัน แล้วถามแพทย์ว่าช่วงใดที่ท่านควรแจ้ง

ชีพจรเต้นเร็วบนเครื่องวัดออกซิเจนเกิดจากอะไรได้บ้าง

อาจเกิดจากไข้ ขาดน้ำ เจ็บปวด กังวล กาแฟ หรือโรคบางอย่างที่แพทย์ต้องประเมิน เครื่องบอกสาเหตุไม่ได้ ถ้าเร็วค้างตอนพักร่วมกับเหนื่อยหรือใจสั่น ควรพบแพทย์ภายในวันเดียวกัน และถ้ามีเจ็บแน่นอกให้โทร 1669

ใช้ยากลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์แล้วชีพจรต่ำ ผิดปกติไหม

ยากลุ่มนี้ตั้งใจให้ชีพจรช้าลง จึงอาจต่ำกว่าคนทั่วไปโดยไม่ผิดปกติสำหรับท่าน แต่ถ้าช้ากว่าที่เคยเป็นร่วมกับหน้ามืดหรือเหนื่อย ให้ติดต่อแพทย์หรือเภสัชกร อย่าหยุดหรือลดยาเอง

ชีพจรไม่สม่ำเสมอ ตัวเลขบนเครื่องกระโดด แปลว่าอะไร

อาจเป็นจากหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ หรือจากนิ้วเย็นและมือขยับ เครื่องปลายนิ้วแยกไม่ได้ ให้จับชีพจรข้อมือหนึ่งนาทีเทียบ ถ้าสะดุดซ้ำให้นัดแพทย์ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

เครื่องวัดออกซิเจนกับสมาร์ทวอทช์ ชีพจรต่างกันแปลกไหม

ต่างกันเล็กน้อยได้ เพราะใช้วิธีและตำแหน่งต่างกัน ถ้าต่างมากให้เทียบกับการจับชีพจรข้อมือ และควรแจ้งแพทย์ถ้าต่างกันซ้ำพร้อมอาการ ไม่ควรเชื่อเครื่องใดเครื่องหนึ่งเพียงลำพัง

เมื่อไหร่ควรไปโรงพยาบาลเมื่อเห็นชีพจรผิดปกติ

ไปทันทีหรือโทร 1669 เมื่อมีเจ็บแน่นอก หน้ามืดเป็นลม หายใจหอบ ริมฝีปากเขียว อ่อนแรงข้างเดียว หรือสับสนเฉียบพลัน ส่วนกรณีผิดปกติซ้ำแต่ไม่มีอาการหนัก ให้ติดต่อแพทย์ภายในวันเดียวกันหรือสัปดาห์นี้

สรุป

  • PR บนเครื่องปลายนิ้วเป็นตัวเลขจากสัญญาณแสง ไม่ใช่ผลตรวจหัวใจ
  • ค่าปกติของแต่ละคนต่างกัน ค่าพื้นฐานของท่านเองมีประโยชน์กว่าตัวเลขกลาง
  • ยาบางกลุ่มทำให้ชีพจรช้าโดยตั้งใจ อย่าปรับยาเอง
  • ชีพจรผิดปกติร่วมกับอาการหนักต้องโทร 1669 ไม่ต้องรอวัดซ้ำ

รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง

ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม

ดูหมวดอุปกรณ์ทั้งหมด →

จัดทำโดยทีมกองบรรณาธิการสูงวัยไทย

เครื่องมือและคู่มือที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้ค่าแม่น มือเย็น ทาเล็บ ขยับตัว
health-body

ใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้ค่าแม่น มือเย็น ทาเล็บ ขยับตัว

วิธีใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้ได้ค่าน่าเชื่อถือ ตั้งแต่อุ่นมือ ล้างสีเล็บ นั่งพัก รอให้ค่านิ่ง และอ่านค่าร่วมกับอาการ ไม่ดูตัวเลขอย่างเดียว

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 11 นาที
เครื่องวัดออกซิเจนที่ปลายนิ้วขึ้นเลขเท่าไร ผู้สูงอายุควรไปโรงพยาบาล
health-body

เครื่องวัดออกซิเจนที่ปลายนิ้วขึ้นเลขเท่าไร ผู้สูงอายุควรไปโรงพยาบาล

อ่านค่าออกซิเจนในเลือดจากเครื่องวัดออกซิเจนร่วมกับอาการหอบ สับสน ปากเขียว เพื่อแยกว่าเฝ้าดูที่บ้านได้หรือต้องไปโรงพยาบาลหรือโทร 1669 ทันที

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 11 นาที
ชีพจรเต้นเร็ว ช้า หรือไม่สม่ำเสมอในผู้สูงอายุ บอกอะไรและควรทำอย่างไร
health-body

ชีพจรเต้นเร็ว ช้า หรือไม่สม่ำเสมอในผู้สูงอายุ บอกอะไรและควรทำอย่างไร

ชีพจรของผู้สูงอายุอ่านค่าไม่เหมือนคนหนุ่มสาวเสมอไป บทความนี้อธิบายชีพจรปกติตามวัย สาเหตุที่ทำให้เต้นเร็วช้าหรือไม่สม่ำเสมอ และเมื่อไรควรรีบไปโรงพยาบาล

อัปเดตล่าสุด 5 สิงหาคม 2026อ่าน 12 นาที
เลือกเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้เชื่อถือได้ ดูอะไรก่อนซื้อ
home-care

เลือกเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้เชื่อถือได้ ดูอะไรก่อนซื้อ

เกณฑ์เลือกเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วสำหรับผู้สูงอายุ ตั้งแต่เลขทะเบียนเครื่องมือแพทย์ ความชัดของจอ แถบสัญญาณชีพจร ถ่าน ไปจนถึงกรณีที่ยังไม่ควรซื้อ

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 14 นาที
เครื่องวัดความดันขึ้นสัญลักษณ์หัวใจเต้นผิดจังหวะ ควรทำอย่างไรต่อ
health-body

เครื่องวัดความดันขึ้นสัญลักษณ์หัวใจเต้นผิดจังหวะ ควรทำอย่างไรต่อ

เครื่องวัดความดันขึ้นสัญลักษณ์หัวใจเต้นผิดจังหวะไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ดูวิธีวัดซ้ำ นับชีพจรเอง และอาการที่ต้องโทร 1669 หรือพบแพทย์ในวันเดียวกัน

อัปเดตล่าสุด 7 พฤศจิกายน 2026อ่าน 11 นาที