สูงวัยไทย
ผ้ายางปูเตียงผู้ป่วยแบบเก่ากับแผ่นกันเปื้อนรุ่นใหม่ ร้อน อับ และผิวต่างกันอย่างไร
พิมพ์เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026
ผ้ายางปูเตียงผู้ป่วยแบบเก่ากับแผ่นกันเปื้อนรุ่นใหม่ ร้อน อับ และผิวต่างกันอย่างไร
เลือกผ้ายางปูเตียงผู้ป่วยให้เหมาะกับเตียงผู้ป่วยแบบ 2 ไก 3 ไก หรือเตียงไฟฟ้า เปรียบเทียบความร้อน เหงื่อ ผิวหนัง และการซัก ก่อนตัดสินใจเปลี่ยน
เผยแพร่เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2026

รูปภาพโดย Javier Balseiro / Pexels
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่สามารถใช้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคได้ หากมีอาการผิดปกติหรือมีความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
คำตอบสั้น ๆ
- ผ้ายางปูเตียงผู้ป่วยแบบเก่าที่เป็นยางหรือพลาสติกหนาทั้งผืนกันน้ำได้ดี ทนการเช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ แต่ระบายอากาศไม่ได้เลย ผู้ป่วยที่นอนติดเตียงนาน ๆ จึงเหงื่อออกใต้ตัว ผิวชื้นและเปื่อยง่าย แผ่นกันเปื้อนรุ่นใหม่ที่มีผิวผ้านุ่มด้านบนและฟิล์มบางด้านล่างช่วยให้ผิวสัมผัสอากาศดีขึ้น แต่ซักบ่อยแล้วชั้นกันน้ำเสื่อม ต้องคอยตรวจ
- ตัวเลือกไหนก็ตาม ให้เลือกตามความถี่ที่ผู้ป่วยปัสสาวะราด เหงื่อออกมากแค่ไหน และผิวเริ่มแดงหรือยัง ถ้าผิวแดงแล้วหรือเหงื่อท่วม ผ้ายางทั้งผืนไม่เหมาะ ถ้ามีเตียงผู้ป่วยแบบปรับระดับได้ ต้องวัดความกว้างและความยาวพื้นเตียงก่อน เพราะผ้าที่เล็กเกินจะหลุดเมื่อปรับหัวเตียง
- ผ้ารองไม่ช่วยรักษาแผลกดทับและไม่ทดแทนการพลิกตัว ถ้าผิวมีแผลเปิดหรือตุ่มน้ำ ให้พบพยาบาลหรือแพทย์
เหมาะกับใคร
- เหมาะกับลูกหลานหรือผู้ดูแลที่มีผู้สูงอายุนอนเตียงผู้ป่วยที่บ้าน มีปัญหาปัสสาวะราดหรืออุจจาระเล็ดบางครั้ง และสงสัยว่าควรเปลี่ยนจากผ้ายางผืนเดิมไหม
- ไม่ใช่คำตอบสำหรับผู้ที่ผิวเป็นแผลหรือผื่นอักเสบรุนแรงอยู่แล้ว ให้ปรึกษาพยาบาลหรือแพทย์ก่อน ผ้ารองเพียงอย่างเดียวแก้ปัญหานั้นไม่ได้
สิ่งที่ควรรู้
ผ้ายางแบบเก่าทำให้ผิวใต้ตัวเป็นอย่างไรเมื่อนอนนาน
ผ้ายางหนาแบบผืนเดียวไม่ให้ไอน้ำผ่านเลย เหงื่อที่ออกใต้หลังและสะโพกจึงค้างอยู่ระหว่างผิวกับผ้า ในอากาศร้อนชื้นของไทย ผู้ป่วยติดเตียงที่นอนห้องไม่มีแอร์จะรู้สึกอับเร็วมาก ผู้ดูแลมักสังเกตเห็นผ้าปูข้างบนชื้นแม้ไม่มีปัสสาวะราด
ผิวที่เปียกชื้นนาน ๆ เปื่อยและถลอกได้ง่ายกว่าผิวแห้ง ผู้สูงอายุที่ผิวบางตามวัยและมีภาวะเปราะบางเสี่ยงกว่าคนวัยอื่น ผ้ายางจึงไม่เหมาะกับการปูทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่มีชั้นผ้าซับหรือแผ่นรองที่ระบายอากาศอยู่ด้านบน
แผ่นกันเปื้อนรุ่นใหม่ต่างจากผ้ายางตรงไหน และมีข้อจำกัดอะไร
รุ่นใหม่มักมีสามชั้น ชั้นบนเป็นผ้าฝ้ายหรือผ้าสังเคราะห์ที่ซับเหงื่อ ชั้นกลางเป็นฟิล์มกันน้ำบาง ชั้นล่างกันลื่น ผิวสัมผัสนุ่มกว่า และไม่เย็นหรือเหนียวเหมือนยางเปล่า ๆ แต่ชั้นฟิล์มบางเสื่อมเมื่อซักบ่อยหรือซักน้ำร้อนจัด และบางแผ่นซึมได้เมื่อปัสสาวะมากหรือกดทับนาน
ถ้าอ่านฉลาก ให้ดูว่าวัสดุชั้นกันน้ำเป็นอะไร ซักได้กี่ครั้งตามที่ผู้ผลิตระบุ และห้ามรีดหรืออบอุณหภูมิสูงไหม ฉลากเหล่านี้ต่างกันตามรุ่น จึงอย่าเดาจากหน้าตาผ้า เปรียบเทียบเนื้อวัสดุแบบ PVC และ TPU ได้ในบทความเรื่องผ้าปูกันน้ำที่ลิงก์ไว้
- ชั้นบนซับเหงื่อได้ไหม
- ฟิล์มกันน้ำซักได้กี่ครั้งตามฉลาก
- ชั้นล่างกันลื่นบนที่นอนจริงหรือเปล่า
- ขนาดพอดีกับพื้นเตียงผู้ป่วย
วัดเตียงผู้ป่วยแบบ 2 ไก 3 ไก และเตียงไฟฟ้าก่อนซื้อผ้ารองอย่างไร
เตียงผู้ป่วยแบบมือหมุนมีพื้นเตียงเป็นแผ่นแยกส่วน เมื่อหมุนยกหัวเตียงหรือพับเข่า ส่วนต่าง ๆ จะเปลี่ยนมุม ผ้ารองที่ตึงเกินไปจะดึงรั้งและหลุด ผ้าที่หลวมเกินไปจะย่นตรงรอยพับซึ่งกดผิวผู้ป่วย วัดความกว้างและความยาวพื้นเตียงตอนราบก่อน แล้วลองยกหัวเตียงจนสุดและดูว่าผ้ายังเรียบหรือไม่
เตียงไฟฟ้าปรับได้ละเอียดกว่า แต่ก็ต้องระวังสายไฟและมอเตอร์ไม่ให้เปียก ถ้าผ้ารองเลื่อนลงไปคลุมกล่องควบคุม ให้ปรับขนาดหรือวิธียึด เปรียบเทียบเตียงแบบ 2 ไกกับ 3 ไกได้ในบทความที่ลิงก์ไว้
ปูหลายชั้นอย่างไรให้ผิวแห้งโดยไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชุด
วิธีที่ผู้ดูแลหลายครอบครัวใช้ได้ดีคือแยกหน้าที่ ผ้ายางหรือแผ่นกันน้ำอยู่ล่างสุดบนที่นอน ผ้าปูที่นอนอยู่ถัดมา แล้วมีผ้าขวางเตียง (draw sheet) หรือแผ่นซับเล็กอยู่ใต้สะโพกเท่านั้น เมื่อเปื้อนก็เปลี่ยนเฉพาะชิ้นบน ไม่ต้องรื้อทั้งเตียงทุกครั้ง ซึ่งช่วยลดการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยและปวดหลังของผู้ดูแล
ข้อควรระวังคือยิ่งชั้นมาก ผิวยิ่งสูงและร้อนขึ้น ผ้าแต่ละชั้นต้องเรียบ ไม่มีรอยย่น เพราะรอยย่นใต้สะโพกหรือก้นกบทำให้เกิดจุดกดซ้ำ ดูเทคนิคเปลี่ยนผ้าขวางเตียงโดยกลิ้งตัวในบทความที่ลิงก์ไว้
ผ้ายางแบบเก่ายังมีที่ใช้ไหม
ยังมี ผ้ายางทนการเช็ดและราคาไม่สูงในหลายพื้นที่ ใช้ได้ดีกับช่วงสั้น ๆ เช่น ผู้ป่วยที่เพิ่งผ่าตัดและยังมีสายสวนหรือมีน้ำซึม หรือใช้ปูทับด้านบนชั่วคราวระหว่างทำความสะอาด หากผู้ป่วยนอนเฉพาะกลางวันและมีผู้ดูแลอยู่ใกล้ ๆ ก็ใช้ได้ถ้ามีผ้าซับคั่น
แต่ถ้าผู้ป่วยนอนทั้งวันทั้งคืน เหงื่อออกมาก หรือผิวบริเวณก้นกบเริ่มแดง ควรเปลี่ยนเป็นชนิดที่ระบายอากาศได้มากกว่า และปรึกษาพยาบาลเรื่องที่นอนหรือแผ่นกระจายแรงกดด้วย

รูปภาพโดย juan pinales / Pexels
ขั้นตอนที่ควรทำ
ขั้นที่ 1: ดูผิวก่อนเลือกผ้า ไม่ใช่ดูผ้าก่อน
ตรวจผิวก้นกบ สะโพก หลังส่วนล่าง และต้นขาด้านใน ถ้าผิวแดงไม่จางเมื่อกดด้วยนิ้ว มีผื่นเป็นปื้น หรือมีตุ่มน้ำ ให้ปรึกษาพยาบาลก่อนเปลี่ยนวัสดุ เพราะสาเหตุอาจไม่ได้มาจากผ้ารองอย่างเดียว
ขั้นที่ 2: วัดพื้นเตียงและทดลองยกหัวเตียงจริง
วัดความกว้างและความยาวพื้นเตียง จดไว้ในมือถือ แล้วตรวจว่าผ้าขนาดที่จะซื้อเหลือชายสอดลงใต้ที่นอนได้พอสมควร ทดลองยกหัวเตียงดูก่อนทิ้งผ้าไว้ทั้งคืน
- ผ้ายึดมุมไหม หรือมีแถบรัดใต้ที่นอน
- ผ้าเรียบเมื่อยกหัวเตียง
- ไม่คลุมกล่องควบคุมเตียงไฟฟ้า
ขั้นที่ 3: จัดชั้นผ้าและเปลี่ยนเฉพาะชั้นบน
ปูแผ่นกันน้ำก่อน ตามด้วยผ้าปูที่นอนที่ตึงเรียบ แล้วมีแผ่นซับหรือผ้าขวางเตียงใต้สะโพก เมื่อเปื้อนเปลี่ยนเฉพาะชั้นบน ซักผ้าตามฉลากและตากให้แห้งสนิทก่อนใช้ใหม่
ขั้นที่ 4: ตรวจทุกครั้งที่พลิกตัว
ทุกครั้งที่พลิกตัว มือแตะใต้ตัวผู้ป่วยดูว่ายังชื้นไหม มีรอยย่นไหม และผิวสีเปลี่ยนหรือเปล่า จดวันที่และบริเวณที่แดงไว้ ถ้ากำลังตัดสินใจเช่าหรือซื้อเตียงผู้ป่วย บทความเรื่องเช่าหรือซื้อช่วยคิดเรื่องระยะเวลา
อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนข้างต้น
รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง
IKEA อิเกีย ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน แบบบาง 3 ฟุต 90 x 200 ซม.TAGELSÄV ทอเกลเซฟ
IKEAผ้ารองกันเปื้อนที่นอนกันน้ำ ล้อมรอบทั้งหมด ผ้าปูที่นอนกันลื่น TPU 100%กันไรฝุ่น ปัสสาวะหลักฐาน 3ฟุต/5ฟุต/6ฟุต/6.5ฟุต
ผ้ารองกันเปื้อนที่นอนโรงแรม ซึมซับคราบ ของเหลวได้ดี (ไม่กันน้ำ) แบรนด์บ้านมิลิน
ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน รัดมุม360° ล้อมรอบทั้งหมด ผ้าปูที่นอนกันลื่น กันไรฝุ่น ผ้าปู 3ฟุต/3.5ฟุต/5ฟุต/6ฟุต/6.5ฟุต
ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- ปูผ้ายางทั้งผืนโดยไม่มีผ้าซับหรือผ้าคั่นระหว่างผิวกับยาง
- ซักแผ่นกันเปื้อนด้วยน้ำร้อนจัดหรือรีดโดยไม่ดูฉลาก
- ปูหลายชั้นจนสูงและย่น
- ซื้อผ้าขนาดเดียวกับที่นอนโดยไม่ได้วัดพื้นเตียงที่ปรับได้
- ให้ผิวชื้นค้างนานโดยคิดว่าผ้ากันน้ำแก้ปัญหาทั้งหมดแล้ว
เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
- โทร 1669 หรือไปห้องฉุกเฉินทันที เมื่อผู้ป่วยหายใจลำบากเฉียบพลัน หมดสติ ชักเกร็ง หรือมีไข้สูงร่วมกับสับสนเฉียบพลันจนผิดจากเดิม (delirium) แม้ผิวจะดูปกติก็ตาม
- พบแพทย์หรือพยาบาลภายในวันนั้น เมื่อผิวมีแผลเปิด ตุ่มน้ำพอง มีหนองหรือกลิ่นเหม็นผิดปกติ หรือผิวแดงร้อนลามกว้างขึ้น
- นัดพยาบาลหรือกายภาพภายในสัปดาห์นี้ เมื่อผิวก้นกบแดงซ้ำแม้เปลี่ยนผ้าแล้ว หรือผ้ารองหลุดบ่อยทุกครั้งที่ปรับหัวเตียง
- สังเกตและบันทึกต่อ เมื่อผ้าเปียกเหงื่อแต่ผิวปกติ ลองปรับห้องให้ระบายอากาศ ลดชั้นผ้า และดูว่าอาการดีขึ้นใน 2 ถึง 3 วันไหม
เช็กลิสต์สรุป
- ตรวจผิวก้นกบและสะโพกก่อนเลือกวัสดุ
- วัดความกว้างยาวพื้นเตียงผู้ป่วยตอนราบ
- ทดลองยกหัวเตียงดูว่าผ้าเรียบหรือหลุด
- อ่านฉลากเรื่องวัสดุกันน้ำและวิธีซัก
- ปูชั้นกันน้ำไว้ล่างสุด ชั้นซับไว้ข้างบน
- เปลี่ยนเฉพาะชั้นบนเมื่อเปื้อน
- ตากผ้าให้แห้งสนิทก่อนใช้ใหม่
- จดวันที่และบริเวณที่ผิวแดง
คำถามที่พบบ่อย
ผ้ายางปูเตียงผู้ป่วยกับแผ่นรองซับใช้แทนกันได้ไหม
ใช้แทนกันไม่ได้ทั้งหมด ผ้ายางหรือแผ่นกันน้ำช่วยป้องกันที่นอนเปียก ส่วนแผ่นรองซับช่วยดูดความชื้นใกล้ผิว ครอบครัวส่วนใหญ่ใช้สองอย่างซ้อนกัน โดยชั้นกันน้ำอยู่ล่าง ชั้นซับอยู่บน และเปลี่ยนชั้นบนบ่อยกว่า
ผ้ายางทำให้เป็นแผลกดทับได้ไหม
ผ้ายางเองไม่ได้ทำให้เกิดแผลกดทับโดยตรง แต่ความอับชื้นและรอยย่นใต้ตัวเพิ่มความเสี่ยงให้ผิวถลอกและเปื่อย แผลกดทับเกิดจากแรงกดและแรงเสียดสีนาน ๆ จึงต้องพลิกตัวตามตารางและตรวจผิวด้วย
ต้องเปลี่ยนผ้ากันเปื้อนบ่อยแค่ไหน
เปลี่ยนทันทีเมื่อเปียกหรือเปื้อน ส่วนตารางการซักประจำให้ดูฉลากของผลิตภัณฑ์นั้น ถ้าชั้นกันน้ำเริ่มซึมหรือผิวผ้าหลุดล่อน ควรเลิกใช้ เพราะความชื้นจะถึงที่นอนโดยที่ผู้ดูแลมองไม่เห็น
เตียงผู้ป่วยไฟฟ้าใช้ผ้ารองแบบเดียวกับเตียงมือหมุนได้ไหม
ใช้วัสดุเดียวกันได้ แต่ต้องวัดขนาดใหม่ เพราะเตียงไฟฟ้าอาจมีความกว้างและความหนาที่นอนต่างกัน และต้องจัดไม่ให้ผ้าหรือน้ำไปโดนสายไฟและกล่องควบคุม
ผิวใต้หลังผู้ป่วยเป็นผื่นแดงคัน หลังเปลี่ยนมาใช้ผ้าใหม่ ควรทำอย่างไร
ถอดผ้าใหม่ออกชั่วคราว ซักผ้าก่อนใช้ตามฉลากเพื่อล้างสารตกค้าง และเช็ดผิวให้แห้ง ถ้าผื่นไม่ดีขึ้นภายใน 2 ถึง 3 วัน หรือลามกว้างขึ้น มีตุ่มน้ำหรือมีไข้ ให้พบแพทย์ เพราะอาจแพ้วัสดุหรือติดเชื้อรา
ถ้าไม่มีงบ ควรเลือกอะไรระหว่างผ้ายางผืนใหญ่กับแผ่นรองซักได้
ถ้าต้องเลือกอย่างเดียว ให้ดูว่าผู้ป่วยราดบ่อยแค่ไหนและผิวแดงหรือยัง ถ้าราดไม่บ่อย แผ่นรองซับซักได้ใต้สะโพกอาจพอ ถ้าราดบ่อยจึงเพิ่มชั้นกันน้ำล่างสุด ลองถามพยาบาลชุมชนหรือศูนย์ดูแลต่อเนื่องว่ามีอุปกรณ์ให้ยืมหรือไม่
สรุป
- ผ้ายางทั้งผืนกันน้ำดีแต่อับ ไม่เหมาะกับการนอนติดเตียงทั้งวันทั้งคืนในอากาศร้อนชื้น
- แผ่นกันเปื้อนรุ่นใหม่ระบายดีกว่า แต่ชั้นกันน้ำเสื่อมตามการซักและต้องอ่านฉลากจริง
- วัดพื้นเตียงที่ปรับได้ก่อนซื้อ แยกชั้นกันน้ำกับชั้นซับ และดูผิวทุกครั้งที่พลิกตัว
อุปกรณ์ที่คนมักหาคู่กับเรื่องนี้
รายการนี้รวบรวมจากหมวดสินค้าที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่การรับรองคุณภาพสินค้า ควรอ่านเกณฑ์การเลือกในบทความก่อน แล้วค่อยเทียบรุ่นด้วยตัวเอง
ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน 150/180cm ผ้าปูที่นอน พร้อมหมอน 2PC ผ้าปูกันเปื้อน รัดมุม360° เป็นมิตรกับผิว bedsheets
ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน สารต้านจุลินทรีย์ ป้องกันแบคทีเรีย ระบายอากาศ สี่ฤดูทั่วไป
ผ้ารองกันเปื้อน ปลอกป้องกันที่นอน ที่นอน (กันน้ำได้ 100%) 6/5/4/3ฟุต มียางรัดมุม 4ด้าน ผ้าปูที่นอนกันน้ำ
[ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน] ยางยืด 4 มุม เชื่อมต่อที่นอนพร้อมกันเปื้อนในตัว 3.5/5/6/7/8/8.5/9.5/10 ฟุต
Kiss(คิส)
ลิงก์สินค้าเป็นลิงก์พาร์ทเนอร์ (affiliate) เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ โดยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม และค่าคอมมิชชันไม่มีผลต่อการคัดเลือกหรือลำดับที่แสดง อ่านนโยบายฉบับเต็ม
แหล่งข้อมูล
- แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดเตียงและการป้องกันแผลกดทับ — กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-07)
- การดูแลสุขภาพผิวหนังของผู้สูงอายุ — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-07)
- Ageing and health — World Health Organization (WHO) (เปิดในแท็บใหม่)(เข้าถึงเมื่อ 2026-11-07)
จัดทำโดยทีมกองบรรณาธิการสูงวัยไทย
เครื่องมือและคู่มือที่เกี่ยวข้อง
บทความที่เกี่ยวข้อง

ผ้าปูที่นอนกันน้ำ PVC กับ TPU ต่างกันอย่างไร แบบไหนไม่ร้อน
เปรียบเทียบผ้าปูที่นอนกันน้ำชนิด PVC กับ TPU ในมุมที่ผู้ดูแลต้องใช้จริง ทั้งความร้อน เสียงกรอบแกรบ การระบายอากาศ การซัก และเมื่อไรไม่ควรซื้อ สำหรับผู้สูงอายุที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ผ้ารองกันเปื้อนผู้ป่วยติดเตียง เปลี่ยนด้วยวิธีพลิกตะแคง ไม่ต้องยกตัว
เปลี่ยนผ้ารองกันเปื้อนที่เปียกใต้ตัวผู้ป่วยโดยพลิกตะแคงทีละข้าง ผู้ดูแลคนเดียวทำได้ ไม่ฉุดผิว และใช้ผ้าขวางเตียงช่วยยกตัวได้ด้วย

เตียงผู้ป่วยมือหมุน 2 ไกกับ 3 ไก ต่างกันตรงไหนและบ้านเราควรใช้แบบใด
เตียงผู้ป่วยแบบหมุนมือ 2 ไกกับ 3 ไกให้ปรับอะไรได้บ้าง ช่วยเรื่องหลังผู้ดูแล การไถลลงปลายเตียง และการวางรถเข็น ใช้เทียบก่อนตัดสินใจเช่าหรือซื้อ

เตียงผู้ป่วยไฟฟ้ากับแบบมือหมุน แบบไหนคุ้มสำหรับคนดูแลคนเดียว
เปรียบเทียบเตียงผู้ป่วยไฟฟ้า แบบมือหมุน และแบบผสมสำหรับผู้ดูแลที่อยู่คนเดียว ดูเรื่องแรงที่ต้องใช้ หลังและไหล่ ไฟดับ และเมื่อแบบมือหมุนก็เพียงพอ

เช่าหรือซื้อเตียงผู้ป่วยดี ดูจากระยะเวลาดูแลและงบที่มี
ตัดสินใจเช่าหรือซื้อเตียงผู้ป่วยด้วยคำถามสามข้อ คือต้องดูแลนานแค่ไหน งบเหลือเท่าไร และมีแหล่งยืมฟรีในพื้นที่หรือเปล่า พร้อมวิธีขายต่อ