ขนาดที่พบมากในท้องตลาดคือแผ่นกว้างราวหกสิบเซนติเมตรยาวเก้าสิบเซนติเมตร ซึ่งพอสำหรับผู้ป่วยรูปร่างเล็กถึงกลางที่นอนหงาย แต่เมื่อตะแคงตัว แผ่นแคบจะเหลือแค่ใต้สะโพกข้างเดียว ปัสสาวะที่ไหลไปด้านหลังหรือด้านข้างจึงซึมผ้าปูอยู่ดี ผู้ป่วยตัวสูงหรือสะโพกใหญ่มักต้องใช้แผ่นที่ยาวหรือกว้างกว่านั้น หรือวางสองแผ่นเรียงต่อกันแบบเหลื่อม

วัดความกว้างสะโพกตอนนอนและความยาวจากเอวถึงต้นขา เทียบกับขนาดแผ่น ถ้าแผ่นปิดไม่พอให้เลือกแผ่นที่ใหญ่ขึ้นหนึ่งขนาด แทนการซ้อนหลายแผ่นที่ขอบเหลื่อมกันเป็นสันนูนใต้ผู้ป่วย

ลองมองแผ่นรองซับเป็นสามส่วน ส่วนตรงกลางใต้ก้นคือโซนเปียก ส่วนที่ใกล้ผู้ดูแลคือโซนวางผ้าเช็ดและผ้าอ้อมใหม่ ส่วนที่ไกลคือโซนที่ต้องแห้ง ตอนเปลี่ยนผ้าอ้อม ให้ม้วนผ้าอ้อมเก่าที่เปื้อนเข้าไปในโซนเปียกก่อนค่อยดึงออก เพื่อไม่ให้ด้านเปื้อนถูกผิวหรือผ้าปู

แนวคิดนี้ช่วยลดจำนวนครั้งที่ต้องหันตัวผู้ป่วย ซึ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เจ็บเมื่อขยับหรือเหนื่อยง่าย ยิ่งหันตัวน้อยครั้ง ผู้ดูแลก็ใช้แรงน้อยลงด้วย ตามหลักการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่างปลอดภัยที่เน้นลดการยกและดึงโดยไม่จำเป็น

ตอนเช็ดตัวบนเตียง น้ำและสบู่หยดลงใต้ตัวผู้ป่วยได้ง่ายโดยไม่ตั้งใจ วางแผ่นรองซับใต้ส่วนที่กำลังเช็ด เช่นใต้แขนหรือใต้ขา แล้วย้ายตามไปทีละส่วน ผ้าปูจะแห้งตลอดและผู้ป่วยไม่หนาว เพราะไม่ต้องเปลี่ยนผ้าปูเปียกกลางทาง

ถ้าใช้อ่างน้ำอุ่นวางข้างตัว ให้มีผ้าหนาหรือแผ่นรองรองใต้อ่างด้วย อย่าให้อ่างอยู่บนเตียงโดยไม่มีฐานรอง เพราะเสี่ยงคว่ำ และน้ำอุ่นที่ไหลใส่ผู้ป่วยที่รับความรู้สึกไม่ดีอาจลวก

ผู้สูงอายุที่สมองเสื่อมหรือเพิ่งป่วยหนักอาจสับสนเมื่อถูกปลุกกลางคืน บางรายเกิดภาวะสับสนเฉียบพลัน (delirium) ซ้ำจากการนอนไม่ต่อเนื่อง จึงควรให้เสียงเบา ไฟสลัว และบอกก่อนทุกครั้งว่ากำลังจะทำอะไร แผ่นรองซับที่ปูล่วงหน้าใต้ผ้าอ้อมช่วยให้เปลี่ยนเพียงชิ้นเดียวโดยไม่ต้องพลิกตัวหลายรอบ

ถ้าผู้ป่วยทำกิจวัตรประจำวันได้ลดลง (ADL) ผู้ดูแลมักต้องทำมากขึ้นทุกเดือน จดสังเกตว่าช่วงไหนของคืนที่ผู้ป่วยปัสสาวะบ่อย แล้วจัดเวลาเปลี่ยนให้ตรงช่วงนั้น แทนการตั้งนาฬิกาปลุกทุกชั่วโมงที่ทำให้ทั้งสองฝ่ายเหนื่อย

แผ่นรองซับแบบใช้แล้วทิ้งมักมีชั้นพลาสติกด้านล่าง ซึ่งกันน้ำแต่ระบายอากาศไม่ดี ถ้าผู้ป่วยนอนบนแผ่นนานหรือเหงื่อออกมาก ผิวอาจอับร้อน ผู้ที่ผิวบอบบางหรือเสี่ยงแผลกดทับมากควรปรึกษาพยาบาลเรื่องชนิดแผ่นและระยะเวลาเปลี่ยน

แผ่นรองซับไม่ใช่ที่นอนกันแผลกดทับ และไม่ช่วยกระจายแรงกดบริเวณกระดูกก้นกบ ผู้ป่วยที่เสี่ยงแผลกดทับยังต้องพลิกตัวตามตารางและใช้ที่นอนเหมาะสมแยกต่างหาก